喝纯净水会缺营养吗？
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2002年2月4日
答：目前饮用水对人体健康的影响愈来愈受到重视，在城市中有相当一部分家庭不饮自来水，而改饮桶装的纯净水或矿泉水。但纯净水和矿泉水究竟选择哪种好，长期饮用纯净水会不会导致微量元素缺乏，这个问题常使人感到困惑。
让我们看看纯净水与矿泉水的区别：纯净水是将原水(地下水或自来水)经沉淀、杀菌、软化、反复过滤等十道工序后灌装而成的，除去了原水中对人体有益和无益的其他所有物质，只保留水分子。矿泉水是原水经处理后，保留其中对人体有益的营养物质，如微量元素锶、硒、钡等，去除对人体有害的杂质。
那么长期饮用纯净水是否会导致微量元素缺乏呢？由于人体从饮水中所获得的重量元素只占极少量，日常生活中只要达到膳食平衡，不管您饮用何种饮用水，也不会出现微量元素缺乏。, http://www.100md.com
让我们看看纯净水与矿泉水的区别：纯净水是将原水(地下水或自来水)经沉淀、杀菌、软化、反复过滤等十道工序后灌装而成的，除去了原水中对人体有益和无益的其他所有物质，只保留水分子。矿泉水是原水经处理后，保留其中对人体有益的营养物质，如微量元素锶、硒、钡等，去除对人体有害的杂质。
那么长期饮用纯净水是否会导致微量元素缺乏呢？由于人体从饮水中所获得的重量元素只占极少量，日常生活中只要达到膳食平衡，不管您饮用何种饮用水，也不会出现微量元素缺乏。, http://www.100md.com