中学生的创造性人格
在改革开放、科学技术迅猛发展形势下，国家领导人一再强调“创新是一个民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力”，学校教育如何帮助学生开发潜能、培养健康的心理，如何培养创新人格？我们同济中学近年作了如下探索；
一、创造力与人格特征
创造力是人在创造活动中表现出来、发展起来的各种能力的总和：主要是指创造思维能力和创造技能。人的创造力又可分为两种：“特殊才能的创造力”和 “自我实现的创造力，后者通过我们学校的教育可以去开发，它是开发人的自我潜能的创造力，对社会和他人来讲并不新，而对自己则是全新的自我开发的创造力。创造力和人格特征的关系是心理学研究中一个备受关注的问题。国内外的研究都表明创造力强的人具有某些突出的人格特征。比如美国学者巴伦1969年归纳了科学家共同的人格特征为高度的自我坚定力以及稳定的情绪；对于独立与自治有强烈的需要，自我满足，自我领导；有效地控制冲动；超常的能力；喜欢作抽象思考，并有求知和赞美欲望；具有高度的自我控制力及强烈的意识等等。在国内也曾有学者对高二的276名学生进行人格测量，采用“卡特尔16种人格因素量表”，结果发现创造力强的中学生与一般学生相比具有高智慧性、高乐观性、高敢为性和低忧虑性等特点。
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著名美国心理学专家舒尔茨在《成长心理学》中谈到，“对人来说，仅仅摆脱精神疾病成为‘正常’人是不够的，还应当力求达到更高成长水平，实现人所具有的潜能。否则，人就会有一种‘无名’烦恼和无意义感。”心理专家们认为，处于一般心理健康水平的人，如果不向更高的水平发展，其生活是不可能富有、幸福和丰富多彩；潜能也是得不到充分开发；尝试不到“高峰体验”，得不到自我实现。人们在进行创造性活动时，正经历着自己前所未有的突破，便会产生出新成果的创造能力和创造技能，从而得到“高峰体验”。
二、创造性人格的培养
笔者曾采用团体心理训练的形式，通过创设特定的情境，让学生参与具有挑战性的活动和游戏，亲身体验自身有的巨大潜能，从而激活了他们的创造愿望和创造能力，并引起认知、情感、行为习惯等心理特质的积极改变，使潜在的能力得以更好的发挥。主要的训练内容有建立积极的心态。面对内心的“恐惧”，要敢于向自我挑战、面对实际问题，不要“愚笨、固执”地分析问题，而是运用智慧，灵活多变地解决问题等。通过训练，学生的乐观性、智慧性、敢为性等人格特征都有了变化，为培养学生的创造性人格奠定基础。
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(一)建立积极的心态；人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往导致巨大的差异，很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志在于他的积极心态，一个人如果具有积极的心态、能乐观地面对人生，乐观地接受挑战和应付挫折，那么他就已经获取成功一半。训练中可采用如下几种调节心态的方法：
1.自我确认法：写出一系列正向的代表人格的词或句，如“积极乐观”、“有毅力”、“自信”、“热情”、“我是一个有用的有能力的人”等，每个词或句都是你对自己的期望。每天朗读这些词或句十遍以上，以此来激励自己。
2.积极的自我暗示：当遇到问题、困难和挫折时，立即用积极自我暗示来鼓励自己，如“我相信自己有能力做好”，“我一定能行”等等。同时也可以常对着镜中的我说一些正面、积极的、肯定自我的话语来增强自己的信心。
3.耐挫力训练：比赛蹲马步，考验自己的意志力、耐挫能力。
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4.十天的心理挑战：积极改变负面心态。“十天的心理挑战”主要包括这样一些游戏规则：
(1)在随后一连十天里，心里不可有任何一刻的消极或负面念头、情绪、问话。
(2)当你一有消极或负面的反应时，就要立即提问自己积极的问题，以转移自己往好的方向想。
(3)当你清晨醒来，对自己进行“清晨能力之问：如“今天我如何让自己更快乐一些”、“我给他人一些怎样的帮助”；晚上就寝前，对自己进行“夜晚能力之间”：如“我今天学到些什么”、“我为明天做了那些投资；并对提问以明确回答，这些会给你神奇的生活能力。
(4)在这一连十天之中，你始终把注意焦点放在解决办法上，而不是在问题本身上。
(5)如果你发现自己不小心已掉进了消极或负面念头、情绪或问话上，可别恼火，要赶快改变这种情况。若是处于这种情况超过五分钟以上，先前的努力就一律勾销，第二天早上就得从头做起，接连做上十天。十天的心理挑战的神奇效能在于会让你看见拖住你一切的内心习惯。会帮助你寻找出有利的解决方法，当你看见自己改变了，就会建立起无比的自信。会使你养成新的习惯、建立新的标准、产生新的愿望，每天不断成长更加享受人生。
