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提防城市疲劳症
http://www.100md.com 2001年1月20日 北京晨报
     随着社会竞争日趋激烈,许多人承受着超负荷的工作强度,“过劳死”已经不是遥远的话题,它正越来越严重地威胁人们的健康。一项在上海、无锡、深圳等地对1197位中年人健康状况的调查结果显示,66%的人有多梦、失眠、不易入睡等现象;经常腰酸背痛者为62%;记忆力明显衰退的占57%;脾气暴躁、焦虑占48%。还有调查结果表明,慢性疲劳综合症在城市新兴行业人群中的发病率为10%至20%,在某些行业中更高达50%,如科技、新闻、广告、公务人员、演艺人员、出租车司机等。所以,主动积极预防此病应引起人们的重视。

    为什么人们一边声讨“过劳死”,一边仍超负荷运转呢?在许多企业,不加班或有偿休假多的人被认为工作态度不积极,影响到工资待遇和晋升,因此许多人不得不以健康为代价拼命工作。

    “过劳死”主要青睐三种人:

    1、有钱人,特别是其中只知消费不知保养的人。

    2、有事业心的人,特别是称得上“工作狂”的人。

    3、有遗传早亡血统又自以为健康的人。

    医学专家认为,当人们既不能改变工作性质和条件,又不能通过日常膳食得到合理有效的调理时,服用有效适用的保健品是一种简捷、科学的方式。如可以选择一些能改善人体神经系统及内分泌系统的天然成分,尤其是中医理论中能大补元气的灵芝、红景天、洋参和补血活血的当归、黄芪等,可以提高身体免疫力,增强肌体抵抗各种疾病的能力。(广文), http://www.100md.com