营养过剩害更大
现在父母唯恐孩子营养跟不上，于是拼命给孩子吃这喂那，甚至滥用营养药物。其实营养过剩弊病更多。
蛋白持是人体需要的营养素之一。但愿过量食用易在体仙形成酸性体质(脂肪、糖类过量食用亦如此)。人体血液本应保持弱碱性，酸性体质的人常出现一系列渐进性症关。如莫名其妙地精神萎靡、头昏头痛、思维及判断能力降低等，同时还会增加毒副产物。蛋白质在人体内的分解产物较多。其中氨、酮酸、铵盐、尿素等在一定条件下可能对人体产生毒副作用。这不仅会增加肝脏负担，而且易引起消化不良症。长期下去，可影响肝、肾功能，造成形体消瘦和免疫力下降，资料表明，长期蛋白质缺乏的人如果暴食高蛋白质的食物，会因毒副产物过多，造成蛋白掀起中毒甚至死亡。还会增加患癌危险。
有关研究表明，心脑血管疾病的原因可追溯到10岁左右。由于食用动物性蛋白质，诸如蛋类、奶类、肉类等过多，到成年或老年时则易诱发心脑血管疾病。儿童每天每公斤体重只需2克蛋白质即可，蛋虽是富含蛋白质的优质食物，但光吃蛋也不行，它既缺乏碳水化合物，也缺乏维生素C，而缺乏维生素C能使人抗病能力降低。蛋白质尚且如此，其它重要的营养如若过剩也会产生各种危害，如脂肪过剩除易引起肥胖症，还会引起心血管疾病。
另外，2岁以下的小儿患缺乏欣性贫血的高达60%-70%，罪魁祸首的竟是牛奶。奶虽是婴儿理想的食物，但愿其中撰铁的牛奶必然造成此病。
特别值得警惕的是滥吃营养药物会引起中毒。如婴幼儿大量服用高浓度鱼肝油及制品，可以发生厌食、昏睡、头痛、皮肤干燥、蓬发等症状。如果一次服用30万国际单位(6毫升)。可引起急性中毒。6个月以下的婴儿每日服1、8万国际单位，持续3个月，也可引起慢性中毒。
另外，最新发现：孕妇长期服用高剂量的维生素A，对胎儿的致畸作用，营养过剩和滥营养药还可造成儿童性早熟等各种问题。
(摘自：健康在线), 百拇医药
蛋白持是人体需要的营养素之一。但愿过量食用易在体仙形成酸性体质(脂肪、糖类过量食用亦如此)。人体血液本应保持弱碱性，酸性体质的人常出现一系列渐进性症关。如莫名其妙地精神萎靡、头昏头痛、思维及判断能力降低等，同时还会增加毒副产物。蛋白质在人体内的分解产物较多。其中氨、酮酸、铵盐、尿素等在一定条件下可能对人体产生毒副作用。这不仅会增加肝脏负担，而且易引起消化不良症。长期下去，可影响肝、肾功能，造成形体消瘦和免疫力下降，资料表明，长期蛋白质缺乏的人如果暴食高蛋白质的食物，会因毒副产物过多，造成蛋白掀起中毒甚至死亡。还会增加患癌危险。
有关研究表明，心脑血管疾病的原因可追溯到10岁左右。由于食用动物性蛋白质，诸如蛋类、奶类、肉类等过多，到成年或老年时则易诱发心脑血管疾病。儿童每天每公斤体重只需2克蛋白质即可，蛋虽是富含蛋白质的优质食物，但光吃蛋也不行，它既缺乏碳水化合物，也缺乏维生素C，而缺乏维生素C能使人抗病能力降低。蛋白质尚且如此，其它重要的营养如若过剩也会产生各种危害，如脂肪过剩除易引起肥胖症，还会引起心血管疾病。
另外，2岁以下的小儿患缺乏欣性贫血的高达60%-70%，罪魁祸首的竟是牛奶。奶虽是婴儿理想的食物，但愿其中撰铁的牛奶必然造成此病。
特别值得警惕的是滥吃营养药物会引起中毒。如婴幼儿大量服用高浓度鱼肝油及制品，可以发生厌食、昏睡、头痛、皮肤干燥、蓬发等症状。如果一次服用30万国际单位(6毫升)。可引起急性中毒。6个月以下的婴儿每日服1、8万国际单位，持续3个月，也可引起慢性中毒。
另外，最新发现：孕妇长期服用高剂量的维生素A，对胎儿的致畸作用，营养过剩和滥营养药还可造成儿童性早熟等各种问题。
(摘自：健康在线), 百拇医药