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编号:
191305
运动不当损健康
http://www.100md.com
2002年8月1日
高琪
“生命在于运动!”这是大人小孩都耳熟能详的俗语,现代人健康意识提高了,更开始付诸行动。于是乎,生活质量高一点的年轻人茶余饭后到健身房去跑跳;舍不得花钱的老年朋友半夜三更就起床去爬山、跑步。但医学专家提醒健身者:运动固然提高人体免疫力,但多多益善、急于求成的过度运动,结果却往往适得其反。
据北京市运动医学研究所统计的资料显示 ......