旧梦新说
在上周五的美国《科学》杂志上，美国一些研究睡眠的专家针对做梦这一人类很古老却难以解释的现象进行了各自领域的研究的辩论。
美国哈佛大学医学院精神病学系的罗伯特。斯蒂科格尔德教授发表研究报告说，他有非常具有说服力的证据来证明大脑在睡眠状态时仍然具有很激烈的思维活动。他说，大脑在睡眠时仍然在处理信息，使其成为我们能理解的形式；理解纷繁复杂的世界是大脑所担负的艰巨任务，甚至在人睡眠时都要完成这个工作。
但加里福尼亚大学洛山矶分校的 睡眠研究中心的杰洛姆。西格尔却提出不同的解释。在经过十几例有关做梦与学习的关系的研究的分析之后，他没有发现任何证据显示睡眠状态的大脑仍然在完成重要的工作。
西格尔说，有关做梦的理论，自古以来有许多不同的解释，如几百年前，人们认为做梦是人与先驱的对话；最近的一个可以接受的理论认为做梦是大脑帮助我们解决问题，帮助人们学习，但目前还没有证据来证明这一点。
在斯蒂科格尔德的实验中，他要求受实验者解决复杂的问题，几天后来检测他们解决问题的办法；其中一些人允许他们深度睡眠，而另外一些人保持清醒。结果发现，允许夜间深度睡眠的人的表现要比不睡觉的人好的多。他认为，这项研究表明，大脑的某些部分通过记忆的微弱痕迹来做梦，而另外一些部分合成新的信息并把它们排序使大脑容易理解。
斯蒂科格尔德用非常简单的实验形式证明当人们带着问题入眠醒来后就可能有解决办法的说法有科学的依据。
奥斯丁莱奥纳多学院的精神病专家路斯。卡特也认为，在睡眠状态，大脑确实帮助人们学习或处理信息。他以参加考试的学生为例，来解释自己的观点。他说，一夜的好的睡眠可以使学生更好的处理头脑中的信息。
俄亥俄大学的睡眠研究人员林达。斯文娜持不同的观点。她说，我们知道人在睡眠之后的表现很好，但我们并不知道大脑在睡眠时还在处理信息；我们需要这样的证据。
尽管研究人员各执一词，但他们都同意一个观点，这就是长期睡眠不足不利于健康。
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