镇静助眠药基础知识
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2001年10月4日
理想的镇静药应能解除焦虑，而不产生或仅有轻微的运动障碍和精神症状等不良反应。
镇静药可使人体减轻过度兴奋，趋于安静，活动减少而易于入睡。
催眠药是指能够减轻难以入睡病人的失眠症状的药物。有效的催眠药应能较快地产生困倦感而加速进入睡眠，并能维持较长时间的近似生理的睡眠状态，清醒后不遗留药物的延续作用。
所有的镇静药和催眠药对中枢神经系统均有抑制作用，均能不同程度地产生依赖性， 戒断症状和宿醉现象。这类药物属精神药品，需在临床医师指导下正确使用。
小剂量的催眠药，安定药和组胺拮抗剂都具有镇静助眠作用，可作为非处方药应用。本类药物的活性成分包括氯美扎酮及苯巴比妥，后者仅限于在复方制剂中使用，且一次用量不得超过30毫克。
对于失眠症患者，首先应找出失眠的原因，根据不同原因对症下药，切忌盲目使用镇静催眠药。如果失眠状态持续2周以上，应向医师咨询是否有其他潜伏性疾病。如因躯体疾病影响睡眠则应治疗原发病；如纯属精神因素引起失眠则应找心理医生进行心理治疗。如必须应用催眠药时，也以短程应用为宜，一旦达到治疗目的，药物治疗即应终止。
助眠药长期使用易产生耐药性及依赖性，因此应交替使用，并尽量避免长期使用。选用助眠药时，需要了解睡眠的生理功能，失眠的程度，个体要求，还需要了解药物起效时间的快慢，药物维持时间的长短，并根据使用者的年龄等因素来选择。对不易入睡者应选用起效快，作用维持时间较短的助眠药；对入睡不难但睡眠不深或夜间易醒者，则选用起效慢，作用维持时间长的助眠药。
服药期间不得饮用醇性饮料，更应避免饮酒，因酒精可加强这类药物的作用。若长期用药后应逐渐减量，以减少失眠的复发和可能出现的戒断症状。
孕妇，哺乳期妇女应用本类药品应全面权衡利弊。青光眼，前列腺增生引起的排尿困难的患者不得使用本类药品。12岁以下儿童不得使用本类药品。
本类药物不宜与奋乃静，氯丙嗪等吩噻嗪类药物同服；不宜与苯乙肼，异唑肼等单胺氧化酶抑制剂同服。
失眠者也可考虑从改变生活规律和精神调节上加以治疗。短期失眠可通过消除紧张因素或改变个体的适应能力来治疗。如果精神放松，建立合理的睡眠规律，避免白天小睡和饮用含咖啡因的兴奋型饮料，晚饭不要过量，睡前散步和有规律的活动，对于睡眠是有益的。, 百拇医药
镇静药可使人体减轻过度兴奋，趋于安静，活动减少而易于入睡。
催眠药是指能够减轻难以入睡病人的失眠症状的药物。有效的催眠药应能较快地产生困倦感而加速进入睡眠，并能维持较长时间的近似生理的睡眠状态，清醒后不遗留药物的延续作用。
所有的镇静药和催眠药对中枢神经系统均有抑制作用，均能不同程度地产生依赖性， 戒断症状和宿醉现象。这类药物属精神药品，需在临床医师指导下正确使用。
小剂量的催眠药，安定药和组胺拮抗剂都具有镇静助眠作用，可作为非处方药应用。本类药物的活性成分包括氯美扎酮及苯巴比妥，后者仅限于在复方制剂中使用，且一次用量不得超过30毫克。
对于失眠症患者，首先应找出失眠的原因，根据不同原因对症下药，切忌盲目使用镇静催眠药。如果失眠状态持续2周以上，应向医师咨询是否有其他潜伏性疾病。如因躯体疾病影响睡眠则应治疗原发病；如纯属精神因素引起失眠则应找心理医生进行心理治疗。如必须应用催眠药时，也以短程应用为宜，一旦达到治疗目的，药物治疗即应终止。
助眠药长期使用易产生耐药性及依赖性，因此应交替使用，并尽量避免长期使用。选用助眠药时，需要了解睡眠的生理功能，失眠的程度，个体要求，还需要了解药物起效时间的快慢，药物维持时间的长短，并根据使用者的年龄等因素来选择。对不易入睡者应选用起效快，作用维持时间较短的助眠药；对入睡不难但睡眠不深或夜间易醒者，则选用起效慢，作用维持时间长的助眠药。
服药期间不得饮用醇性饮料，更应避免饮酒，因酒精可加强这类药物的作用。若长期用药后应逐渐减量，以减少失眠的复发和可能出现的戒断症状。
孕妇，哺乳期妇女应用本类药品应全面权衡利弊。青光眼，前列腺增生引起的排尿困难的患者不得使用本类药品。12岁以下儿童不得使用本类药品。
本类药物不宜与奋乃静，氯丙嗪等吩噻嗪类药物同服；不宜与苯乙肼，异唑肼等单胺氧化酶抑制剂同服。
失眠者也可考虑从改变生活规律和精神调节上加以治疗。短期失眠可通过消除紧张因素或改变个体的适应能力来治疗。如果精神放松，建立合理的睡眠规律，避免白天小睡和饮用含咖啡因的兴奋型饮料，晚饭不要过量，睡前散步和有规律的活动，对于睡眠是有益的。, 百拇医药