防晒不分季节
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2001年9月7日
炎炎夏日的紫外线威胁特别严重，过度曝晒下的红肿也许一、两天后就会消失，但肌肤的弹性与光泽却渐渐流失；色素斑、干燥、免疫机能下降等现象接踵而至，这正是老化的开始……，其实，不分季节、年龄做好防晒工作，才是抵挡紫外线最根本的方法。事实上，防晒不只是一句口号，它已经和健康、青春画上了等号!而且，防晒不在于产品系数高低，正确的防晒观念才是真正关键所在。
不分季节、溫度做好防护措施
紫外线并非随温度上升才开始肆虐，你必须接受它一年四季、不分晴雨都存在的事实，每年5～6月才刚进入夏季，其实紫外线已达过量級。所以，6月才开始防晒根本跟不上被晒伤的速度 ，加上两极上空臭氧层破洞愈來愈严重，紫外线更是肆无忌惮地穿越大气层，直达地球表面 ；正确的措施，应是不分季节持续防晒，不论阴晴雨雪都要记得塗抹，尤其进入4月后，警觉性更要提高，把阳伞、帽子当作出门必配裝备。
不要认为这样太过大惊小怪，紫外线里的UVA(占紫外线含量98.9%)可是能穿透云层、玻璃，进入皮肤的真皮层，无时无刻地威胁脸蛋，虽然不像UVB(仅占总量1.1%)会使肌肤晒伤发红，但它才是抢走青春的头号杀手!现在，这也就是为何有人即使坐在窗边、车內也会晒黑，而常年不防晒的人也更容易出现松弛、皱纹的原因。
, 百拇医药
防晒从小做起、活到老防到老
其实，人在20岁前，平均已承受一生中紫外线曝晒量的75%!因为年轻，身体狀況最好，即使被晒伤脫个皮就沒事了，想要白回來也不难，但并不表示肌肤沒有受到伤害，只不过还沒浮出表面罢了。皮肤科医师已经开始倡导从小防晒的观念，婴儿出生六个月后就可涂抹敏感、娇嫩肤质专用的防晒乳，CLARINS、KIEHL'S、AVENE也都有专为儿童设计的防晒系列；SHISEIDO艳阳夏SPF22温和防晒乳，则標榜无刺激成分，学生上体育课前涂抹防晒的必要性，也逐渐被重视。
以往对防晒存有许多缪思，如：不易晒黑(肤色愈白表示沒有黑色素保护，是皮肤癌危险群)、为了充足维生素D(一天只要10分钟阳光接触量即可，而且可从饮食着手)等，现在都已开始扭转；YSL轻盈D日霜采用「借力使力」方法，把照射在臉上的阳光，转换成增进活力的能源，积极面对紫外线，但它不含防晒系数，涂抹后还需再加強一道防晒措施。
, 百拇医药 系数过高造成油腻易阻塞毛孔
虽然系数高保护能力也大，但防晒剂多由物理性成分氧化锌、二氧化钛与化学性紫外线吸收、散乱剂，依照不同比例调制成，前者安全溫和但含量愈多愈厚重、后者清爽但易引起过敏(像PABA、OXYBENZONE等成分)，敏感肌肤又想要高系数保护，只能以物理性为主的防晒剂，但油膩仍是意料中的結果。 那么，究竟SPF多少才恰当？据美国波士頓大学DR.TANIA PHILLIP在1999年所做的「每日防晒重要性」研究中指出，日常生活只要选择SPF15即可，重点是要天天擦持之以恆。
系数过高只会阻塞毛孔，肌肤也会感到油膩不舒服，想擦的意愿降低，无形中造成涂抹量不足。 来自日系的SHISEIDO也有相同见解，行销战略部品牌GROUP 2发言人李德芬表示：基本日常防晒至少要达SPF15，若到海边、戶外紫外线反射量大的地区，则可选择SPF22～30；皮肤易变红、对光过敏、肤色白、易长斑或完全不想晒黑的人，才建议选择SPF35以上产品。「清爽」是未来防晒产品革新重点，如何将有效成分与清爽結合，同时降低过敏可能性，是极待突破的研究瓶颈。
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红色棉质衣料阻隔阳光有一套
