http://www.100md.com 2002年6月16日 《中国医学论坛报》

无氧运动,控制血压

    美国Albert Einstein医学院流行病学和社会医学系Fang，在美国高血压学会第17届年会上报告，只参加有氧运动也许是控制血压最有效的方式。

    Fang解释说：“无氧运动似乎可减弱有氧运动对血管的有益作用，至少在年轻人是这样。只参加有氧运动者的收缩压比既参加有氧运动、又参加无氧运动者低3 mmHg左右 ......