科学家警告：长期疲劳紧张易降低免疫力
科学家警告说，秋天到来使办公室中许多人染上感冒，有许多人感冒打喷嚏的办公室可能恰恰也是长期紧张疲劳的场所。
科学家说，鼻子堵塞和感冒的人数越来越多可能是由于现代生活日益紧张所至。他们甚至相信今年9月11日发生的恐怖袭击可能使更多人染上感冒，恐怖攻击的威胁在今年冬天增加了人们的焦虑。
冬天到来，白天变短，有害微生物似乎越来越多，所以人们保持健康的免疫系统对于抵御有害病菌至关重要。
在众多病毒和病菌感染中，感冒对人们的威胁最大。人类身体十分容易发生短期紧张疲劳，即突然、令人不快的意外在人体内引发反应，并且释放诸如考的松之类的荷尔蒙。
不过，如果这种状况持续数星期时间的话，人类的免疫抵抗功能就逐渐演变为对人体不利的作用。专家说，长期紧张的效果是使人体内考的松荷尔蒙水平升高，从而会破坏人体免疫系统的某些部分。
他们认为受影响最严重的就是抵抗早期感染的免疫系统。诸如疱疹之类的病毒感染潜伏于人体内，该病毒的某种形式能够引起炎症，而这类病毒容易在长期紧张疲劳后重新活跃。
所以紧张和疲劳的联系相当大。另外紧张和感染的严重程度也有关。
近年的科学研究表明，免疫系统的作用不仅在于抵御病毒入侵，而且还在控制感染程度方面发挥重要作用。免疫细胞能够在人体细胞恶化成为癌变前破坏这些细胞。
《华声报》, http://www.100md.com
科学家说，鼻子堵塞和感冒的人数越来越多可能是由于现代生活日益紧张所至。他们甚至相信今年9月11日发生的恐怖袭击可能使更多人染上感冒，恐怖攻击的威胁在今年冬天增加了人们的焦虑。
冬天到来，白天变短，有害微生物似乎越来越多，所以人们保持健康的免疫系统对于抵御有害病菌至关重要。
在众多病毒和病菌感染中，感冒对人们的威胁最大。人类身体十分容易发生短期紧张疲劳，即突然、令人不快的意外在人体内引发反应，并且释放诸如考的松之类的荷尔蒙。
不过，如果这种状况持续数星期时间的话，人类的免疫抵抗功能就逐渐演变为对人体不利的作用。专家说，长期紧张的效果是使人体内考的松荷尔蒙水平升高，从而会破坏人体免疫系统的某些部分。
他们认为受影响最严重的就是抵抗早期感染的免疫系统。诸如疱疹之类的病毒感染潜伏于人体内，该病毒的某种形式能够引起炎症，而这类病毒容易在长期紧张疲劳后重新活跃。
所以紧张和疲劳的联系相当大。另外紧张和感染的严重程度也有关。
近年的科学研究表明，免疫系统的作用不仅在于抵御病毒入侵，而且还在控制感染程度方面发挥重要作用。免疫细胞能够在人体细胞恶化成为癌变前破坏这些细胞。
《华声报》, http://www.100md.com
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