从单恋(单相思)的幻影中走出来
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2001年9月7日
大千世界，芸芸众生，有千万种爱情，就有千万种愁情。
单恋的人，只尝到爱情的苦汁，却从来未尝到爱情的甜蜜。 单恋与失恋不同，单恋虽有钟情的目标，但双方从未有过感情的融合与交流，只是一厢情愿的苦苦相思。严格地说，它不能叫恋爱，只是恋爱的一种错觉。
单恋有多种类型：羞怯型这种类型的人，默默地、强烈地爱着一个异性，但由于害羞，或是胆怯，不敢向对方吐露真情，因而陷入无边的自我苦恼中。执拗型向某一位心爱的人儿表达了爱意，却遭到了拒绝，但热烈的爱情并不因此消减。
幻想型所爱之人远在天边，飘在云端，渺渺茫茫，可望而不可及。或是明星，或是英雄。明知连走近对方的身边都毫无希望，却无法熄灭心中的爱情，日夜空思念。
单恋者的心理状态是各不相同的。羞怯型的单恋者，往往把所爱的人看得很高，把自己贬得很低。他们把理想的光环加在对方的头上，并被心造的光环罩住了双眼，愈发觉得对方高不可攀，自己卑微低贱。他们唯恐吐露心曲以后，遭到拒绝，或受到奚落，连爱的希望也失却了，因而宁愿把炽热的爱情埋在心底。 无论是羞怯型、执拗型还是幻想型的单恋者，他们共同的特点是感情真挚、强烈、缠绵，挥之不去，斩之不断，即使满腔热情得不到一丝一毫的回报，仍不改初衷。他们的另一个心理特点是，不肯或不敢正视现实。事情已经再明白
, 百拇医药
不过了，根本没有相恋的可能，或者落花有意，流水无情，却仍怀抱希望，不肯罢手。
单恋者中，男性、女性都有，而以青春期的女性为多。处在这个时期的女性，他们的爱情以浪漫型为多，往往呈无固定目标的状态。她们读了小说，会爱上书中的男主人公；听了歌星费翔的歌，又会把他当作自己的偶像。
单恋者一般性格内向。他们内心热烈，外表冷静，把爱情深埋在心底。他们一般不采取攻击性的行动，只是沉迷于虚幻的情爱之中。因此，它不象失恋者那样受到人们的关注，危害性也不容易看清。事实上，它象一剂慢性毒药，腐蚀着单恋者的心灵。 它使单恋者虚度了宝贵的青春。人的一生，青春只有一次。
青年时期，正是一个人学本领的大好时期。把大好的年华，耗费在不可能结出果实的爱情的幻影中，岂不可惜？ 它还腐蚀人们的斗志。单恋者一般都把恋爱的对象奉若神明，把追求、获得爱情作为自己最高的目标，最大的追求。他们心之所想，目之所视，耳之所闻，都是这个人的一颦一笑，一举一动，反复琢磨其中是否有爱的暗示，也就无法把心思集中在学习和工作上了。列宁说过：“我很怀疑那些在恋爱问题上显得失魂落魄的人，在革命斗争中会表现出可靠和坚韧不拔的品质。这样的人，即使是个极好的，很有才干的青年，恐怕也不会有什么出息。”他的话是很中肯的。
, 百拇医药
它还会造成心理的失调。一个生活在幻想的爱情中的人，必然是封闭型的。他性格孤僻，情绪低沉，对周围的人和事漠不关心，处不好人际关系。他心情压抑，内心苦闷，而又无人可排解，无处疏泄，心理处在失衡的状态。不少单恋者出现精神障碍，不同程度地患了癔症、忧郁症或妄想症等病症。单恋是可以克服的。
羞怯型的单恋，是一种不完全型的单恋。羞怯者应鼓足勇气，表白自己的爱情。它有两种前途：一是对方知道了真情，深受感动，也深深地爱着自己，只是也象自己一样隐瞒着真情。这样，捅破了窗户纸，单相思变成了两相思，单恋的局面就从此结束了；二是对方铁石心肠，毫无恋念之意。无论是喜剧结束还是悲剧结束，总之，尽早弄个水落石出，对于结束痛苦的单恋，是有好处的。
打破美丽的梦幻，当然会很难过，但一时的痛苦，换来永远的解脱，重新面对生活，是值得的。 执拗型及幻想型的单恋，是完全型的单恋。不管耗去多长时间，投进多少精力，都是无法改变单恋的局面。在这种情况下，唯一的办法是，狠下决心，斩断情丝。罗马的学者西塞罗说过：“青年人对于爱情，要提得起，要放得下，才是一个智者”。单恋者要让自己做这样的智者。
要想尽快地从单恋的泥潭中挣脱出来，就要抹去心中的偶像。如果这个人就生活在身边，最好减少或避免接触，让对方在自己心目中的影像逐渐淡化。另外，要转移注意力，让工作与学习充实每日的生活，不再沉迷在幻想之中，这样，单恋的烦恼就会逐渐消除了。, 百拇医药
