乾隆皇帝爱玩“雌雄球”
“自古皇帝多短命，但清代乾隆帝却能享年88岁(1711-1799)，成为历代帝王中最长寿者，其养生之道，人们从报刊、史料及轰动一时的电视剧《还珠格格》中可略见一斑，例如乾隆一生善骑射、爱游历、喜书画、善诗文、懂食养、好品茶，并常作吐纳、搓面、叩齿、咽津、伸肢、提肛等。但其长寿，还得益于闲时手中爱玩雌雄球——他的爱臣纪晓岚推荐的一对铁球。这一点，人们或许知者不多。
雌雄球，俗称健身球。据考，古时民间老者已有手玩核桃之俗，到了宋代，始研制为实心铁球或玉石球。据《都城纪胜》载，宋朝京都临安有民间艺人“弄球子”。清代时，改进为空心铁球，每套两个，内装有音簧、小铁丸，转动时能发出两种清脆而高低不同的声音，雅称为雌雄球。近20多年，雌雄球东山再起，且被改良为一对银光闪闪的不锈钢球 ......
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雌雄球，俗称健身球。据考，古时民间老者已有手玩核桃之俗，到了宋代，始研制为实心铁球或玉石球。据《都城纪胜》载，宋朝京都临安有民间艺人“弄球子”。清代时，改进为空心铁球，每套两个，内装有音簧、小铁丸，转动时能发出两种清脆而高低不同的声音，雅称为雌雄球。近20多年，雌雄球东山再起，且被改良为一对银光闪闪的不锈钢球 ......
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