避免上午10点到下午2点间出门，已是爱美人士不约而同的默契，非得出门的話，最好打扮像「肉粽」「村姑」准沒错。 在有限条件下做有效努力，洋伞、太阳眼镜、长袖衣物、三寸寬以上的寬边帽都可多层次过滤阳光，甚至在衣服选择上也有一番学问：以紫外线透光率来说，尼龙>棉麻>棉；米色>粉红>黑>天蓝>红，所以最能遮蔽紫外线的衣服是红色棉质衣料，如果穿浅白尼龙布料，透光率可就大增了呢! 此外，涂抹防晒乳的习慣也很重要，出门前半小时前就应该涂抹，每隔两小时补擦是绝对需要的，建议不妨使用防晒两用粉饼，今年大部分都含SPF15左右，像GUERLAIN、HR、BIOTHERM、ESTEE LAUDER、CLINIQUE、NINA RICCI都有新商品，补充兼补妝一举两得。, http://www.100md.com
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以往对防晒存有许多缪思，如：不易晒黑(肤色愈白表示沒有黑色素保护，是皮肤癌危险群)、为了充足维生素D(一天只要10分钟阳光接触量即可，而且可从饮食着手)等，现在都已开始扭转；YSL轻盈D日霜采用「借力使力」方法，把照射在臉上的阳光，转换成增进活力的能源，积极面对紫外线，但它不含防晒系数，涂抹后还需再加強一道防晒措施。
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虽然系数高保护能力也大，但防晒剂多由物理性成分氧化锌、二氧化钛与化学性紫外线吸收、散乱剂，依照不同比例调制成，前者安全溫和但含量愈多愈厚重、后者清爽但易引起过敏(像PABA、OXYBENZONE等成分)，敏感肌肤又想要高系数保护，只能以物理性为主的防晒剂，但油膩仍是意料中的結果。 那么，究竟SPF多少才恰当？据美国波士頓大学DR.TANIA PHILLIP在1999年所做的「每日防晒重要性」研究中指出，日常生活只要选择SPF15即可，重点是要天天擦持之以恆。
系数过高只会阻塞毛孔，肌肤也会感到油膩不舒服，想擦的意愿降低，无形中造成涂抹量不足。 来自日系的SHISEIDO也有相同见解，行销战略部品牌GROUP 2发言人李德芬表示：基本日常防晒至少要达SPF15，若到海边、戶外紫外线反射量大的地区，则可选择SPF22～30；皮肤易变红、对光过敏、肤色白、易长斑或完全不想晒黑的人，才建议选择SPF35以上产品。「清爽」是未来防晒产品革新重点，如何将有效成分与清爽結合，同时降低过敏可能性，是极待突破的研究瓶颈。
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红色棉质衣料阻隔阳光有一套
避免上午10点到下午2点间出门，已是爱美人士不约而同的默契，非得出门的話，最好打扮像「肉粽」「村姑」准沒错。 在有限条件下做有效努力，洋伞、太阳眼镜、长袖衣物、三寸寬以上的寬边帽都可多层次过滤阳光，甚至在衣服选择上也有一番学问：以紫外线透光率来说，尼龙>棉麻>棉；米色>粉红>黑>天蓝>红，所以最能遮蔽紫外线的衣服是红色棉质衣料，如果穿浅白尼龙布料，透光率可就大增了呢! 此外，涂抹防晒乳的习慣也很重要，出门前半小时前就应该涂抹，每隔两小时补擦是绝对需要的，建议不妨使用防晒两用粉饼，今年大部分都含SPF15左右，像GUERLAIN、HR、BIOTHERM、ESTEE LAUDER、CLINIQUE、NINA RICCI都有新商品，补充兼补妝一举两得。, http://www.100md.com