压抑的代价
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2001年10月4日
压制性欲时，将会同时不慎压制了其他，如吃东西，触摸柔软的形体及尖锐的物体，欣赏日落，淋浴及感觉身上温热的水，欣赏美丽事物及聆听音乐的感官体验等等。
停止压抑自己
由于压抑你自己身体的讯息，做爱可能会对你们俩都变得非常的无趣。那将会是无法忍受的，因而导致婚姻的破裂。
让对方知道你真正的感受。
不要压抑那些你喜欢的感觉和欲望，不要隐藏。
不要压抑自己的反应，对方需要这些反应，了解你真正的需要。
欢乐过程的序曲
当你正在关注、亲吻伴侣时，只一心一意地认同并欣赏自己的创意，扩展你自己的愉悦限度。当你正浸浴于自己的狂乐世界时，你可享受到更上一层楼的性爱乐趣。
拥抱
拥抱乃是性爱欢乐过程中的第一步骤。这些性感经验出现在你婴儿时代被大人的抚摸、拥抱和爱抚中。良好的性爱、满足的性爱、狂欢的性爱、不可思议的性爱，都是从男女亲爱中涌现出来的。
开始亲密的拥抱
躺在伴侣温暖安全的怀抱中，把忧虑与衣服一并抛弃，以你感到最舒服的姿态躺下来，舒舒服服相依偎着。像婴儿一样搂抱着。
闭上眼睛，放松心情，沉浸在这种气氛里。
每次十五分钟。十五分钟足够使你松驰身心，滑入崭新而友善的情境中，无限期地，也没有责任的无忧无虑的世界中。肌肤贴着肌肤，一具甜蜜温暖的肉体紧贴着你柔软的娇躯，这种感觉多美妙。
享受那独一无二，原始真实的自己。
静静地躺靠着，亲密地拥抱着……没有声音……没有动作……沉醉在这令人心醉神迷的一刻里。, http://www.100md.com
停止压抑自己
由于压抑你自己身体的讯息，做爱可能会对你们俩都变得非常的无趣。那将会是无法忍受的，因而导致婚姻的破裂。
让对方知道你真正的感受。
不要压抑那些你喜欢的感觉和欲望，不要隐藏。
不要压抑自己的反应，对方需要这些反应，了解你真正的需要。
欢乐过程的序曲
当你正在关注、亲吻伴侣时，只一心一意地认同并欣赏自己的创意，扩展你自己的愉悦限度。当你正浸浴于自己的狂乐世界时，你可享受到更上一层楼的性爱乐趣。
拥抱
拥抱乃是性爱欢乐过程中的第一步骤。这些性感经验出现在你婴儿时代被大人的抚摸、拥抱和爱抚中。良好的性爱、满足的性爱、狂欢的性爱、不可思议的性爱，都是从男女亲爱中涌现出来的。
开始亲密的拥抱
躺在伴侣温暖安全的怀抱中，把忧虑与衣服一并抛弃，以你感到最舒服的姿态躺下来，舒舒服服相依偎着。像婴儿一样搂抱着。
闭上眼睛，放松心情，沉浸在这种气氛里。
每次十五分钟。十五分钟足够使你松驰身心，滑入崭新而友善的情境中，无限期地，也没有责任的无忧无虑的世界中。肌肤贴着肌肤，一具甜蜜温暖的肉体紧贴着你柔软的娇躯，这种感觉多美妙。
享受那独一无二，原始真实的自己。
静静地躺靠着，亲密地拥抱着……没有声音……没有动作……沉醉在这令人心醉神迷的一刻里。, http://www.100md.com