左手用筷助减肥
最近，日本东京女子医科大学教授阿岸铁三开发出一种减肥妙法，即在吃饭时改用左手拿筷子。q/#s(, 百拇医药
由于不大习惯，初时非常吃力，尤其是夹起豆腐时要费很大劲，吃鱼时，如想剔除鱼骨，就更麻烦。经一周试验，阿岸铁三自己的体重减轻，胆固醇值也平稳，血压趋于正常。q/#s(, 百拇医药
另外，经常用单手拇指与食指按摩或扭捏掌心，也可使内脏与内分泌系统作用趋于正常，抑制过剩食欲，从而医治肥胖症，方法是每天早、午、晚饭前各按摩2分钟。
由于不大习惯，初时非常吃力，尤其是夹起豆腐时要费很大劲，吃鱼时，如想剔除鱼骨，就更麻烦。经一周试验，阿岸铁三自己的体重减轻，胆固醇值也平稳，血压趋于正常。q/#s(, 百拇医药
另外，经常用单手拇指与食指按摩或扭捏掌心，也可使内脏与内分泌系统作用趋于正常，抑制过剩食欲，从而医治肥胖症，方法是每天早、午、晚饭前各按摩2分钟。