美国女性运动少起因独特_美国_女性_运动

美国女性运动少起因独特

http://www.100md.com 2000年7月23日

     据7月份的Health Psychology载：美国斯坦福大学的Abby C. King等发现40岁以上的女性90%多很少运动，运动少是许多严重疾病，包括心血管疾病、高血压、2型糖尿病、骨质疏松、抑郁和焦虑的首要危险因子。他们首次对此进行了全国范围的研究。

    结果发现这些女性由于照顾孩子或其他成年亲属太忙和太累所以运动较少。但是还有两个特殊原因：周围环境中缺少山丘，和没有狗跟着到处闲逛。研究者对此无法解释。

    研究调查了全国范围内约3000名女性，包括非洲美国人、美国亚洲人、阿拉斯加人、西班牙人和白种人。美国亚洲人运动最少(59%不运动)，接着是非洲美国人(57%)。总体上，各组人的运动习惯差异很小。但另一项研究显示，教育程度越高，女性越多运动。另外发现，62%女性喜欢在指导下自己锻炼，而不是结伴锻炼。

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