三百六十穴分部诀
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《中医歌诀》
三百六十穴分部诀
头颈部
口(5穴)
上齐兑端下承浆,口角四分见地仓
中上三分水沟定,口禾髎开半寸方
面鼻10穴)
鼻头素髎位中央,两翼沟里挟迎香
瞳子直下过阳明,四白巨髎寸寸停
阳白眉上一指定,外眦下颧颧髎应
颧弓之上上关行,下抵凹间下关寻
颌角方寸见颊车,颌前动脉取大迎
, 百拇医药
目(5穴)
眉头眉尾攒丝竹,瞳下眶边承泣出
外眦半寸瞳子髎,内眦一分睛明度
颈部(9穴)
天突颈前下凹阙,喉上微陷取廉泉
人迎扶突平喉结,相挟颈筋内外缘
气舍人迎连一线,水突平分位中间
扶突二寸下天鼎,外临窗后天窗见
天容颌下尽筋前,天牖天容天柱间
头前(17穴)
发际五分入神庭,眉冲半寸紧相邻
, 百拇医药
旁行一寸至曲差,头临泣下瞳子应
本神三寸傍中居,额角头维属阳明
发缘一寸至上星,平开寸半五处寻
三经九穴平三列,太阳惟上半寸行
发缘二寸定囟会,承光之外目窗平
囟会寸半走前顶,太阳通天对正营
百会两耳交巅尽,旁有络却外承灵
头后(9穴)
后缘半寸哑门定,左右天柱旁相应
上行一寸风府明,平取少阳风池并
, http://www.100md.com 寸半节节上巅厅,脑户强间随后顶
户旁玉枕脑空平,相邻太少分两经
头侧(9穴)
完骨耳后骨突寻,入发四分下缘平
上耳入发一寸五,角孙之上对率谷
斜下三分天冲入,环耳周行连完骨
上下两穴三分数,头窍阴上浮白处
角孙寸前曲鬓出,头维寸下颔厌主
再将两穴三分数,下应悬厘上悬颅
耳(8穴)
耳珠外临听宫位,上缺耳门下听会
, 百拇医药
耳底陷处有翳风,耳尖缘头角孙对
颅息瘛脉等寸围,耳前动脉和髎推
躯干部
胸(27穴)
相递二寸列三经,少阴阳明至太阴
天突寸半平气舍,四寸缺盆属阳明
天突一寸下璇玑,俞府气户云门栖
再厘一寸至华盖,太阴中府遥相期
库房彧中平对齐,左右共居一肋隙
三肋相平紫宫地,神藏周容挟屋翳
两乳之中应膻中,左对天溪右神封
, 百拇医药
膻中寸六上玉堂,灵墟膺窗对胸乡
膻中寸六下中庭,食窦乳根步廊平
再问天池何处起,乳中开外一寸寻
腹(40穴)
上离八寸下有五,腹前任脉节节数
阳明相邻两寸行,少阴相挟五分度
太阴旁开三寸五,三经三列齐中路
中庭一寸下鸠尾,脐下寸半气海驻
神阙正当脐中央,肓俞大横对天枢
天枢上应滑肉门,平度二寸落水分
, http://www.100md.com 水分一寸下脘续,太乙阳明随商曲
八寸对开分中脘,外建梁门阴都立
中脘一寸下建里,腹哀石关关门起
中脘一寸上脘去,腹通谷外承满齐
中脘中庭开巨阙,内把幽门不容居
脐下三寸关元路,旁挟气穴水道出
脐下一寸阴交度,外引外陵内中注
再行一寸石门渡,阳明大巨四满布
耻骨之上交曲骨,气冲平行齐横骨
上行一寸中极入,少阴大赫归来路
, 百拇医药
一寸三分大横下,太阴腹结一穴孤
胸胁少腹(13穴)
胸胁少腹纳三经,腋下三寸渊腋明
前推一寸应辄筋,大包腋下六寸寻
十一十二浮肋下,章门京门寻端尽
不容寸半期门开,期门寸半日月来
章门之下寻带脉,原与神阙列一排
冲门正交腹沟上,府舍七分往上抬
带脉直下齐关元,五枢维道共一脉
相邻五分上下取,髂内缘间寻所在
, 百拇医药 二寸五分曲骨外,腹股沟间见急脉
肩(13穴)
肩头陷外求肩髃,肩峰下从臑俞去
两穴平开肩髎续,腋纹一寸肩贞取
锁骨胛骨押巨骨,正当腋下极泉出
肩岗中头秉风居,岗内凹里曲垣立
肩髃大椎开肩井,垣井当中天髎栖
陶道三寸出肩外,大椎两寸肩中齐
天宗正从胛中起,内应五椎岗下际
背(33穴)
外邻三寸内寸五,太阳背脉齐中督
, http://www.100md.com
第一节上大椎孤,节下陶道平大抒
三节之下寻身柱,内挟肺俞外魄户
五节之下定神道,神堂之内起心俞
附分风门二节入,四节膏肓厥阴窟
六节之下灵台驻,督俞噫嘻等分度
