了解数字化妊娠
1个在2.4亿～4亿个精子中，只有一个幸运的“种子选手”能顺利进入子宫，并游走到达输卵管壶腹部与“心上人”结合，至于其余的，或者没有到达子宫就已经被“酸性卫士”杀死。
2人两个人的代谢由妈妈一个人承担，所带来的变化是什么？体温上升!妊娠可使孕妇晚期的基础代谢率增加15%～20%，母体产生了更多的热量，皮肤血管舒张，让准妈妈们动不动就出汗。一旦分娩，代谢和激素下降，孕妇的体温也会降低。
12月越来越多的医生建议以一种新的方式看待妊娠时间。我们不仅要关心妊娠10个月，还应注重妊娠前准备期(大约两个月)，这样就变成12个月。重视怀孕前准备使您的精神和体力达到最佳状态，才不至于让您的小宝宝在起跑前就输给了他人。
10～12.5千克整个妊娠期增加的体重分布：胎儿的体重是2.5～4千克；母亲营养储备(脂肪、蛋白质和其他营养)约为2千克；血流量增加1.8千克；乳腺、子宫增重约为1.8千克；胎盘、羊水的重量约为1.5千克。
280天280天仅仅是胎儿宫内发育的大概时间，并不代表它一定准时出生，不论医生还是您都应该注意这一点，过分强调预产期只会产生不必要困扰(如引产)。正常情况下，85%的胎儿都在预产期的前、后一周内出生。
280毫克是胎儿出生时从母亲体内带走的铁数量。的确，胎儿除了宫内发育需要营养，临走还要带走一部分，因为它太微弱，离开母亲无法立刻独立生存。他需要这部分铁维持出生后6个月的发育。
400～500克是受精卵变成发育成熟的胎儿时需要的蛋白质数。这就需要孕妇增加蛋白质的摄入，怀孕中期每天要在原基础(70克/每天)上增加15克，孕晚期增加25克，同时保证动物食品和豆类至少占三分之一。整个孕期孕妇体内共要储存蛋白质1000克。
2000微克是怀孕后维生素A的增加数。女性在怀孕前一个月就要补充叶酸(约每日400微克)和钙(约1～2克)。但仍需要提醒孕妇：并非所有维生素都越多越好，因为过多也存在危险，比如维生素A和D，过量会引起中毒或胎儿畸形。
8万卡是整个孕期热能要增加的数，折算一下，每天约增加200卡。热能来源于食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物。我国营养学会推荐蛋白质、脂肪和碳水化合物应有一定比例。而生活条件改善常常使孕妇走入另一个误区：只吃高蛋白，而抛弃主食。事实却是碳水化合物不可少!
n目前没有关于分娩时体力消耗的具体数据，有人认为大约相当于连续洗三天衣服。但我们却明确知道正常孕妇要煎熬9～15小时，出血约200毫升。
35×22×25厘米妊娠后期子宫的大小，相当于一个约40斤的大西瓜。而未怀孕的子宫仅为7×5×3厘米，一个女性拳头大而已。子宫腔也由5毫升变成5000毫升，重量由50克变成1000克，这主要依靠子宫细胞增大。
50%做人流的女性得乳腺癌的几率要比从未做的女性大50%，这是来自美国国家癌症协会的研究结果，而且手术年龄越小风险越高。, http://www.100md.com
2人两个人的代谢由妈妈一个人承担，所带来的变化是什么？体温上升!妊娠可使孕妇晚期的基础代谢率增加15%～20%，母体产生了更多的热量，皮肤血管舒张，让准妈妈们动不动就出汗。一旦分娩，代谢和激素下降，孕妇的体温也会降低。
12月越来越多的医生建议以一种新的方式看待妊娠时间。我们不仅要关心妊娠10个月，还应注重妊娠前准备期(大约两个月)，这样就变成12个月。重视怀孕前准备使您的精神和体力达到最佳状态，才不至于让您的小宝宝在起跑前就输给了他人。
10～12.5千克整个妊娠期增加的体重分布：胎儿的体重是2.5～4千克；母亲营养储备(脂肪、蛋白质和其他营养)约为2千克；血流量增加1.8千克；乳腺、子宫增重约为1.8千克；胎盘、羊水的重量约为1.5千克。
280天280天仅仅是胎儿宫内发育的大概时间，并不代表它一定准时出生，不论医生还是您都应该注意这一点，过分强调预产期只会产生不必要困扰(如引产)。正常情况下，85%的胎儿都在预产期的前、后一周内出生。
280毫克是胎儿出生时从母亲体内带走的铁数量。的确，胎儿除了宫内发育需要营养，临走还要带走一部分，因为它太微弱，离开母亲无法立刻独立生存。他需要这部分铁维持出生后6个月的发育。
400～500克是受精卵变成发育成熟的胎儿时需要的蛋白质数。这就需要孕妇增加蛋白质的摄入，怀孕中期每天要在原基础(70克/每天)上增加15克，孕晚期增加25克，同时保证动物食品和豆类至少占三分之一。整个孕期孕妇体内共要储存蛋白质1000克。
2000微克是怀孕后维生素A的增加数。女性在怀孕前一个月就要补充叶酸(约每日400微克)和钙(约1～2克)。但仍需要提醒孕妇：并非所有维生素都越多越好，因为过多也存在危险，比如维生素A和D，过量会引起中毒或胎儿畸形。
8万卡是整个孕期热能要增加的数，折算一下，每天约增加200卡。热能来源于食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物。我国营养学会推荐蛋白质、脂肪和碳水化合物应有一定比例。而生活条件改善常常使孕妇走入另一个误区：只吃高蛋白，而抛弃主食。事实却是碳水化合物不可少!
n目前没有关于分娩时体力消耗的具体数据，有人认为大约相当于连续洗三天衣服。但我们却明确知道正常孕妇要煎熬9～15小时，出血约200毫升。
35×22×25厘米妊娠后期子宫的大小，相当于一个约40斤的大西瓜。而未怀孕的子宫仅为7×5×3厘米，一个女性拳头大而已。子宫腔也由5毫升变成5000毫升，重量由50克变成1000克，这主要依靠子宫细胞增大。
50%做人流的女性得乳腺癌的几率要比从未做的女性大50%，这是来自美国国家癌症协会的研究结果，而且手术年龄越小风险越高。, http://www.100md.com