女子节食减肥影响生育
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2001年10月4日
现时，很多年轻女子为追求体形健美，常常盲目的节食减肥，每天只吃一些蔬菜水果，对含有脂肪、蛋白质的动物性食品敬而远之，惟恐脂肪多了人体发胖，影响体形。但医学专家们认为，女子过份的节食减肥会影响生育能力，严重的甚至会导致发生不孕症。
现代医学研究证实，女性的生殖能力与其体内贮存的脂肪量的多少有着十分密切的关系。专家们指出，脂肪是人体内贮存能量和供给能量的重要物质之一，女子月经初潮和维持月经周期的正常性都离不开脂肪的作用。据研究观察表明，少女体内的脂肪量要占体重的17%以上，才会发生月经初潮。16岁以后的女青年，要想维持正常的月经周期，体内脂肪量应占体重的26-28%才行。而生理成熟的女性要想生育健康的小宝宝，体内脂肪量就必须占到体重的30%以上，以作为怀孕期和哺乳期的重要营养来源。如果女子为了追求身体健美而盲目节食减肥，势必会造成体内脂肪缺乏，并影响脂肪性维生素A、D、E、K及胡萝卡素等的吸收，天长日久，就会造成严重的营养障碍，使得体内的内分泌系统功能发生紊乱，致使人体的生理调节自动地停止其生殖功能，导致不孕症的发生。另方面，由于节食减肥，也会影响人体从膳食中摄取锌元素，而锌元素正是促进人体生殖功能的重要元素。如果女子体内锌元素缺乏，就会大大影响生殖功能的正常活动，这无疑加剧了发生不孕症的危险性。
正处于青春发育期的年轻姑娘，体内新陈代谢旺盛，尤其是新婚的女青年，为了生育健康的宝宝，对各类营养的需要都比较大，如果一味节食减肥，就容易造成不孕。因此，专家们告诫，女子要注意做到科学合理饮食，应适当进食一些富含脂肪、蛋白质的食物，以满足机体生长与孕育胎儿的需要，切不可盲目的节食减肥，谨防造成营养障碍而发生不孕症，或影响胎儿的正常发育生长。, 百拇医药
现代医学研究证实，女性的生殖能力与其体内贮存的脂肪量的多少有着十分密切的关系。专家们指出，脂肪是人体内贮存能量和供给能量的重要物质之一，女子月经初潮和维持月经周期的正常性都离不开脂肪的作用。据研究观察表明，少女体内的脂肪量要占体重的17%以上，才会发生月经初潮。16岁以后的女青年，要想维持正常的月经周期，体内脂肪量应占体重的26-28%才行。而生理成熟的女性要想生育健康的小宝宝，体内脂肪量就必须占到体重的30%以上，以作为怀孕期和哺乳期的重要营养来源。如果女子为了追求身体健美而盲目节食减肥，势必会造成体内脂肪缺乏，并影响脂肪性维生素A、D、E、K及胡萝卡素等的吸收，天长日久，就会造成严重的营养障碍，使得体内的内分泌系统功能发生紊乱，致使人体的生理调节自动地停止其生殖功能，导致不孕症的发生。另方面，由于节食减肥，也会影响人体从膳食中摄取锌元素，而锌元素正是促进人体生殖功能的重要元素。如果女子体内锌元素缺乏，就会大大影响生殖功能的正常活动，这无疑加剧了发生不孕症的危险性。
正处于青春发育期的年轻姑娘，体内新陈代谢旺盛，尤其是新婚的女青年，为了生育健康的宝宝，对各类营养的需要都比较大，如果一味节食减肥，就容易造成不孕。因此，专家们告诫，女子要注意做到科学合理饮食，应适当进食一些富含脂肪、蛋白质的食物，以满足机体生长与孕育胎儿的需要，切不可盲目的节食减肥，谨防造成营养障碍而发生不孕症，或影响胎儿的正常发育生长。, 百拇医药