干燥综合征的生活调理
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2001年12月20日
问题：我今年70岁，患干燥综合症多年，请问在生活中应注意什么，怎样调理？
答复
对你的生活护理方面提出以下几点建议：
1.生活调护
精神、起居调护
干燥综合征是一种比较顽固的慢性疾病，缠绵难愈，同时患者的思想情绪也往往会随着病情的进退而转化，因此在进行治疗的同时，其生活护理也不能忽视。
作为患者，首先应有战胜疾病的信心，注意精神调摄，保持乐观的情绪和精神状态，避免精神刺激和急躁大怒。其次要适当休息，保证充足睡眠，避免过度疲劳。保持一定的室内温度湿度，平时应慎起居，适寒温，防止外邪侵袭，预防呼吸道感染。病情较重者，应定时检查血压、心律、呼吸，以静养为主，减少活动，注意观察用药后可能出现的不良反应，有问题应及时随访专业医师。
眼部护理
伴有干燥性角结膜炎者，可用1%甲基纤维素加生理盐水(人工泪液)经常点眼，可使部分病人眼干症状缓解，防止眼部并发症。除有特殊指征外，应避免使用皮质激素类药，以免使角膜变薄，发生穿孔；利尿剂、某些抗高血压药对唾液腺及泪腺有抑制作用，应慎用。
口腔护理
由于干燥综合征患者唾液分泌减少，易发生龋齿及其它口腔感染，如化脓性腮腺炎、口腔溃疡等，因此应注意口腔卫生，养成饭后漱口或刷牙的习惯，并定期作口腔检查，这样作有助于预防口腔感染及龋齿的发生。经常用液体湿润口腔是缓解口腔干燥的简便方法，咀嚼口香糖或无糖糖果有刺激唾液腺分泌作用。
皮肤干燥外擦润肤膏或用润肤药水；鼻腔干燥可用生理盐水滴鼻；忌用油性润滑剂，以免吸入引起类脂性肺炎；关节疼痛的调护
干燥综合征合并关节疼痛是一种较为顽固的缠绵难愈的疾病，许多人患有此病后常对治疗失去信心，这种想法是错误的。这里特为您提出以下几点忠告。
避风寒、注意保暖。风湿病因寒因湿因风而起，所以避免发病诱因是防治风湿病的关键，有些人对治疗很积极，药没少吃，但不避风寒，疾病反复发作久治不愈，反而产生耐药，给治疗带来困难。即使夏季也不要贪凉，夏季保暖对冬季发病有预防作用。春季不要减衣服，有些人误以为春季转暖可以少穿，这是错误的，其实春季恰恰是风湿病的发病季节。
坚持系统正确的治疗。在明确诊断的基础上，采用抗风湿药治疗，首选肠溶阿斯匹林，因为它疗效肯定，副作用相对较小。不要迷信价格昂贵、止痛效果好的药物，单纯止痛好的药其抗风湿效果未必好。如果不是高烧不退尽量不要过早使用激素类药，因为一旦使用激素类药，很难撤下来，长期使用又会引起骨质疏松，且使用激素类药物后再用中药针灸等治疗效果欠佳。
中医(针灸按摩中药)对您的病具有很好的疗效，这样不但可以增强疗效，还可以减轻长期大量服用西药带来的副作用。, http://www.100md.com
答复
对你的生活护理方面提出以下几点建议：
1.生活调护
精神、起居调护
干燥综合征是一种比较顽固的慢性疾病，缠绵难愈，同时患者的思想情绪也往往会随着病情的进退而转化，因此在进行治疗的同时，其生活护理也不能忽视。
作为患者，首先应有战胜疾病的信心，注意精神调摄，保持乐观的情绪和精神状态，避免精神刺激和急躁大怒。其次要适当休息，保证充足睡眠，避免过度疲劳。保持一定的室内温度湿度，平时应慎起居，适寒温，防止外邪侵袭，预防呼吸道感染。病情较重者，应定时检查血压、心律、呼吸，以静养为主，减少活动，注意观察用药后可能出现的不良反应，有问题应及时随访专业医师。
眼部护理
伴有干燥性角结膜炎者，可用1%甲基纤维素加生理盐水(人工泪液)经常点眼，可使部分病人眼干症状缓解，防止眼部并发症。除有特殊指征外，应避免使用皮质激素类药，以免使角膜变薄，发生穿孔；利尿剂、某些抗高血压药对唾液腺及泪腺有抑制作用，应慎用。
口腔护理
由于干燥综合征患者唾液分泌减少，易发生龋齿及其它口腔感染，如化脓性腮腺炎、口腔溃疡等，因此应注意口腔卫生，养成饭后漱口或刷牙的习惯，并定期作口腔检查，这样作有助于预防口腔感染及龋齿的发生。经常用液体湿润口腔是缓解口腔干燥的简便方法，咀嚼口香糖或无糖糖果有刺激唾液腺分泌作用。
皮肤干燥外擦润肤膏或用润肤药水；鼻腔干燥可用生理盐水滴鼻；忌用油性润滑剂，以免吸入引起类脂性肺炎；关节疼痛的调护
干燥综合征合并关节疼痛是一种较为顽固的缠绵难愈的疾病，许多人患有此病后常对治疗失去信心，这种想法是错误的。这里特为您提出以下几点忠告。
避风寒、注意保暖。风湿病因寒因湿因风而起，所以避免发病诱因是防治风湿病的关键，有些人对治疗很积极，药没少吃，但不避风寒，疾病反复发作久治不愈，反而产生耐药，给治疗带来困难。即使夏季也不要贪凉，夏季保暖对冬季发病有预防作用。春季不要减衣服，有些人误以为春季转暖可以少穿，这是错误的，其实春季恰恰是风湿病的发病季节。
坚持系统正确的治疗。在明确诊断的基础上，采用抗风湿药治疗，首选肠溶阿斯匹林，因为它疗效肯定，副作用相对较小。不要迷信价格昂贵、止痛效果好的药物，单纯止痛好的药其抗风湿效果未必好。如果不是高烧不退尽量不要过早使用激素类药，因为一旦使用激素类药，很难撤下来，长期使用又会引起骨质疏松，且使用激素类药物后再用中药针灸等治疗效果欠佳。
中医(针灸按摩中药)对您的病具有很好的疗效，这样不但可以增强疗效，还可以减轻长期大量服用西药带来的副作用。, http://www.100md.com