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编号:
160649
古人饮食十经
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2002年4月26日
饮食勿偏,食宜清淡,饮食适时,适温而食,食要限量,饮食有节,食宜缓细,进食专心,怒后勿食,餐后保健,漱口
饮食勿偏
“凡所好之物,不可偏耽,耽则伤身生疾,所恶之物,不可全弃,弃则脏气不均。”
食宜清淡
“味薄神魂自安”;饮食要“去肥浓,节酸咸”;“薄滋味养血气” ......