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编号:46509
准备战“痘”
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     知己知彼,百战不殆。虽然对痘痘并不陌生,但是有时候还是没法分辨到底谁是谁,因为有些不同的痘痘长得很像,连名字都复杂得很,而且痘痘出现的程度都有所不同。现在,就请好好记住我们告诉你的识别方法,不要再认错了!

    1、 白头粉刺──多发于额头、下巴处,看起来是一颗颗小白粒粒,有一些微微突起,没有开口。

    2、 黑头粉刺──多发于T字部位,堵在毛细孔里面的油脂栓,通常把毛孔撑得很大,开口处还经常黑黑的。

    3、 红肿型青春痘──多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位,直径一般在半公分之内,红红肿肿地有些发炎,突出皮肤表面。

    4、 囊肿型青春痘──多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位,痘痘中心有脓包,看上去红红肿肿的,有时候脓汁还挤破表皮,流出脓汁。

    5、 群聚型青春痘──多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位,好几颗青春痘挤在一堆,看上去是一大片红红的,摸上去整片都软软烂烂的。

    战“痘”工具

    工具准备:青春棒、拔粉刺布膜、眉钳、柔软角质层化妆水、棉签、药膏、米醋

    1、 青春棒:专门对付粉刺和痘痘的兵器,一头为尖尖的针状,用来戳破脓包表皮;另一头为小小的金属圈,用来套住痘痘,刮挤出脓血。

    2、 拔粉刺布膜:设计成专门针对鼻头大小的布膜,一面涂有强力水溶胶,用来粘住粉刺,拉出皮肤外。但你一定会遇到这样的问题:布膜很难和鼻翼、鼻头等立体结构较复杂的部位帖和紧密。这是一定的,布膜是平面的,而鼻子是立体的,要解决这个问题,你可以在鼻翼、鼻头等立体的部位剪几个口,经过开口的面膜,就能紧帖鼻子,发挥布膜拔粉刺的最大功效,使得鼻翼、鼻头等问题部位的粉刺统统落网。

    你也可以选用撕拉式的鼻膜来替代。但它如涂抹不匀会造成干透部分的皮肤已出油,而其余部分仍没干透的问题;并且边缘不清,不便撕拉。

    3、 眉钳:专门拔眉毛的钳子也是对付粉刺的好工具。

    为了使用的方便和成功率,建议你使用装置在瑞士军刀里的小眉钳,这种眉钳轻便小巧,夹口窄小密合,极有针对性,拔出粉刺的成功率很高。千万不要使用剪刀状的眉钳,那种眉钳是最难掌握的。

    4、 柔软角质化妆水:软化角质、对付粉刺痘痘更容易。

    5、 棉签:用来消除脓血。

    超市买的表面经过特殊处理后都比较硬,所以挤痘痘使用的棉签最好是自己手工捻制的,柔软有弹性而不伤皮肤。当然一定要保证清洁啦。

    6、 药膏:在清除完以后使用。

    7、 米醋:软化角质。

    战“痘”日常篇

    1、 每天在原先早晚洗脸两次的基础上,增加一次中午洗脸的次数,及时清除脸上的油脂。

    2、 经常洗头,保持发型清爽、头丝清洁,不留刘海。

    3、 不使用发胶类产品,使头发处于清爽状态。

    4、 不使用油性化妆品 如:含高油份的防晒霜等。

    5、 如口边部长有痘痘,停止使用含氟牙膏。

    6、 避免情绪紧张,保持心情愉快。

    7、 容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物,食用后体内容易产生毒素:已经长痘痘者,海鲜、芒果、补品禁吃。

    8、 避免使用皂化成份的洗脸剂,皂化成份会破坏皮肤的酸性保护膜,使皮肤失去抵抗力,更容易引起细菌感染,产生敏感痘痘。

    9、 保证充足睡眠,饮食起居要正常。

    10、 多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。

    战“痘”进行曲

    1、 清洁:

    在挤痘痘之前,首先要将脸、双手,以及使用的工具都进行清洁,包括青春捧、眉钳。手洗完后,再用化妆水清洁一遍。

    2、 柔软角质:

