苗条之旅--丛林之门
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2001年10月4日
丛林之门：假想你正在一个稠密的丛林中。你小心翼翼地沿着一条窄径缓步走着。你慢慢地走到一扇门前。你知道门后是一个大阻碍--可能是得到健康的饮食，和减轻你的体重；也可能是使你无法永远地保持标准体重。有些是会妨碍你的，有些则是对你有特殊效果的。
然后，你打开这扇门，看看里面是什么。结果，门后竟然完全变成了妨碍你减肥的东西。
这时，你对自己说：“这并不能阻止我减轻体重，我绝不再因为它破坏了减肥计划。”关上这扇门，然后走开。继续穿过丛林，打开并关上你所有的希望之前。当你做完以后，尽速离开丛林，你发现了一个海滩。躺在海滩上放松一会儿。
这趟施行会带给你许多惊奇。许多人看到门后的东西都大吃一惊。
举例来说，有一个女人，当她减轻了4公斤体重，她的丈夫就人她一盒蛋糕或糖果慰劳她，因为她不忍心拒绝丈夫的好意，就吃掉了这些妨碍减肥的东西。她不知道，丈夫是下意识或无意识地破坏了她的减肥计划。总之，她坚定不了自己的心意。
后来，她知道这么下去，永远也苗条不了，于是她要求丈夫别再买食物给她吃，并且支持她不去吃妨碍减肥的东西，他答应了。
这种心灵旅行你不妨多做做，在不同的情况下，门后会出现不同的阻碍物。因为不可能一直出现同样的阻碍，譬如朋友的引诱，同学的打赌，猜谜的奖品，都可能阻碍你的减肥计划，你必须小心地对待每一个不同的陷阱。当你解决并打垮了一种阻碍，你不可能解决了所有的减肥烦恼。它就仿佛恶，魔随时会趁你不备时备袭你。所以，你要时时提高警觉，多做这种幻想旅行。, 百拇医药
然后，你打开这扇门，看看里面是什么。结果，门后竟然完全变成了妨碍你减肥的东西。
这时，你对自己说：“这并不能阻止我减轻体重，我绝不再因为它破坏了减肥计划。”关上这扇门，然后走开。继续穿过丛林，打开并关上你所有的希望之前。当你做完以后，尽速离开丛林，你发现了一个海滩。躺在海滩上放松一会儿。
这趟施行会带给你许多惊奇。许多人看到门后的东西都大吃一惊。
举例来说，有一个女人，当她减轻了4公斤体重，她的丈夫就人她一盒蛋糕或糖果慰劳她，因为她不忍心拒绝丈夫的好意，就吃掉了这些妨碍减肥的东西。她不知道，丈夫是下意识或无意识地破坏了她的减肥计划。总之，她坚定不了自己的心意。
后来，她知道这么下去，永远也苗条不了，于是她要求丈夫别再买食物给她吃，并且支持她不去吃妨碍减肥的东西，他答应了。
这种心灵旅行你不妨多做做，在不同的情况下，门后会出现不同的阻碍物。因为不可能一直出现同样的阻碍，譬如朋友的引诱，同学的打赌，猜谜的奖品，都可能阻碍你的减肥计划，你必须小心地对待每一个不同的陷阱。当你解决并打垮了一种阻碍，你不可能解决了所有的减肥烦恼。它就仿佛恶，魔随时会趁你不备时备袭你。所以，你要时时提高警觉，多做这种幻想旅行。, 百拇医药