单恋的人，只尝到爱情的苦汁，却从来未尝到爱情的甜蜜。 单恋与失恋不同，单恋虽有钟情的目标，但双方从未有过感情的融合与交流，只是一厢情愿的苦苦相思。严格地说，它不能叫恋爱，只是恋爱的一种错觉。
单恋有多种类型：羞怯型这种类型的人，默默地、强烈地爱着一个异性，但由于害羞，或是胆怯，不敢向对方吐露真情，因而陷入无边的自我苦恼中。执拗型向某一位心爱的人儿表达了爱意，却遭到了拒绝，但热烈的爱情并不因此消减。
幻想型所爱之人远在天边，飘在云端，渺渺茫茫，可望而不可及。或是明星，或是英雄。明知连走近对方的身边都毫无希望，却无法熄灭心中的爱情，日夜空思念。
单恋者的心理状态是各不相同的。羞怯型的单恋者，往往把所爱的人看得很高，把自己贬得很低。他们把理想的光环加在对方的头上，并被心造的光环罩住了双眼，愈发觉得对方高不可攀，自己卑微低贱。他们唯恐吐露心曲以后，遭到拒绝，或受到奚落，连爱的希望也失却了，因而宁愿把炽热的爱情埋在心底。 无论是羞怯型、执拗型还是幻想型的单恋者，他们共同的特点是感情真挚、强烈、缠绵，挥之不去，斩之不断，即使满腔热情得不到一丝一毫的回报，仍不改初衷。他们的另一个心理特点是，不肯或不敢正视现实。事情已经再明白
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不过了，根本没有相恋的可能，或者落花有意，流水无情，却仍怀抱希望，不肯罢手。
单恋者中，男性、女性都有，而以青春期的女性为多。处在这个时期的女性，他们的爱情以浪漫型为多，往往呈无固定目标的状态。她们读了小说，会爱上书中的男主人公；听了歌星费翔的歌，又会把他当作自己的偶像。
单恋者一般性格内向。他们内心热烈，外表冷静，把爱情深埋在心底。他们一般不采取攻击性的行动，只是沉迷于虚幻的情爱之中。因此，它不象失恋者那样受到人们的关注，危害性也不容易看清。事实上，它象一剂慢性毒药，腐蚀着单恋者的心灵。 它使单恋者虚度了宝贵的青春。人的一生，青春只有一次。
青年时期，正是一个人学本领的大好时期。把大好的年华，耗费在不可能结出果实的爱情的幻影中，岂不可惜？ 它还腐蚀人们的斗志。单恋者一般都把恋爱的对象奉若神明，把追求、获得爱情作为自己最高的目标，最大的追求。他们心之所想，目之所视，耳之所闻，都是这个人的一颦一笑，一举一动，反复琢磨其中是否有爱的暗示，也就无法把心思集中在学习和工作上了。列宁说过：“我很怀疑那些在恋爱问题上显得失魂落魄的人，在革命斗争中会表现出可靠和坚韧不拔的品质。这样的人，即使是个极好的，很有才干的青年，恐怕也不会有什么出息。”他的话是很中肯的。
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它还会造成心理的失调。一个生活在幻想的爱情中的人，必然是封闭型的。他性格孤僻，情绪低沉，对周围的人和事漠不关心，处不好人际关系。他心情压抑，内心苦闷，而又无人可排解，无处疏泄，心理处在失衡的状态。不少单恋者出现精神障碍，不同程度地患了癔症、忧郁症或妄想症等病症。单恋是可以克服的。
羞怯型的单恋，是一种不完全型的单恋。羞怯者应鼓足勇气，表白自己的爱情。它有两种前途：一是对方知道了真情，深受感动，也深深地爱着自己，只是也象自己一样隐瞒着真情。这样，捅破了窗户纸，单相思变成了两相思，单恋的局面就从此结束了；二是对方铁石心肠，毫无恋念之意。无论是喜剧结束还是悲剧结束，总之，尽早弄个水落石出，对于结束痛苦的单恋，是有好处的。
打破美丽的梦幻，当然会很难过，但一时的痛苦，换来永远的解脱，重新面对生活，是值得的。 执拗型及幻想型的单恋，是完全型的单恋。不管耗去多长时间，投进多少精力，都是无法改变单恋的局面。在这种情况下，唯一的办法是，狠下决心，斩断情丝。罗马的学者西塞罗说过：“青年人对于爱情，要提得起，要放得下，才是一个智者”。单恋者要让自己做这样的智者。
要想尽快地从单恋的泥潭中挣脱出来，就要抹去心中的偶像。如果这个人就生活在身边，最好减少或避免接触，让对方在自己心目中的影像逐渐淡化。另外，要转移注意力，让工作与学习充实每日的生活，不再沉迷在幻想之中，这样，单恋的烦恼就会逐渐消除了。, 百拇医药