当前位置：首页 > 中医药 > 中医药保健 > 食疗药膳 > 食物大全 > 副食品类 > 牛奶 > 酸奶 > 正文	编号:165212

饮用酸奶六大注意事项 饮用酸奶六大注意事项      1、要鉴别品种     目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成"乳酸奶" 其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。     2、要饭后2小时左右饮用     适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上 ......      关闭窗口