    清洁完后拍上柔软角质化妆水,会使痘痘挤起来更容易一些。角质层太硬的人,用白醋或纯米醋来涂沫想去角质的部位,可以达到事半功倍的效果。

    3、 对付青春痘:

    痘痘如果不算太大的话,可以用青春棒的针的一头套住痘痘,挤刮出其中的脓血;痘痘如果比较大,用青春棒的圈圈无法对付的话,可以拿针戳破开口,再拿两根棉签来挤出脓血;痘痘很大的话,可以用干净的面纸包裹住手指头来挤。要是同一方向挤三次还挤不出来,可以换一个方向挤,若还是不行,就等痘痘成熟一点再挤吧。

    4、 对付粉刺:

    粉刺一般多聚集T字区,鼻子是粉刺聚集最多的地方。使用拔粉刺布膜是最快捷的对付方法。把布膜涂有胶的那一面弄湿,服帖地帖在鼻子上,用湿手指赶出气泡,等布膜干透,再由下往上揭起,粉刺就会拔起。

    可是,不少女孩子发现布膜没有办法一次拔起所有的粉刺,心里总觉得很不舒服。其实,在揭起布膜之后,你仔细观察一下鼻子,上面有很多粉刺没有被拔起,但仍然有一小段跑出来。这时侯,你就可以用眉钳来对付他们了。小心地夹住冒出皮肤的粉刺头头,很容易就拉出来了!

    战“痘”突击法

    痘痘虽小,影响却大,好端端的心情,却被这样一颗颗讨厌的痘子给破坏了!不仅如此,痘痘还喜欢专门挑有重大场合要出席的日子里出现,该怎么对付呢?

    所谓“道高一尺,魔高一丈”,这里教你几种战痘突击法,让你轻松对付讨厌的痘痘。

    初级 遮瑕法──用遮瑕膏遮盖细小密集型的成片痘痘及红肿痘痘。

    操作方法:

    1、 使用具有除痘消炎作用的遮瑕笔打底,能够起到治疗及隔离彩妆的双重作用。

    2、 选用适合肤色的遮瑕膏,有效遮盖痘痘。

    3、 有需要的话,再上彩妆。

    中级 障眼法──把痘痘化妆成极具个性的妆面饰物,适合单个的、高出皮肤表面的、大红肿痘痘。

    操作方法

    1、 使用具有除痘消炎作用的遮瑕笔打底,能够起到治疗及隔离彩妆的双重作用。

    2、 用棕色眉笔把发在嘴角或下巴上的痘痘画成一颗痣,会显得很自然。

    3、 对付脸颊上的痘痘,可以用纹身彩笔画成小图案,活泼而有个性。

    4、 对付额头上的痘痘,可以贴上小彩钻或小亮人又炫又酷!

    高级 心理法——用心理战术战胜自己、战胜痘痘,适合任何痘痘。

    操作方法:

    1、 个人心理作用会把痘痘的影响过分夸大,一颗痘痘在脸面上对你的容貌所造成的影响其实并没有像你以为的那样大。

    2、 比较实验:看看你周围的朋友脸上有无痘痘,若有则对她的容貌有多少影响,明白如果自己发了这样一颗痘痘,容貌所受的影响其实是一样的。

    3、 心理战术:如果痘痘发得实在很厉害就要远离镜子,而且要时刻这样想——反正痘痘长在我自己看不见的地方,只有别人才会看了难受,和我有什么关系!

    “痘痘”能不能挤?

    在战“痘”之前,我们还需要首先了解一下痘痘到底能不能挤?什么样的痘痘能挤?什么样的痘痘不能挤?在这里我们对比一下,让你一目了然,心中自然有数!

