告失眠者：请关注你的神经细胞

http://www.100md.com 2001年11月20日 医学空间

     你经常失眠吗你经常睡不好觉吗如果是，那请您注意了，因为失眠正耗散着你有限的精力，加速你的衰老，每天清晨，当您托着惺忪睡意整衣于镜前，镜中的你或许面色灰黄、满脸倦态，或许肤色暗灰，干燥无泽，如果是这样，那么你必须要正视失眠问题，因为你已经处于亚健康状态。

    摆脱失眠，恢复健康，从健康细胞开始细胞健康是拥有健康身体的基础，三十岁以前，细胞更新速度大于衰老速度，生命力旺盛，抗病能力强，人身体健康；三十岁以后，细胞更新速度变得缓慢，容易受到外界因素侵害，抗病能力逐渐减弱，人开始衰老，走下坡路，其中神经细胞的受损和衰老直接导致失眠症状的产生。而长久的失眠又加速了机体细胞的衰老，所以失眠患者往往看上去比实际年龄老，并且免疫力低下，容易得病，摆脱失眠，应从调理你的神经细胞开始。

    健康细胞从何而来H3是一种高效细胞活性物质，因其在体内分解为(PABA)和H3(DEAE)而得名。PABA和DEAE属于B族维生素物质，具有亲神经性的功能，自身难以合成。它们可以通过增加细胞内的信息传递物使中枢神经系统的机能得到恢复，也能合成神经细胞内的核酸和蛋白质，使神经细胞得到新生。

    《新闻晨报》

    http://www.100md.com/Html/Dir0/12/31/29.htm