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编号:
137544
饮食养生
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2001年9月7日
《汉书·郦食其传》说:“民以食为天”,这说明饮食是保证生存不可缺少的条件。每个人只要活着就要吃,但是,人为什么要吃、应该怎样吃?这却不是每个人都知道的。
吃是生命活动的表现,是健康
长寿
的保证,“安谷则昌,绝谷则危”;只有足食,才能乐业,“安民之本,必资于食”。因此,饮食不仅维系着个体的生命,而且关系到种族的延续,国家的昌盛、社会的繁荣、人类的文明 ......