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编号:116138
健康狀况自我诊断测试
http://www.100md.com 2001年10月4日
     您的身體真的很健康嗎?有無潛在的疾病而不自知?以下為測試身體老化及針對常見的成人病--心臟病、肝病、糖尿病等疾病所做之危險程度測試,請自我檢視,若有五~十個,表示漸有老化傾向,身體的器官已漸衰退,要多加注意。若有十個以上,則應儘早至醫院做健康檢查。相反的,若無以下列舉之現象,也不可因而輕忽。

    最近愈來愈疑慮自己的健康狀況。

    動作較以前遲鈍,做靈活性的運動如:乒乓球、網球、籃球等,非常吃力。

    容易疲倦。

    血壓高。

    視力減退。

    走路容易跌倒。

    容易感覺疲勞。

    愈來愈健忘。

    皮膚失去光澤。

    最近常感冒。

    一不小心就很容易骨折。

    身體漸漸變硬,彎腰曲膝都變得笨拙。

    站不久,老想找個位子坐下。

    夏天怕熱,冬天怕冷。

    雖然睡足了六~八個小時,仍感覺疲倦。

    對周遭事物反應較為冷淡。

    對別人說的話,常反應不過來。

    到了下午,就較散、疲憊。

    肩膀會發酸或關節會疼痛。

    經常有力不從心的感覺。, 百拇医药