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     用中成药补益是治疗疾病和健身的重要手段。但切不可滥用。正确的做法是因人因病辨证施药，具体应从以下三个方面着手：

    1.因虚施补。气虚者可选用四君子丸、补中益气丸，香砂六君子丸、枳术丸等，本类药适合于气短、乏力、胃口不好、出虚汗、脱肛、子宫脱垂及胃、肾等脏器下垂。血虚者宜选用鸡血藤浸膏片、首乌片，本类药适合于面色萎黄，唇甲淡白、头晕眼花、心悸等症 ......