成人胖瘦程度检测标准

http://www.100md.com 2001年10月4日

     肥胖危害健康,我们可以依据以下标准,检测自己是否肥胖及肥胖程度.

    这两个标准都是根据中国人的体质特点制定的.

    您可以参照这两个标准,判断您的胖瘦程度.

    需要注意的是:这两个标准都是依据体重来判断的,方便但不准确 .

    更好的方法是做脂肪度测定,把体重和脂肪含量综合在一起,

    进行判断.

    检测标准(一)

    体质指数(BMI)=体重/(身高X身高)

    单位:kg/m2 BMI>=25

    体重超重 BMI>=30

    肥胖 BMI=30-34.9

    一级肥胖 BMI=35-39.9

    二级肥胖 BMI>=40

    三级肥胖, 百拇医药

    百拇医药网 http://www.100md.com/Html/Dir0/11/20/10.htm