高血压食疗(八)
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2001年10月4日
请注意每天测量血压并向你的医生报告测量结果。
高血压食疗(八)
22绿豆海带粥
[原料]绿豆、海带各100克，大米适量。
[制作]海带切碎与其它2味同煮成粥。
[用法]长期当晚餐食用，根据患者饭量而定量。
[疗效]清热解毒，降压。适用于原发性高血压病等。
23鲜芹菜汁
[原料]：鲜芹菜250克。
[制作]：将芹菜洗净，放入沸水中烫2分钟，取出后切碎绞汁。
[用法]：每次服1小杯，每日2次。
[功效]：降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。
24海带决明汤
[原料]：海带30克，草决明15克。
[制作]：将海带洗净，浸泡2小时，连汤放入砂锅，再加入草决明，煎1小时以上。
[用法]：饮汤，吃海带。血压不太高者，1日1剂，病重者可每日2剂。
[功效]：清热明目，降脂降压。
(请继续关注下期---高血压食疗(九)), 百拇医药
高血压食疗(八)
22绿豆海带粥
[原料]绿豆、海带各100克，大米适量。
[制作]海带切碎与其它2味同煮成粥。
[用法]长期当晚餐食用，根据患者饭量而定量。
[疗效]清热解毒，降压。适用于原发性高血压病等。
23鲜芹菜汁
[原料]：鲜芹菜250克。
[制作]：将芹菜洗净，放入沸水中烫2分钟，取出后切碎绞汁。
[用法]：每次服1小杯，每日2次。
[功效]：降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。
24海带决明汤
[原料]：海带30克，草决明15克。
[制作]：将海带洗净，浸泡2小时，连汤放入砂锅，再加入草决明，煎1小时以上。
[用法]：饮汤，吃海带。血压不太高者，1日1剂，病重者可每日2剂。
[功效]：清热明目，降脂降压。
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