警惕高考后的心理问题
高考已结束,不少家长、老师都觉得可以松一口气了,但记者10日在采访复旦大学心理研究中心常务副主任、心理学博士颜世富老师时却被告知,从现在起到成绩公布前后这段容易被忽视的时间,是考生心理最容易出问题的时候,家长、老师务必引起警觉。
颜世富老师分析,考前的忧虑和紧张是虚拟的、假设的,与考完之后明确知道自己发挥不佳的失落心情是无法比拟的。一些内向、孤僻的孩子不敢对家长、老师说出实情,心理压力又无处宣泄,这种压力不断积累,很有可能在高考成绩公布前后总爆发,因此这段时间里的心理疏导就显得相当重要。
心理学研究还表明,女孩子容易低估自己的考分,造成无谓的压力;而男孩子很有可能高估考分,成绩公布后,因为希望与失望的巨大落差而造成心理问题。
针对这种情况,颜老师给出三条对策:一是学校要上好“最后一课”,向考生宣传既然考完了,再背上沉重精神负担是毫无意义的思想,同时介绍成才道路是多种多样的;二是重视“团体心理训练”,让考生互相交流来释放压力;三是家长加强和考生的交流沟通,不能以为放任不管就是让孩子轻松了,同时密切注意考生心理状态。, 百拇医药(诸巍)
颜世富老师分析,考前的忧虑和紧张是虚拟的、假设的,与考完之后明确知道自己发挥不佳的失落心情是无法比拟的。一些内向、孤僻的孩子不敢对家长、老师说出实情,心理压力又无处宣泄,这种压力不断积累,很有可能在高考成绩公布前后总爆发,因此这段时间里的心理疏导就显得相当重要。
心理学研究还表明,女孩子容易低估自己的考分,造成无谓的压力;而男孩子很有可能高估考分,成绩公布后,因为希望与失望的巨大落差而造成心理问题。
针对这种情况,颜老师给出三条对策:一是学校要上好“最后一课”,向考生宣传既然考完了,再背上沉重精神负担是毫无意义的思想,同时介绍成才道路是多种多样的;二是重视“团体心理训练”,让考生互相交流来释放压力;三是家长加强和考生的交流沟通,不能以为放任不管就是让孩子轻松了,同时密切注意考生心理状态。, 百拇医药(诸巍)