妇女穿高跟鞋易患上关节炎
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2001年10月4日
穿高跟鞋固然美，你又有没有想能换来关节炎？
英国一项研究显示，女性患上膝部退化关节炎机会是男性的两倍
，相信与肥胖及女性常穿高跟鞋有关；而香港约有十万人患有退化性关节炎，即每60人便有一人患此病，严重者可引致关节变形
，影响活动能力。
另一原因：肥胖
香港大学医学院荣誉临副教授陈嘉何日前在记者会上表示，
骨节炎及风湿病的病因及类型超过150种，影响全球3亿5500万人
；而骨关节炎的最大症状是疼痛，关节僵硬，影响活动能力，当
中较普遍是退化性关节炎及类风湿性关节炎。
虽然香港没有退化性关节炎
患者的正式统计，但估计人数达十万，年纪愈大则愈易患上，因为关节使用太久而出现磨损情况，大部分65岁以上的香港老人都患有不同程度的退化性关节炎。
陈嘉何指出，1998年一份医学权威杂志报告指出，女性较易患有膝部退化性关节炎，相信与女性常穿高跟鞋有关。
膝头软骨易受磨损
他解释，女性穿上高跟鞋后，为了平衡，膝头内侧受力会较大，软骨易受磨损，因此患上膝部退化关节炎的机会亦较大，严重者不能屈曲身体、甚至行路亦有问题，但研究仍有待进一步确认。
陈医生提醒女士们穿高跟鞋要适可而止，如果长时间穿则要特别小心，亦要避免体重过重及要保持肌肉力度，以免骨节负荷大，而适当运动亦有助防止退化性骨节炎。
至于类风湿关节炎与免疫系统及遗传有关，每一万人中有三至四人会患有类风湿性关节炎，任何年龄的人都有机会患病，最常发病的年龄则是35至40岁。
陈医生指出，若果关节炎患者能在痛楚初期对症下药，则可避免关节变形的恶化情况；而新药物亦较有效治疗有关的病痛。
有物理治疗师则指出，女士们从健康角度着想，应该穿着平底鞋又或一寸高左右的鞋，因为鞋跟过高，身体重心会向前倾，增加压力，使背脊肌肉受压，容易疲倦。, http://www.100md.com
英国一项研究显示，女性患上膝部退化关节炎机会是男性的两倍
，相信与肥胖及女性常穿高跟鞋有关；而香港约有十万人患有退化性关节炎，即每60人便有一人患此病，严重者可引致关节变形
，影响活动能力。
另一原因：肥胖
香港大学医学院荣誉临副教授陈嘉何日前在记者会上表示，
骨节炎及风湿病的病因及类型超过150种，影响全球3亿5500万人
；而骨关节炎的最大症状是疼痛，关节僵硬，影响活动能力，当
中较普遍是退化性关节炎及类风湿性关节炎。
虽然香港没有退化性关节炎
患者的正式统计，但估计人数达十万，年纪愈大则愈易患上，因为关节使用太久而出现磨损情况，大部分65岁以上的香港老人都患有不同程度的退化性关节炎。
陈嘉何指出，1998年一份医学权威杂志报告指出，女性较易患有膝部退化性关节炎，相信与女性常穿高跟鞋有关。
膝头软骨易受磨损
他解释，女性穿上高跟鞋后，为了平衡，膝头内侧受力会较大，软骨易受磨损，因此患上膝部退化关节炎的机会亦较大，严重者不能屈曲身体、甚至行路亦有问题，但研究仍有待进一步确认。
陈医生提醒女士们穿高跟鞋要适可而止，如果长时间穿则要特别小心，亦要避免体重过重及要保持肌肉力度，以免骨节负荷大，而适当运动亦有助防止退化性骨节炎。
至于类风湿关节炎与免疫系统及遗传有关，每一万人中有三至四人会患有类风湿性关节炎，任何年龄的人都有机会患病，最常发病的年龄则是35至40岁。
陈医生指出，若果关节炎患者能在痛楚初期对症下药，则可避免关节变形的恶化情况；而新药物亦较有效治疗有关的病痛。
有物理治疗师则指出，女士们从健康角度着想，应该穿着平底鞋又或一寸高左右的鞋，因为鞋跟过高，身体重心会向前倾，增加压力，使背脊肌肉受压，容易疲倦。, http://www.100md.com