中暑的现场救治
每年高温季节都会导致中暑大量发生并夺去一些人的生命。
医学专家认为，发生中暑有三种情况：一是长时间呆在高温环境中，身体散热困难，热量积聚体内，体温调节障碍，使人发生高热，同时出现头晕、胸闷、口渴、恶心等症状，这叫热射病；二是大量出汗会使身体丢失许多盐。盐少了，肌肉就会酸痛，甚至会发生痉挛；三是由于阳光直接照射头部，引起头痛、头晕、耳鸣、眼花，严重的可出现昏迷、抽风，这叫日射病。
不管哪种类型，只要发现有中暑症状，就应立即采取以下措施：
1.立即离开高温环境，到阴凉安静地方休息，补充清凉含盐饮料。民间常用的利痧疗法也有较好的效果。
2.昏倒的患者，应将其迅速抬到环境凉爽的地方，解开衣服，松开腰带，在患者头部、腋下和大腿内侧等处放置冰水袋，用冷水、冰水或酒精擦身，同时用风扇向患者吹风，在上述治疗过程中，必须用力按摩患者四肢，以防周围血液循环停滞。
3.病人清醒后，可给病人喝些淡盐水、凉开水或清凉饮料，同时服用十滴水等药品。
4.对有呼吸困难或血压下降的重度中暑患者，应在作上述降温措施和人工呼吸的同时，将患者迅速送往医院进行抢救。
既然夏日高温对人体如此不利，因此要重视午睡。午睡既能提高午后的工作效率，也能增强抗病能力。同时，夏日也不妨多喝一些热茶水，因为热茶水是非常理想的降温饮料，它能使汗腺舒张，排汗畅快，从而加快散发体内的热量，达到全面降温、避免中暑的目的。(骆景铭), http://www.100md.com
医学专家认为，发生中暑有三种情况：一是长时间呆在高温环境中，身体散热困难，热量积聚体内，体温调节障碍，使人发生高热，同时出现头晕、胸闷、口渴、恶心等症状，这叫热射病；二是大量出汗会使身体丢失许多盐。盐少了，肌肉就会酸痛，甚至会发生痉挛；三是由于阳光直接照射头部，引起头痛、头晕、耳鸣、眼花，严重的可出现昏迷、抽风，这叫日射病。
不管哪种类型，只要发现有中暑症状，就应立即采取以下措施：
1.立即离开高温环境，到阴凉安静地方休息，补充清凉含盐饮料。民间常用的利痧疗法也有较好的效果。
2.昏倒的患者，应将其迅速抬到环境凉爽的地方，解开衣服，松开腰带，在患者头部、腋下和大腿内侧等处放置冰水袋，用冷水、冰水或酒精擦身，同时用风扇向患者吹风，在上述治疗过程中，必须用力按摩患者四肢，以防周围血液循环停滞。
3.病人清醒后，可给病人喝些淡盐水、凉开水或清凉饮料，同时服用十滴水等药品。
4.对有呼吸困难或血压下降的重度中暑患者，应在作上述降温措施和人工呼吸的同时，将患者迅速送往医院进行抢救。
既然夏日高温对人体如此不利，因此要重视午睡。午睡既能提高午后的工作效率，也能增强抗病能力。同时，夏日也不妨多喝一些热茶水，因为热茶水是非常理想的降温饮料，它能使汗腺舒张，排汗畅快，从而加快散发体内的热量，达到全面降温、避免中暑的目的。(骆景铭), http://www.100md.com