性反应多一点新知，多一点享受
高潮期
性反应从平台期进入第三期又叫高潮期。此期是性反应周期的顶峰。高潮期历时短暂，一般只持续数秒钟。在平台期积聚的高度性紧张和肌肉紧张通过肌肉的不随意的收缩而得到释放，使人获得最大
的愉悦和快慰。
在男性中，性高潮是由盆腔器官肌肉一系列的节律性收缩组成的，收缩的间隔为0.8秒。实际上男性的高潮期又分为两个阶段，即性高潮的感觉阶段和射精阶段。在感觉阶段，输精管、精囊和前列腺收缩，迫使精液排人尿道球部。这时的感觉被马斯特斯和约翰逊称为“射精不可避免”的感觉，即射精将要发生而不可抑制；同时膀胱括约肌收缩，防止精液逆流至膀胱。在射精阶段，尿道球部和尿道本身也产生节律性收缩，这种收缩产生很大的压力，迫使精液通过尿道和阴茎口喷射到体外。在无阻碍的情况下，精液的射程可达40~60厘米远，最远可达1米。开始的2~3次收缩较强烈，间隔约0.8秒，其后的收缩力量减弱，间隔延长，并将最后一滴精液排出体外。在性高潮期，一般来说肌肉收缩3~5次，但强烈的性高潮可有8~10次甚至更多的肌肉收缩。伴随肌肉收缩和射精而来的是极度的快感。
, 百拇医药
女性的性高潮反应过程基本上与男性相似，即在性高潮时也出现一系列的节律性肌肉收缩。在阴道口近1/3段的肌肉出现3~15次的节律性收缩，肌肉收缩的次数与性高潮的强度和时间的长短有关。在较弱的性高潮时，肌肉收缩3-4次，在强烈而持续时间长的性高潮时，肌肉的收缩次数可达10多次。开始时肌肉收缩较强，间隔约为0.8秒，其后收缩较弱并减慢。在高潮期，子宫也发生节律性收缩，收缩由于官顶部向子宫颈部扩展；其他肌肉如肛门周围的肌肉也会发生节律性收缩。(参阅封二性反应图示)
女性达到性高潮时有一种十分美妙的感觉。这种美妙感好像热恋时的感觉，说不清道不明，难以给你一个明确的描述，只有亲身经历才能对此有确切的体会。难以明确说出性高潮感受，可能还与下列因素有关：女性不像男性在性高潮时会有射精，因此女性在性高潮时无明显的性高潮标志；女性常常不能像男性那样迅速达到性高潮，事实上有一些女性，特别是年青女性她们并没有性高潮，而常常把强烈的性唤起误认为是性高潮。
虽然难以具体描述性高潮时的感受，但许多女性在性高潮时的主要感受是以阴蒂为中心向四周呈波浪式扩散的感觉，有的女性有一种下坠的或张开的感觉或有一种温热的电击般的强烈感觉。有的女性可能感到阴道口周围的肌肉收缩。有的女人在性高潮的快慰中会情不自禁地发出各种各样的声音。但值得注意的是，有不少女性终身也没有体验过性高潮，对性高潮的快感一无所知。
, 百拇医药
男性和女性在性高潮时都伴有心跳明显加快、血压明显升高、呼吸频率加快、全身肌肉出现随意或非随意的收缩，其中包括面部表情肌，前臂、小腿、大腿、臀部和背部的肌肉收缩。
消退期
在高潮期后接着而来的是消退期。在消退期，身心都恢复到非唤起期。在高潮期触发的肌肉高度紧张得到释放，血液从充血的器官中消散，整个生理解剖的变化过程与兴奋期和平台期的变化刚好相反。
女性在消退期的第一个变化是增大的乳房渐渐变小。由于在平台期和高潮期肿胀而扩大的乳晕迅速恢复到非唤起期，被掩盖的乳头看起来像重新竖起。在性高潮时出现红晕的女性，在消退期红晕也很快消失。在性高潮结束后的5~10秒，阴蒂迅速恢复到正常的位置，但已增大的阴蒂恢复到正常的大小还需要较长的时间。
在女性，消退期一般历时15~30分钟，如果是没有获得性高潮的妇女，其消退期可能历时更长，可长达1小时。消退期的延长会造成慢性盆腔充血，使女性感到不适。这种情况有助于解释马斯特斯和约翰逊观察到的一些现象。他们发现多数妓女有慢性盆腔充血，因为妓女常常有性唤起而无性高潮，反复的盆腔充血而无性高潮时的释放，造成盆腔血液积聚而引起慢性盆腔充血，其结果是引起下腹部不适。
, 百拇医药
在男性，消退期最明显的现象是勃起的阴茎疲软，这个过程包括两个阶段，首先阴茎的血液迅速减少，使阴茎快速变小，但仍比正常大；接着是阴茎的血液缓慢流出，阴茎大小慢慢恢复到正常。
男女两性在消退期的最大区别是男性立即进入不应期。所谓不应期是指射精结束后阴茎疲软，即使有强烈的性刺激，亦不能引起性唤起，阴茎不能再勃起，不再有兴奋期和高潮期出现，不可能再进行性生活。不应期的长短随个体的身体素质、健康状况、生活习惯和年龄的不同而不同。年青的新婚者可在数分钟或数小时后结束消退期，恢复性生活的能力，可再次性交。
人到中年不应期显著延长，30~55岁的男性，不应期为4~5天，老年性的不应期由数周到数月等，最长可达半年。不应期是一种保护性状态。因为性交是一种激烈活动，性交时全身处于紧张状态，能量消耗很大。性交后要重新积蓄能量，使精子、精液得到补充，让身体从疲劳中恢复过来，为下次性生活准备条件。
在消退期，女性不出现不应期，相反，可在短时间内出现多次性高潮，即在性交结束后如果又受到性刺激，可再次进入性兴奋期，达到新的高潮。
摘自伽玛医生网, 百拇医药
性反应从平台期进入第三期又叫高潮期。此期是性反应周期的顶峰。高潮期历时短暂，一般只持续数秒钟。在平台期积聚的高度性紧张和肌肉紧张通过肌肉的不随意的收缩而得到释放，使人获得最大
的愉悦和快慰。
在男性中，性高潮是由盆腔器官肌肉一系列的节律性收缩组成的，收缩的间隔为0.8秒。实际上男性的高潮期又分为两个阶段，即性高潮的感觉阶段和射精阶段。在感觉阶段，输精管、精囊和前列腺收缩，迫使精液排人尿道球部。这时的感觉被马斯特斯和约翰逊称为“射精不可避免”的感觉，即射精将要发生而不可抑制；同时膀胱括约肌收缩，防止精液逆流至膀胱。在射精阶段，尿道球部和尿道本身也产生节律性收缩，这种收缩产生很大的压力，迫使精液通过尿道和阴茎口喷射到体外。在无阻碍的情况下，精液的射程可达40~60厘米远，最远可达1米。开始的2~3次收缩较强烈，间隔约0.8秒，其后的收缩力量减弱，间隔延长，并将最后一滴精液排出体外。在性高潮期，一般来说肌肉收缩3~5次，但强烈的性高潮可有8~10次甚至更多的肌肉收缩。伴随肌肉收缩和射精而来的是极度的快感。
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女性的性高潮反应过程基本上与男性相似，即在性高潮时也出现一系列的节律性肌肉收缩。在阴道口近1/3段的肌肉出现3~15次的节律性收缩，肌肉收缩的次数与性高潮的强度和时间的长短有关。在较弱的性高潮时，肌肉收缩3-4次，在强烈而持续时间长的性高潮时，肌肉的收缩次数可达10多次。开始时肌肉收缩较强，间隔约为0.8秒，其后收缩较弱并减慢。在高潮期，子宫也发生节律性收缩，收缩由于官顶部向子宫颈部扩展；其他肌肉如肛门周围的肌肉也会发生节律性收缩。(参阅封二性反应图示)
