去疗养应注意什么
随着人们生活水平提高，越来越多的老年人有机会去疗养院进行疗养。疗养前，要做好心理上和物质上的准备。
1、正确认识疗养。疗养院有良好的医疗设备可以进行全面体格检查，医疗上以理疗、体疗、食疗、景观等自然疗养和社会心理治疗为主，辅以适当的中西药物。疗养院重视生活护理和心理护理，同时还开展健康教育，开发疗养员的自我保健能力。
2、带全既往的病历资料。到了疗养院及时向医生详细述说自己的病史和现在的身体状况。
3、不要擅自用药。服从疗养院医生的医嘱，防止重复用药，避免药物中毒。
4、服从疗养饮食规定。疗养院的食谱是具有治疗作用的，如高血压病人是低盐饮食，高血脂患者是低脂饮食，糖尿病饮食是根据每个患者不同情况而制定的。便秘老年人多食含粗纤维的食物，胃病避免酸、辣等刺激性食物等。
5、老年人机体衰退，肌力较弱，反应迟钝，动作协调能力较差。同时老年人多有骨质疏松，行走太久易使趾骨发生骨折。因此，老年人在进行疗养运动时，要循序渐进，动静结合，量力而行。行走速度宜慢，行程不宜太远，少走崎岖、陡峭山路。若出现头昏眼花，心悸气喘，应立即休息。最好穿轻便、防滑、高弹性的平底运动鞋，必要时可用手杖助步。
6、疗养期间注意保暖防感冒，不要出外就餐，防止肠道传染病。, http://www.100md.com
1、正确认识疗养。疗养院有良好的医疗设备可以进行全面体格检查，医疗上以理疗、体疗、食疗、景观等自然疗养和社会心理治疗为主，辅以适当的中西药物。疗养院重视生活护理和心理护理，同时还开展健康教育，开发疗养员的自我保健能力。
2、带全既往的病历资料。到了疗养院及时向医生详细述说自己的病史和现在的身体状况。
3、不要擅自用药。服从疗养院医生的医嘱，防止重复用药，避免药物中毒。
4、服从疗养饮食规定。疗养院的食谱是具有治疗作用的，如高血压病人是低盐饮食，高血脂患者是低脂饮食，糖尿病饮食是根据每个患者不同情况而制定的。便秘老年人多食含粗纤维的食物，胃病避免酸、辣等刺激性食物等。
5、老年人机体衰退，肌力较弱，反应迟钝，动作协调能力较差。同时老年人多有骨质疏松，行走太久易使趾骨发生骨折。因此，老年人在进行疗养运动时，要循序渐进，动静结合，量力而行。行走速度宜慢，行程不宜太远，少走崎岖、陡峭山路。若出现头昏眼花，心悸气喘，应立即休息。最好穿轻便、防滑、高弹性的平底运动鞋，必要时可用手杖助步。
6、疗养期间注意保暖防感冒，不要出外就餐，防止肠道传染病。, http://www.100md.com