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编号:
122925
多吃蔬果少喝酒可防老化
http://www.100md.com
2001年11月20日
丽莎
2001-11-20 09:12:43
随着年龄的增长,
食物
的需求量逐渐降低,同时,消化和吸收体内营养素的功能也变差,因此也比较容易罹患
骨质疏松
症、憩室疾病、动脉疾病和老年的精神混乱等问题。
因此,透过采用基本的健康饮食,来预防其中一部分的疾病,是乐龄人士所不能忽略的 ......