女性达到性高潮时有一种十分美妙的感觉。这种美妙感好像热恋时的感觉，说不清道不明，难以给你一个明确的描述，只有亲身经历才能对此有确切的体会。难以明确说出性高潮感受，可能还与下列因素有关：女性不像男性在性高潮时会有射精，因此女性在性高潮时无明显的性高潮标志；女性常常不能像男性那样迅速达到性高潮，事实上有一些女性，特别是年青女性她们并没有性高潮，而常常把强烈的性唤起误认为是性高潮。
虽然难以具体描述性高潮时的感受，但许多女性在性高潮时的主要感受是以阴蒂为中心向四周呈波浪式扩散的感觉，有的女性有一种下坠的或张开的感觉或有一种温热的电击般的强烈感觉。有的女性可能感到阴道口周围的肌肉收缩。有的女人在性高潮的快慰中会情不自禁地发出各种各样的声音。但值得注意的是，有不少女性终身也没有体验过性高潮，对性高潮的快感一无所知。
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男性和女性在性高潮时都伴有心跳明显加快、血压明显升高、呼吸频率加快、全身肌肉出现随意或非随意的收缩，其中包括面部表情肌，前臂、小腿、大腿、臀部和背部的肌肉收缩。
消退期
在高潮期后接着而来的是消退期。在消退期，身心都恢复到非唤起期。在高潮期触发的肌肉高度紧张得到释放，血液从充血的器官中消散，整个生理解剖的变化过程与兴奋期和平台期的变化刚好相反。
女性在消退期的第一个变化是增大的乳房渐渐变小。由于在平台期和高潮期肿胀而扩大的乳晕迅速恢复到非唤起期，被掩盖的乳头看起来像重新竖起。在性高潮时出现红晕的女性，在消退期红晕也很快消失。在性高潮结束后的5~10秒，阴蒂迅速恢复到正常的位置，但已增大的阴蒂恢复到正常的大小还需要较长的时间。
在女性，消退期一般历时15~30分钟，如果是没有获得性高潮的妇女，其消退期可能历时更长，可长达1小时。消退期的延长会造成慢性盆腔充血，使女性感到不适。这种情况有助于解释马斯特斯和约翰逊观察到的一些现象。他们发现多数妓女有慢性盆腔充血，因为妓女常常有性唤起而无性高潮，反复的盆腔充血而无性高潮时的释放，造成盆腔血液积聚而引起慢性盆腔充血，其结果是引起下腹部不适。
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在男性，消退期最明显的现象是勃起的阴茎疲软，这个过程包括两个阶段，首先阴茎的血液迅速减少，使阴茎快速变小，但仍比正常大；接着是阴茎的血液缓慢流出，阴茎大小慢慢恢复到正常。
男女两性在消退期的最大区别是男性立即进入不应期。所谓不应期是指射精结束后阴茎疲软，即使有强烈的性刺激，亦不能引起性唤起，阴茎不能再勃起，不再有兴奋期和高潮期出现，不可能再进行性生活。不应期的长短随个体的身体素质、健康状况、生活习惯和年龄的不同而不同。年青的新婚者可在数分钟或数小时后结束消退期，恢复性生活的能力，可再次性交。
人到中年不应期显著延长，30~55岁的男性，不应期为4~5天，老年性的不应期由数周到数月等，最长可达半年。不应期是一种保护性状态。因为性交是一种激烈活动，性交时全身处于紧张状态，能量消耗很大。性交后要重新积蓄能量，使精子、精液得到补充，让身体从疲劳中恢复过来，为下次性生活准备条件。
在消退期，女性不出现不应期，相反，可在短时间内出现多次性高潮，即在性交结束后如果又受到性刺激，可再次进入性兴奋期，达到新的高潮。
摘自伽玛医生网, 百拇医药