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人缘与健康
http://www.100md.com 2001年10月4日
     21世纪的新观念是:人缘好也是健康的标准。你人缘不好,可能是躯体,尤其是心理上出了问题。一般躯体健康、心理健康的人,总能获得良好的人际关系。下面列出几种人际交往模式供你检查对照:

    客多心烦

    人来客往多会影响家庭经济和正常的家庭生活,这就常会引起家庭矛盾。特别是一方(例如女方)的至爱亲朋太多,另一方缺乏热情。另外,在接待客人上有亲有疏也会引起矛盾,伤害夫妻感情。

    怕被拒绝

    这是人际交往中的不安全感使然。这种人有很强的自我保护意识,处处怕被别人伤害,担心自己主动与人交往时,受到别人的冷淡;另一种是担心自己被利用、被欺骗,总是不信任别人。

    不会说“不”

    这类人常以奉献者角色与人交往。认为别人必须得到我的帮助,在与人交往时我必须作出牺牲,以使别人欢愉。他们从小到大就没说过“不”,但当善举没有得到所期望的回报时,就会感到十分委屈和不平衡。

    需要依靠

    这种人过分信赖依靠,对其依靠的对象,凡事言听计从,唯唯诺诺,完全失去了自我。如果他只能依赖某一个人,就会既不愿意,也不允许对方与别人建立亲密关系,惟恐自己被抛弃,结果使被依附对象有一种束缚感,并产生想摆脱这种关系的强烈愿望,最终导致亲密关系的破裂,而心理脆弱者又难以承受这种打击,出现心理危机。

    与人交往是个实际体验的过程,如果你有上述问题,首先要认识到这是一种不健康的状态,心理已有障碍;再客观地回顾一下你在人际交往中的种种问题是否是由此而生的。及时提高对人际交往重要性的认识,进行自我调整。, 百拇医药