http://www.100md.com 2002年5月22日

     ☆维生素B1——如果大量摄取的话，可使忧郁状态的人有活力，使有心事的人心情平静。

    ☆维生素B6——有助于在体内生成天然的抗忧郁剂，如多巴胺和肾上腺素。

    ☆泛酸——可缓和压力 ......