对爱滋病的恐惧困扰着我，我该怎么办？
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2001年10月4日
问：我对爱滋病非常恐惧，害怕会在日常生活中接触到爱滋病毒，疑心会有爱滋病毒携带者或爱滋病患者在公共场合故意把爱滋病传染给我，比如故意把被爱滋病毒污染过的水、血液洒在我身上等。所以我对于一些我认为比较可疑的人，总是退避三舍。虽然我对爱滋病有一定的了解，但碰到自己疑心的情况，我总是苦思冥想，直到自己想通为止。我该怎么办？
答：爱滋病确实是一种危害性极强的疾病，对它有所警惕是正常的，也是必要的。但是如你表现出的过分恐惧与疑心，则是心理障碍的表现。信中提到你认为有些人是“比较可疑”的，不知道这些人有什么共同之处？你是以什么为依据认定别人是否“可疑”？所谓“想通”是怎样的标准？还有，如此强烈的疑心，除了惧怕疾病本身的危害之外，是否还有其它的原因？之所以这样问，是因为从临床经验看，症状表现虽然各不相同，但它们都是内心冲突的产物，这些问题也许可以为我们提供线索。如果你能与心理医生面对面地进行交流，效果会更好。, http://www.100md.com
答：爱滋病确实是一种危害性极强的疾病，对它有所警惕是正常的，也是必要的。但是如你表现出的过分恐惧与疑心，则是心理障碍的表现。信中提到你认为有些人是“比较可疑”的，不知道这些人有什么共同之处？你是以什么为依据认定别人是否“可疑”？所谓“想通”是怎样的标准？还有，如此强烈的疑心，除了惧怕疾病本身的危害之外，是否还有其它的原因？之所以这样问，是因为从临床经验看，症状表现虽然各不相同，但它们都是内心冲突的产物，这些问题也许可以为我们提供线索。如果你能与心理医生面对面地进行交流，效果会更好。, http://www.100md.com