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预防心脏病应该怎么做
http://www.100md.com 2001年10月4日
     新生儿的来临,对初为父母者都是喜事一桩;但是根据一份新的研究指出,父母亲必须及早注意:幼儿可能潜藏心脏病的可怕危机…

    研究人员在七月份出刊的「美国心脏医学学会期刊」中指出,目前有吸烟、胆固醇过高,或是患有高血压、体重过重的青少年,已经暴露在脂肪堆积于动脉内的风险之中;尤其这种脂肪的堆积,会增加心脏病发作的机率。

    他们也指出,假如幼童时期便出现了动脉硬化的情形,那么青少年时期的危险因子更会加速心脏病的发生。因此,长时间的预防措施必须及早开始,其中又包括了胆固醇数值较高的人,是最有可能在动脉内出现大量脂肪斑堆积的人。

    研究小组在 760名年龄介于15至34岁,因意外、自杀而死亡的男女身上,检视他们的心脏动脉情况,其中包括了是否吸烟、高血压、高胆固醇与肥胖等。

    研究人员发现,有20%介于30-34岁的男人体内的脂肪堆积已经相当的严重,他们同时也发现, 8%介于30-34岁的女性体内脂肪堆积的情形也相当的严重。

    该项研究最后指出,许多年轻人罹患动脉粥状硬化的风险均在平均值之上,因此最终很有可能会导致冠状动脉心脏病。

    因此,若要预防晚年发生心脏病,可以采取的措施有停止吸烟、维持正常的体重,以及治疗会增加心脏病风险的疾病。因此,必须要马上灌输大众心脏病的预防必须从小做起的观念,例如饮食与运动习惯都是。

    虽然说想要改善年轻人目前的生活习惯与作息是件困难的事,但是假使导致心血管疾病的危险因子能够早日改善,那么冠状动脉疾病便不会找上你…, 百拇医药