http://www.100md.com 2002年5月19日

     大部份的女孩子都会在生理期前感到不适，除了心理上会有明显的焦虑不安、忧郁外，生理上也会出现体重增加、水肿、乳房肿胀、疼痛、长痘痘、皮肤干燥、便秘、头痛、晕眩、肩膀酸痛等症状。

    如果能够以平常心来看待月经前的正常变化，并有空多休息，浮燥的心情也就自然消火 ......