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面对内心的“恐惧”，要敢于向自我挑战；恐惧往往不是来自于外界事物，而来自于我们自己的内心。在一次团体心理训练活动中，老师请学生列出五项学习生活中最怕的事或物，得到回答最多的说是，怕蛇、怕某门功课学不好……。接着老师突然掏出一条长长的活蛇，学生见状后，紧张得简直是屏住了呼吸，整个人紧缩成一团。大家不要害怕，这是一条无毒蛇，也不会咬人，如果你们不信的话请看，老师说完将蛇套在自己的脖子上。学生还是惊恐不安，这时老师提议，有哪位勇敢的学生能上来抓一下这条蛇，停留片刻后，只见一位男生发出轻声说：“让我来试一试”由此打破了寂静，学生一个接一个地都有想试一试的念头。做完这个实验后，学生似有所悟，其实恐惧是来自于我们的内心，当我们还未去尝试时，我们已经给自己下结论，我肯定是不行的，已经给自己放弃了一很好的展示自我的机会。其实当我们感到害怕时，与其向“恐惧”投降，不如理智地判断一下。如果害怕是不必要的，那就试着从心底消除恐惧、战胜恐惧。战胜恐惧的力量只在我们直接面对恐惧事物的瞬间产生。若想得越多，潜能就被自己封锁得越严，最后，只会相信自己决无那种抗拒恐惧的能力。
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(二)面对实际问题，不要“愚笨、固执”，要分析问题，运用智慧，灵活多变地解决。曾经在一次团体辅导中，老师给学生做了这样一个实验，让二十几个学生围成一个圈，圈的中央有一锅沸滚的水，站在一旁的老师将一串钥匙丢到开水中，接着提问学生，谁能徒手将钥题拿出来。学生们都面面相觑。老师问为何不敢拿？学生说：“会烫伤手。”那么是否就没办法了，学生们议论开了，最后有一位学生站起来说“如果先把手浸泡在凉水中将手冷却，然后快速伸人开水中将钥匙取出来，随后再将手和钥匙一起放人冷水中。”就请你来试一试吧，结果这位学生按他所说的方法去做，顺利完成规定的动作。虽然从沸腾的水中赤手取钥匙，从表现上看令人望而生畏，但只要运用智慧和勇气就能轻而易举地做到。
创造力和人格特征的关系是心理学研究中一个受关注的问题。国内外的研究都表明创造力强的人具有某些突出的人格特征。人本主义心理学家更是将人的创造力与人格发展联系起来，把创造境界的提升，看成是人格完善的体现。学校教育应更多地关注学生的创造性和学习能力、良好的习惯和积极的心态的形成，关注学生的主动求知与实践参与，关注学生的价值观念与情感态度在学习活动中的作用，通过有针对性的开展教育与训练活动，增强学生独立性，智慧性和敢为性，有效地培养学生创造性人格。从而达到提高整个中华民族素质。
转自健康888 摘自：《大众心理学》, http://www.100md.com
一、创造力与人格特征
创造力是人在创造活动中表现出来、发展起来的各种能力的总和：主要是指创造思维能力和创造技能。人的创造力又可分为两种：“特殊才能的创造力”和 “自我实现的创造力，后者通过我们学校的教育可以去开发，它是开发人的自我潜能的创造力，对社会和他人来讲并不新，而对自己则是全新的自我开发的创造力。创造力和人格特征的关系是心理学研究中一个备受关注的问题。国内外的研究都表明创造力强的人具有某些突出的人格特征。比如美国学者巴伦1969年归纳了科学家共同的人格特征为高度的自我坚定力以及稳定的情绪；对于独立与自治有强烈的需要，自我满足，自我领导；有效地控制冲动；超常的能力；喜欢作抽象思考，并有求知和赞美欲望；具有高度的自我控制力及强烈的意识等等。在国内也曾有学者对高二的276名学生进行人格测量，采用“卡特尔16种人格因素量表”，结果发现创造力强的中学生与一般学生相比具有高智慧性、高乐观性、高敢为性和低忧虑性等特点。
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著名美国心理学专家舒尔茨在《成长心理学》中谈到，“对人来说，仅仅摆脱精神疾病成为‘正常’人是不够的，还应当力求达到更高成长水平，实现人所具有的潜能。否则，人就会有一种‘无名’烦恼和无意义感。”心理专家们认为，处于一般心理健康水平的人，如果不向更高的水平发展，其生活是不可能富有、幸福和丰富多彩；潜能也是得不到充分开发；尝试不到“高峰体验”，得不到自我实现。人们在进行创造性活动时，正经历着自己前所未有的突破，便会产生出新成果的创造能力和创造技能，从而得到“高峰体验”。
二、创造性人格的培养
笔者曾采用团体心理训练的形式，通过创设特定的情境，让学生参与具有挑战性的活动和游戏，亲身体验自身有的巨大潜能，从而激活了他们的创造愿望和创造能力，并引起认知、情感、行为习惯等心理特质的积极改变，使潜在的能力得以更好的发挥。主要的训练内容有建立积极的心态。面对内心的“恐惧”，要敢于向自我挑战、面对实际问题，不要“愚笨、固执”地分析问题，而是运用智慧，灵活多变地解决问题等。通过训练，学生的乐观性、智慧性、敢为性等人格特征都有了变化，为培养学生的创造性人格奠定基础。
