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拒绝“纵情后遗症”
http://www.100md.com 2001年12月28日 北京青年报
     节日期间,纵情狂欢的日日夜夜、派对、蹦迪、泡吧、远游……千万小心,别让“纵情后遗症”在你的肌肤上留下实实在在的痕迹。

    午夜精灵

    出去得先涂隔离霜,打好粉底。避免在人多空气不流通的环境中让肌肤受到侵蚀。

    尽量12点前回家,因为你的肌肤需要休息,维持正常的新陈代谢。

    再累也不能忽视晚间卸妆。要彻底清洁面部肌肤,并涂上保养品,最好是做5分钟的保养面膜,补充水分,消除疲劳。

    山水游侠

    假日里出门远游,带上一瓶带有温和按摩功能的洁面乳吧。只要有水,它就能让你同时完成按摩与清洁的双重工作,让你人在旅途也能容光焕发。

    旅途劳累辛苦,很难保证平衡营养的膳食,所以要带上一瓶能够直接为皮肤补充维生素的面霜方便快捷地为肌肤补充营养。

    居家美眉

    佳节把酒言欢,结果小痘痘也在你大快朵颐的时候乘虚而入。其实,只要吃得巧妙而技术,许多美食能让肌肤与你同时“大饱口福”:

    1.动物肝脏、奶油、禽蛋以及橙红色的蔬菜和水果富含维生素A,动物内脏则含有维生素B2,能使皮肤光滑细润。

    2.猪蹄、动物筋腱富含胶原蛋白和弹性蛋白,可以增加皮肤的弹性和光泽。(马儿), http://www.100md.com