    类别 白头粉刺

    本质 发生在离皮肤表面较远,而且没有开口,如果乱挤可能导致发炎

    能否挤 不能

    类别 黑头粉刺

    本质 油指堆积到毛细孔洞口,开口接角空气及灰尘变黑

    能否挤 能

    类别 红肿型青春痘

    本质 细菌感染导致发炎,没有脓而乱挤的话,只能使炎症更严重

    能否挤 不能

    类别 囊肿型青春痘

    本质 角质与油脂堵塞毛孔后而引发的发炎、化脓

    能否挤 胞包很大,或有开口的话能挤

    类别 群聚型青春痘

    本质 细菌感染而导致粉刺相互感染发炎。因为痘痘靠得很近,乱挤的话,会挤压到其他没有成熟的痘痘,从而可能破坏皮肤组织

    能否挤 不能

    为了避免发炎,别忘记在挤完痘痘后,用生理食盐水清洁伤口,或用消炎化妆水或药膏涂在上面,这样不仅能减少发炎,还能让挤完痘痘后的红肿消退得快一点。


    参见:首页 > 保健版 > 家庭健康 > 青春期保健     婵犵數濮烽弫鎼佸磿閹寸姴绶ら柦妯侯棦濞差亝鍋愰悹鍥皺椤︻厼鈹戦悩缁樻锭婵炲眰鍊濋、姘舵焼瀹ュ棛鍘卞┑鐐村灥瀹曨剟寮搁妶鍡愪簻闁冲搫鍟崢鎾煛鐏炲墽鈽夐柍钘夘樀瀹曪繝鎮欏顔介獎闂備礁鎼ˇ顐﹀疾濠婂吘娑㈠礃椤旇壈鎽曞┑鐐村灦鑿ら柡瀣叄閻擃偊宕堕妸锕€鐨戦梺绋款儐閹歌崵绮嬮幒鏂哄亾閿濆簼绨介柛鏃撶畱椤啴濡堕崱妤€娼戦梺绋款儐閹瑰洭寮诲☉銏″亹鐎规洖娲㈤埀顒佸笚娣囧﹪宕f径濠傤潓闂佸疇顫夐崹鍨暦閸洖鐓橀柣鎰靛墰娴滄瑩姊虹拠鏌ヮ€楃紒鐘茬Ч瀹曟洟宕¢悙宥嗙☉閳藉濮€閻橀潧濮︽俊鐐€栫敮鎺椝囬鐐村€堕柨鏃傜摂濞堜粙鏌i幇顒佲枙闁稿孩姊归〃銉╂倷閸欏鏋犲銈冨灪濡啫鐣烽妸鈺婃晣闁绘劙娼ч幖绋库攽閻樺灚鏆╅柛瀣█楠炴捇顢旈崱妤冪瓘闂佽鍨奸悘鎰洪鍕吅闂佺粯锚閸氣偓缂佹顦靛娲箰鎼达絿鐣甸梺鐟板槻椤戝鐣烽悽绋块唶婵犮埄浜濆Λ鍐极閸屾粎椹抽悗锝庝簻婵″ジ姊绘担鍛婃喐闁稿鍋ら獮鎰板箮閽樺鎽曢梺鍝勬储閸ㄥ綊鐛姀銈嗙厸闁搞儮鏅涘瓭婵犵鈧尙鐭欓柡宀嬬秮婵偓闁宠桨鑳舵禒鈺冪磽閸屾氨孝闁挎洦浜悰顔界節閸ャ劍娅㈤梺缁樓圭亸娆撴偪閳ь剚淇婇悙顏勨偓鏍箰妤e啫纾婚柣鏂挎憸椤╃兘鏌熼幍顔碱暭闁抽攱鍨块弻娑㈡晜鐠囨彃绗岄梺鑽ゅ枑閸f潙煤椤忓嫀褔鏌涢妷顔惧帥婵炶偐鍠栧娲礃閸欏鍎撻梺鐟板暱濮橈妇鎹㈠鑸碘拻濞达絽鎳欒ぐ鎺戝珘妞ゆ帒鍊婚惌娆撴煙閻戞﹩娈曢柛濠傜仛閵囧嫰寮崹顔规寖缂佺偓鍎抽妶鎼佸蓟閿熺姴绀冮柕濞垮劗閸嬫挾绮欓幐搴㈢槑濠电姷鏁告慨顓㈠箯閸愵喖绀嬮柛顭戝亞閺夊綊鏌f惔銏╁晱闁哥姵鐗犻幃銉╂偂鎼达絾娈惧┑顔姐仜閸嬫挸鈹戦埄鍐憙妞わ附濞婇弻娑㈠箻閺夋垹浠哥紓浣虹帛缁嬫捇鍩€椤掍胶鈯曞畝锝呮健閹本绻濋崑鑺ユ閹晠宕f径瀣瀾闂備浇妗ㄧ欢锟犲闯閿濆鈧線寮撮姀鈩冩珕闂佽姤锚椤︿粙鍩€椤掍胶鈽夐柍瑙勫灴閺佸秹宕熼锛勬崟濠电姭鎷冮崨顔界彧缂備緡鍠楅悷锔炬崲濠靛鐐婇柕濞у啫绠版繝鐢靛О閸ㄧ厧鈻斿☉銏℃櫇闁靛牆顦Ч鏌ユ煛閸モ晛鏋戦柛娆忕箻閺岋綁鎮㈤悡搴濆枈濠碘槅鍨崑鎾绘⒒娴h姤銆冪紒鈧担铏圭煋闁圭虎鍠楅崑鈺傜節闂堟侗鍎忕紒鈧崘鈹夸簻妞ゆ挾鍠庨悘锝夋煙鐎电ǹ鍘存慨濠勭帛閹峰懐绮电€n亝鐣伴梻浣告憸婵敻骞戦崶褏鏆︽繝闈涳功閻も偓濠电偞鍨兼ご鎼佸疾閿濆洨纾介柛灞剧懅閸斿秴鐣濋敐鍛仴闁糕斂鍨藉顕€宕奸悢鍝勫箺闂備胶鎳撻顓㈠磿閹寸偟鐟规繛鎴欏灪閻撴洟鏌¢崒姘变虎闁哄棴缍侀弻鈥崇暆鐎n剛鐦堥悗瑙勬礃鐢帡锝炲┑瀣垫晣闁绘﹢娼ч獮鈧紓鍌氬€搁崐鐑芥倿閿曞倶鈧啴宕ㄥ銈呮喘閺屽棗顓奸崨顖氬Е婵$偑鍊栫敮鎺楀窗濮橆兗缂氶柟閭﹀枤绾惧吋銇勯弮鍥т汗缂佺姴顭烽弻銊モ攽閸繀妲愰梺杞扮閸熸潙鐣烽幒鎴僵闁告鍋為幉銏ゆ⒒娴h棄鍚瑰┑鐐╁亾缂傚倸鍊归懝楣冨煝瀹ュ鏅查柛銉㈡櫇閻撳姊洪崜鑼帥闁哥姵鎹囬崺鈧い鎺嶇缁楁帗銇勯锝囩疄妞ゃ垺锕㈤幃鈺咁敃閿濆孩缍岄梻鍌氬€风欢姘缚瑜嶇叅闁靛牆鎮垮ú顏勎╅柍杞拌兌閸旓箑顪冮妶鍡楃瑨闁稿妫濆銊╂偋閸垻顔曟繝銏f硾椤戝洤煤鐎电硶鍋撶憴鍕8闁搞劏濮ゆ穱濠囧醇閺囩偟鍊為梺闈浨归崕鐑樺閺囥垺鐓熼柣鏂挎憸閻苯顭胯椤ㄥ牓寮鍢夋棃宕崘顏嗏棨濠电姰鍨奸崺鏍礉閺嶎厼纾婚柨婵嗩槹閻撴洟鏌曟径妯虹仩妞も晩鍓欓埥澶愬箻閻熸壆姣㈢紓浣介哺鐢岣胯箛娑樜╃憸蹇涙偩婵傚憡鈷戠憸鐗堝俯濡垵鈹戦悙鈺佷壕闂備浇顕