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(一)建立积极的心态；人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往导致巨大的差异，很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志在于他的积极心态，一个人如果具有积极的心态、能乐观地面对人生，乐观地接受挑战和应付挫折，那么他就已经获取成功一半。训练中可采用如下几种调节心态的方法：
1.自我确认法：写出一系列正向的代表人格的词或句，如“积极乐观”、“有毅力”、“自信”、“热情”、“我是一个有用的有能力的人”等，每个词或句都是你对自己的期望。每天朗读这些词或句十遍以上，以此来激励自己。
2.积极的自我暗示：当遇到问题、困难和挫折时，立即用积极自我暗示来鼓励自己，如“我相信自己有能力做好”，“我一定能行”等等。同时也可以常对着镜中的我说一些正面、积极的、肯定自我的话语来增强自己的信心。
3.耐挫力训练：比赛蹲马步，考验自己的意志力、耐挫能力。
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4.十天的心理挑战：积极改变负面心态。“十天的心理挑战”主要包括这样一些游戏规则：
(1)在随后一连十天里，心里不可有任何一刻的消极或负面念头、情绪、问话。
(2)当你一有消极或负面的反应时，就要立即提问自己积极的问题，以转移自己往好的方向想。
(3)当你清晨醒来，对自己进行“清晨能力之问：如“今天我如何让自己更快乐一些”、“我给他人一些怎样的帮助”；晚上就寝前，对自己进行“夜晚能力之间”：如“我今天学到些什么”、“我为明天做了那些投资；并对提问以明确回答，这些会给你神奇的生活能力。
(4)在这一连十天之中，你始终把注意焦点放在解决办法上，而不是在问题本身上。
(5)如果你发现自己不小心已掉进了消极或负面念头、情绪或问话上，可别恼火，要赶快改变这种情况。若是处于这种情况超过五分钟以上，先前的努力就一律勾销，第二天早上就得从头做起，接连做上十天。十天的心理挑战的神奇效能在于会让你看见拖住你一切的内心习惯。会帮助你寻找出有利的解决方法，当你看见自己改变了，就会建立起无比的自信。会使你养成新的习惯、建立新的标准、产生新的愿望，每天不断成长更加享受人生。
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面对内心的“恐惧”，要敢于向自我挑战；恐惧往往不是来自于外界事物，而来自于我们自己的内心。在一次团体心理训练活动中，老师请学生列出五项学习生活中最怕的事或物，得到回答最多的说是，怕蛇、怕某门功课学不好……。接着老师突然掏出一条长长的活蛇，学生见状后，紧张得简直是屏住了呼吸，整个人紧缩成一团。大家不要害怕，这是一条无毒蛇，也不会咬人，如果你们不信的话请看，老师说完将蛇套在自己的脖子上。学生还是惊恐不安，这时老师提议，有哪位勇敢的学生能上来抓一下这条蛇，停留片刻后，只见一位男生发出轻声说：“让我来试一试”由此打破了寂静，学生一个接一个地都有想试一试的念头。做完这个实验后，学生似有所悟，其实恐惧是来自于我们的内心，当我们还未去尝试时，我们已经给自己下结论，我肯定是不行的，已经给自己放弃了一很好的展示自我的机会。其实当我们感到害怕时，与其向“恐惧”投降，不如理智地判断一下。如果害怕是不必要的，那就试着从心底消除恐惧、战胜恐惧。战胜恐惧的力量只在我们直接面对恐惧事物的瞬间产生。若想得越多，潜能就被自己封锁得越严，最后，只会相信自己决无那种抗拒恐惧的能力。
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(二)面对实际问题，不要“愚笨、固执”，要分析问题，运用智慧，灵活多变地解决。曾经在一次团体辅导中，老师给学生做了这样一个实验，让二十几个学生围成一个圈，圈的中央有一锅沸滚的水，站在一旁的老师将一串钥匙丢到开水中，接着提问学生，谁能徒手将钥题拿出来。学生们都面面相觑。老师问为何不敢拿？学生说：“会烫伤手。”那么是否就没办法了，学生们议论开了，最后有一位学生站起来说“如果先把手浸泡在凉水中将手冷却，然后快速伸人开水中将钥匙取出来，随后再将手和钥匙一起放人冷水中。”就请你来试一试吧，结果这位学生按他所说的方法去做，顺利完成规定的动作。虽然从沸腾的水中赤手取钥匙，从表现上看令人望而生畏，但只要运用智慧和勇气就能轻而易举地做到。
创造力和人格特征的关系是心理学研究中一个受关注的问题。国内外的研究都表明创造力强的人具有某些突出的人格特征。人本主义心理学家更是将人的创造力与人格发展联系起来，把创造境界的提升，看成是人格完善的体现。学校教育应更多地关注学生的创造性和学习能力、良好的习惯和积极的心态的形成，关注学生的主动求知与实践参与，关注学生的价值观念与情感态度在学习活动中的作用，通过有针对性的开展教育与训练活动，增强学生独立性，智慧性和敢为性，有效地培养学生创造性人格。从而达到提高整个中华民族素质。
转自健康888 摘自：《大众心理学》, http://www.100md.com