在心理咨询工作中如何引导当事人采用适当的自我防御机制？
采用适当的自我防御机制？
自我防御机制是正常人及神经症者采用的一种消除挫折、焦虑或痛苦体验的特殊手段，故在生活中或临床上均常见。为了在实践工作中更好地引导当事人采用适当的自我防御机制，我们必须明确以下几点；
(1)自我防御机制诚然是无意识的，但都是与后天学习有密切关系，在一定程度上，它受性格的影响较大，性格通过学习可以矫正，因此，通过学习，防御机制也可能改变和重新掌握。
(2)由于自我防御机制与学习有关，每个人所生活的环境条件不同，因而也就可学习到独特的防御手段。故不同的人在迂到同一应激或焦虑体验时，可采取完全不同的防御机制。
(3)在一个人遇到不同的应激或焦虑体验时，也可以常采取某一种或某几种防御手段。因此，对某一个人来说，我们可以通过了解而推知他在遇到应激时习惯上会采取什么办法。
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(4)防御机制有积极的、有消极的。代偿是一种较积极的，而倒退就是一种较消极的。防御也有对自己对社会都可产生有益效果的，但也有对人对己都是不利的。前者为升华，后者如移置。
因此，在我们引导当事人适当的采用自我防御机制时，首先需要对他进行较全面系统的心理调查和既往对某些事件的应对能力及方法的调查，并掌握其特点。其次，要让当事人对自己的防御特点由无意识的转变为有意识的。让他们意识到，为了消除应激或焦虑，任何人都要采取保护自我的措施；而且无论哪种措施都是由学习而来的。既往是学来的，也可以通过学习而改变。还应该让当事人知道，防御机制虽然是保护性的，但有的并不怎么好，有的却比较好。只有当事人认识到什么样的防御是消极的、不利的，他才会愿意学会新的、比较好的防御手段。这与改造性格缺点是一样的道理。兹举实例来说明：
张××，男性，28岁，某工厂技术员。来门诊咨询的理由是近半年来脾气变得暴躁，经常动不动就打骂孩子，自己也不知道是怎么回事。经过社会调查发现，他在半年来与其上司的关系十分紧张，经常受到压抑和偏待。经心理医生分析，认为张××的这一行为是一种“移置”(自我防御机制的一种)的表现。于是，我们就向张××介绍了什么是自我防御机制，他所采用的手段就是人们平时经常听说的“迁怒”。这种防御手段并不好，因为它虽能使自己的焦虑得到一定的减轻，但“替罪羊”是无辜的受害者。看来一方面轻松了，而另一方面却造成了不应有的痛苦。因此，移置的办法是不可取的。张××听后颇有所悟：“怎么自己就没有意识到呢？”医生告诉他，这是无意识的，但这种防御机制是幼年成长过程中通过经验学习而获得的，因此可以通过学习而改变。张××表示愿意改变自己的这种不良的防御手段。医生告诉张××，一方面要意识到它，另一方面还要学会新的、较好的自我防御手段以代替它。于是医生与他共同讨论了几个较为积极的、有益的防御机制，如升华、合理化、代偿等。结果，张××觉得从自己本身的性格特点来看，愿意“升华”的办法。此后，他一反往常，对什么事都不往心理去，自己埋头苦干，钻研业务，三年时间，不争名不争利，为工厂连续解决几个大难题，使工厂利润直线上升，终于使那位领导刮目相待，自己名利兼收，性格也开朗起来。, http://www.100md.com
自我防御机制是正常人及神经症者采用的一种消除挫折、焦虑或痛苦体验的特殊手段，故在生活中或临床上均常见。为了在实践工作中更好地引导当事人采用适当的自我防御机制，我们必须明确以下几点；
(1)自我防御机制诚然是无意识的，但都是与后天学习有密切关系，在一定程度上，它受性格的影响较大，性格通过学习可以矫正，因此，通过学习，防御机制也可能改变和重新掌握。
(2)由于自我防御机制与学习有关，每个人所生活的环境条件不同，因而也就可学习到独特的防御手段。故不同的人在迂到同一应激或焦虑体验时，可采取完全不同的防御机制。
(3)在一个人遇到不同的应激或焦虑体验时，也可以常采取某一种或某几种防御手段。因此，对某一个人来说，我们可以通过了解而推知他在遇到应激时习惯上会采取什么办法。
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(4)防御机制有积极的、有消极的。代偿是一种较积极的，而倒退就是一种较消极的。防御也有对自己对社会都可产生有益效果的，但也有对人对己都是不利的。前者为升华，后者如移置。
因此，在我们引导当事人适当的采用自我防御机制时，首先需要对他进行较全面系统的心理调查和既往对某些事件的应对能力及方法的调查，并掌握其特点。其次，要让当事人对自己的防御特点由无意识的转变为有意识的。让他们意识到，为了消除应激或焦虑，任何人都要采取保护自我的措施；而且无论哪种措施都是由学习而来的。既往是学来的，也可以通过学习而改变。还应该让当事人知道，防御机制虽然是保护性的，但有的并不怎么好，有的却比较好。只有当事人认识到什么样的防御是消极的、不利的，他才会愿意学会新的、比较好的防御手段。这与改造性格缺点是一样的道理。兹举实例来说明：
张××，男性，28岁，某工厂技术员。来门诊咨询的理由是近半年来脾气变得暴躁，经常动不动就打骂孩子，自己也不知道是怎么回事。经过社会调查发现，他在半年来与其上司的关系十分紧张，经常受到压抑和偏待。经心理医生分析，认为张××的这一行为是一种“移置”(自我防御机制的一种)的表现。于是，我们就向张××介绍了什么是自我防御机制，他所采用的手段就是人们平时经常听说的“迁怒”。这种防御手段并不好，因为它虽能使自己的焦虑得到一定的减轻，但“替罪羊”是无辜的受害者。看来一方面轻松了，而另一方面却造成了不应有的痛苦。因此，移置的办法是不可取的。张××听后颇有所悟：“怎么自己就没有意识到呢？”医生告诉他，这是无意识的，但这种防御机制是幼年成长过程中通过经验学习而获得的，因此可以通过学习而改变。张××表示愿意改变自己的这种不良的防御手段。医生告诉张××，一方面要意识到它，另一方面还要学会新的、较好的自我防御手段以代替它。于是医生与他共同讨论了几个较为积极的、有益的防御机制，如升华、合理化、代偿等。结果，张××觉得从自己本身的性格特点来看，愿意“升华”的办法。此后，他一反往常，对什么事都不往心理去，自己埋头苦干，钻研业务，三年时间，不争名不争利，为工厂连续解决几个大难题，使工厂利润直线上升，终于使那位领导刮目相待，自己名利兼收，性格也开朗起来。, http://www.100md.com