男子健美标准
健美参数有胸腰比、腰臀比和身高体重常数等。
胸腰比是健美体型的主要参数。理想的胸腰比为1.50一1.60。
身高体重常数(经典公式)=身高(厘米)一体重(公斤)。
健美体型的腰臀比:男子0.80,女子0.65。
身高体重常数是健美体型的主要参数。常人的身高体重常数是100一110,男健美运动员的身高体重常数是45一95。
男子:80一90体型健美
小于80体型偏胖
大于90体型偏瘦
按胸腰比1.5和身高体重常数90的标准,计算健美体型的身高与胸、腰及体重(公斤)之比例关系,
身高(厘米):
160
165
170
175
180
185
190
胸围(厘米):
107
110
113
117
120
123
127
腰围(厘米):
71
73
75
78
80
82
85
体重(公斤):
70
75
80
85
90
95
100, 百拇医药
胸腰比是健美体型的主要参数。理想的胸腰比为1.50一1.60。
身高体重常数(经典公式)=身高(厘米)一体重(公斤)。
健美体型的腰臀比:男子0.80,女子0.65。
身高体重常数是健美体型的主要参数。常人的身高体重常数是100一110,男健美运动员的身高体重常数是45一95。
男子:80一90体型健美
小于80体型偏胖
大于90体型偏瘦
按胸腰比1.5和身高体重常数90的标准,计算健美体型的身高与胸、腰及体重(公斤)之比例关系,
身高(厘米):
160
165
170
175
180
185
190
胸围(厘米):
107
110
113
117
120
123
127
腰围(厘米):
71
73
75
78
80
82
85
体重(公斤):
70
75
80
85
90
95
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