肥胖危害究竟有多大
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2001年10月4日
肥胖是体内过多的脂肪积累,使体内的脂肪百分比例增加而导致体重过重.标准体重(kg)通常采用身高(cm)-105,被测者体重在标准体重的正负10%之内属正常.若实际体重超过理想体重20%-30%者,属轻度肥胖;若≥30%-50%,属中度肥胖;≥50%者为重度肥胖.实践证明,凡中度肥胖以上者,常对身体健康产生诸多危害; 心脏病发作的危险性增加 当食物摄入量过多时,过多的热能以甘油三酯形式储存于体内,使体重增加.肥胖可使蛋白酯酶增多,引起脂肪分解,使血液循环中甘油三脂浓度增加,高密度脂蛋白(HDL)降低,对外周器官血液供应困难,心脏负荷加重.严重的肥胖患者由于身体过重,使血液循环需要量增多,心输出量加大.同时心脏本身也有脂肪沉着,易致心肌劳损,引起左心衰竭.男性肥胖患者心绞痛发生比一般人群高15倍,心肌醒塞比一般人群高4.5-5.5倍.女性肥胖患者分别高出6.8-37倍与0.7倍. 高血压发病率增多 长期过量饮食摄入可引起胰岛素分泌过多,血清胰岛素含量升高,通过增加钠的再吸收和交感神经的紧张度而直接促进高血压的发生.91%的男性肥胖患者和78%以上的女性肥胖者收缩压>160毫米汞柱,舒张压>95毫米汞柱.男性肥胖患者高血压发病率比一般人群高2.1倍,女性高2.4-11倍. 猝死危险性增加 有人观察到肥胖者的猝死率高出普通人13倍,男性体重比理想体重>20%者,其死亡危险性比一般人群高25%;体重>30%者,其死亡危险性比一般人群高42%.其女性相应的数值分别为9%和20%-30%.换句话说,年龄为45岁的男人,他的体重过重11公斤时,他的估计寿命将由80岁降低到60岁. 脂肪肝、胆结石及胆囊疾病发病率增多 肥胖导致肝脏脂质代谢障碍，使脂肪在肝脏大量浸润聚集，形成脂肪肝。脂肪肝患者缺乏胆碱和不饱和脂肪酸，磷酯在肝内合成减少，胆固醇升高，使胆汁中胆盐、磷酯、胆固醇三者比例失调，胆固醇容易沉淀而形成胆囊结石。国内报道，脂肪肝合并胆囊结石发病率为14.2%,老年人脂肪肝合并结石率为22.3%,而无脂肪肝者仅为10.9%. 癌症发病率及死亡率增加 食物中的致癌物质大多数是脂溶性的，可随脂肪消化吸收进入体内，也可以储存在人体脂肪组织内。越肥胖，其储存越多，引起发生癌的机会增多。男性肥胖患者的肛门直肠癌、前列腺癌和女性患胆囊、子宫颈、子宫内膜和乳癌的发生率及死亡率均增加。 气喘病在增加 从1982-1994年,美国人患气喘的比例上升61%,有1/3为肥胖症.超过正常体重35%的人患呼吸疾病的可能性比正常体重者增大2倍., 百拇医药