栭崰妤冨垝閹捐绠板┑鐘插暙缁剁偛顭跨捄铏圭伇婵﹦鍋撶换婵嬫偨闂堟稐绮跺銈嗘处閸樹粙骞堥妸锔哄亝闁告劑鍔嶅Σ顒勬⒑閸濆嫮鈻夐柛妯恒偢瀹曞綊宕掗悙瀵稿帾婵犵數鍋熼崑鎾斥枍閸℃稒鐓曢悗锝冨妼婵″ジ妫佹径鎰叆婵犻潧妫欓崳褰掓煛閸℃瑥鏋戝ǎ鍥э躬椤㈡稑顫濋崡鐐╁徍婵犳鍠栭敃銉ヮ渻娴犲鈧線寮撮姀鈩冩珳闂佺硶鍓濋悷锕傤敇婵犳碍鈷掑ù锝堟鐢盯鏌熺喊鍗炰簽闁瑰箍鍨归埞鎴犫偓锝庡墮缁侊箓鏌f惔顖滅У闁哥姵鐗滅划濠氭晲閸℃瑧鐦堟繝鐢靛Т閸婃悂顢旈锔界厵闁哄鍋勬慨鍌涙叏婵犲啯銇濇鐐村姈閹棃鏁愰崒娑辨綌闂傚倷绀侀幖顐︽偋濠婂牆绀堥柣鏃堫棑閺嗭箓鏌i悢绋款棎闁割偒浜弻娑㈠即閵娿儱瀛e┑鐐存綑鐎氼剟鈥旈崘顔嘉ч柛鈩冾殘閻熸劙姊虹紒妯洪嚋缂佺姵鎸搁锝夊箮缁涘鏅滈梺鍓插亞閸犳捇宕㈤柆宥嗏拺闁荤喓澧楅幆鍫㈢磼婢跺缍戦柣锝囨暬瀹曞崬鈽夊▎鎴濆笚闁荤喐绮嶇划鎾崇暦濠婂喚娼╂い鎺戭槹閸嶇敻姊洪棃娴ュ牓寮插⿰鍫濈;闁稿瞼鍋為悡銉╂煟閺傛寧鎯堢€涙繈鏌i悢鍝ユ嚂缂佺姵鎹囬悰顕€寮介鐐殿啇濡炪倖鎸鹃崑鐔哥椤栨粎纾藉ù锝嗗絻娴滅偓绻濋姀锝嗙【闁愁垱娲濋妵鎰板箳閹寸媭妲梻浣呵圭换妤呭磻閹邦兘鏋旈柕鍫濐槹閳锋垹绱撴担璐細缂佺姵鐗犻弻锝夊煛婵犲倻浠╅梺浼欑悼閸忔﹢寮幘缁樺亹闁肩⒈鍓﹀Σ浼存⒒娴h棄浜归柍宄扮墦瀹曟粌顫濇0婵囨櫓闂佺鎻梽鍕煕閹达附鍋i柛銉岛閸嬫捇鎼归銈勭按闂傚倷绀侀幉锟犲蓟閵婏富娈介柟闂寸閻撴繈鏌熼幑鎰靛殭缂佺媴缍侀弻锝夊箛椤撶喓绋囧銈呭閹告悂鍩為幋锔藉亹閻犲泧鍐х矗闂備礁鎽滈崳銉╁垂閸洜宓侀柛鈩冪☉绾惧吋鎱ㄩ敐搴″箹缂傚秴锕獮鍐煛閸涱厾顔岄梺鍦劋缁诲倹淇婇柨瀣瘈闁汇垽娼цⅴ闂佺ǹ顑嗛幑鍥蓟閻斿皝鏋旈柛顭戝枟閻忔挾绱掓ィ鍐暫缂佺姵鐗犲濠氭偄鐞涒€充壕闁汇垻娅ラ悷鐗堟瘎闂佽崵鍠愮划搴㈡櫠濡ゅ懏鍋傞柨鐔哄Т閽冪喐绻涢幋娆忕仼缂佺姵濞婇弻锟犲磼濮樿鲸鐨戦梺鍝勵儏閹冲酣鍩為幋锔藉€烽柛娆忣槸濞咃綁姊绘担绋跨盎缂佽尙鍋撶粚杈ㄧ節閸パ咁啋濡炪倖妫佹慨銈呪枍閵忋倖鈷戦悹鎭掑妼濞呮劙鏌熼崙銈嗗

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