白领须当心“信息消化不良”
铺天盖地的信息带给现代人缤纷的世界，也带来了一种被称为“信息症”的忧虑。华东师大心理学系副主任桑标日前在接受记者采访时指出，白领中“信息症”患者呈上升趋势，但许多人对此还不明就里，依然头痛医头，脚痛医脚。
“信息症”是近年高度信息化给某些人带来的不适身心症状。有关专家举例说，现在的电视频道有几十个，网站有成千上万，报刊杂志数不胜数，现代人在工作或娱乐时，不仅要阅览各种资料，还要接触大量反馈信息。而信息一接收，就需要大脑分析、研究、综合、判断来消化它。如果大脑来不及分解消化，只能囫囵吞枣，使得未经分析处理的信息积贮在一起，时间一长，就会得“信息消化不良症”，其具体表现为头痛、眩晕、脑胀、烦躁易怒、胸闷气短、心率加快或心率不齐，并会影响正常思维。
据了解，白领是“信息症”的高发人群，他们普遍工作压力大，而且好胜心强，部分人性格内向。但遗憾的是，多数人似乎不知自己的“症状”从何而来，有的甚至以吃药来医治。专家告诫那些每天身处信息中的人群，切忌疲劳操作，要设定信息接收时间，并将庞杂的信息条理化、层次化、兴趣化，从而最快摒弃垃圾信息，选择有用信息，避免“信息消化不良”。(记者张计红), http://www.100md.com
“信息症”是近年高度信息化给某些人带来的不适身心症状。有关专家举例说，现在的电视频道有几十个，网站有成千上万，报刊杂志数不胜数，现代人在工作或娱乐时，不仅要阅览各种资料，还要接触大量反馈信息。而信息一接收，就需要大脑分析、研究、综合、判断来消化它。如果大脑来不及分解消化，只能囫囵吞枣，使得未经分析处理的信息积贮在一起，时间一长，就会得“信息消化不良症”，其具体表现为头痛、眩晕、脑胀、烦躁易怒、胸闷气短、心率加快或心率不齐，并会影响正常思维。
据了解，白领是“信息症”的高发人群，他们普遍工作压力大，而且好胜心强，部分人性格内向。但遗憾的是，多数人似乎不知自己的“症状”从何而来，有的甚至以吃药来医治。专家告诫那些每天身处信息中的人群，切忌疲劳操作，要设定信息接收时间，并将庞杂的信息条理化、层次化、兴趣化，从而最快摒弃垃圾信息，选择有用信息，避免“信息消化不良”。(记者张计红), http://www.100md.com
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