七节至阳齐胛下,外立膈关内膈俞
九节之旁定肝俞,筋缩之外魂门出
胆俞阳纲十节布,内有中枢立中督
十一节下脊中应,旁开脾俞意舍定
十二节下胃俞排,旁行寸半胃仓开
, 百拇医药
十三节下问悬枢,外启肓门三焦出
腰骶(21穴)
十四节下命门驻,志室宅前肾俞安
十六节取腰阳关,大肠寸半齐两端
上推气海下关元,入抵八孔八髎全
上髎上齐小肠间,次髎膀胱胞肓添
中髎中膂平排见,下髎白环对秩边
骶下孔陷腰俞眼,长强尾骨三分前
尾闾左右上两缘,会阳正取五分间
两阴之间会阴连,冲任督脉三气原
, http://www.100md.com 手部
手掌(6穴)
少商正出拇指前,外齐甲根一分间
少冲上起小指边,甲旁一分居内缘
三阳三井三指见,中冲中指在末巅
太阴上荥到鱼际,掌外肉间着中际
劳宫少府何处居,中指小指贴掌取
手背(12穴)
阳明大肠出商阳,外去一分居甲旁
关冲少泽甲根起,无名小指甲外方
荥输一寸跨掌节,阳明二间走三间
, 百拇医药
少阳液门行中渚,太阳前谷后溪边
大指次指挟合谷,拇指半节掐前数
阳池腕背横纹中,大筋外缘贴筋附
侧腕凹间寻腕骨,高骨下推接掌处
前臂内(12穴)
腕上横纹三输列,三输直上三经穴
外筋之内有太渊,太渊一寸经渠接
内筋之旁神门现,神门寸半灵道见
大陵中出两筋前,入肘三寸间使延
尺脉之外寻列缺,通里一寸上尺边
, http://www.100md.com 腕上二寸内关连,三阴之脉开络穴
太渊七寸上孔最,大陵五寸郗门位
神门五分入阴郗,三阴郗穴此中推
前臂外(9穴)
寸外两筋入阳溪,高骨之下阳谷居
腕间三寸支沟去,三阳经穴此中记
偏历上腕三寸齐,再起一寸温溜郗
外关去腕二寸居,沟外一寸会宗离
腕后五寸支正起,高骨后筋养老宜
上臂内(7穴)
三阴合穴居肘间,肘中筋外取尺泽
, 百拇医药
天府侠白一寸连,上三下五两端见
曲泽肘中筋内缘,腋纹二寸入天泉
少海半寸去肘端,三寸直上青灵间
上臂外(14穴)
肘间一寸上两筋,两筋陷中出天井
曲池曲肘纹头尽,肘端内陷小海明
曲池两寸下肘间,手三里过上下廉
下距温溜三寸前,三穴相行等寸连
肘外骨上陷肘髎,曲池七寸对臂臑
手五里行侧筋边,相离肘上三寸遥
, http://www.100md.com 上腕四寸三阳络,前行三寸四渎过
天井寸上清冷渊,渊上三寸消烁沿
腋纹一寸下臑会,遥遥七寸天井对
足部
六井(6穴)
足底心前出涌泉,隐白大敦拇指连
厉兑窍阴至阴穴,二四五趾侧外添
荥输原(16穴)
踝前高骨下然谷,踝后跟前太溪谷 大趾节旁问荥输,太白府前过大都
缝上五分三荥布,行间内庭侠溪数
侠溪寸半足临泣,地五会却半寸低
, 百拇医药
内庭二寸居陷谷,行间寸半太冲路
小趾节前足通谷,节后凹间寻束骨
足背阳明过冲阳,沿经上行交骨详
外踝宛中陷丘墟,足外高骨京骨居
六经(7穴)
太溪二寸起复溜,踝前筋外入商丘
一寸中封两筋收,内平商丘外解溪
解溪踝纹凹中栖,阳辅少阳四寸居
外踝根腱开昆仑,根下仆参齐边取
十郗(10穴)
太溪一寸下水泉,膝下五寸地机现
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中都七寸贴胫取,梁丘二寸过髌膝
外丘中分骨间隙,丘墟阳陵各开七
金门踝下一寸居,京骨后倾凹中郗
阳维郗穴出阳交,外丘斜后一寸调
阴维郗穴取筑宾,太溪五寸过少阴
昆仑三寸跗阳齐, 复溜贴胫平交信
外属太阳内少阴,各分阴阳蹻脉郗
六络(7穴)
跟筋着骨附大钟,内踝五寸蠡沟通
太白节后足边过,骨突缘下公孙坐
, 百拇医药 上踝八寸开条口,胫外一寸丰隆收
外踝五寸见光明,昆仑七寸飞扬行
四会(5穴)
少阴照海通阴蹻,内踝直下四分遥
太阳申脉阳蹻会,外踝之下五分到
内踝三寸三阴交,漏谷再计三寸高
外踝三寸悬钟位,出筋绝骨聚髓会
九合(10穴)
上巨虚上合大肠,足三里下三寸量
下巨虚下合小肠,外踝之上七寸长
委中正从腘中详,两筋对取纹中央
, 百拇医药
阴陵泉起膝内廉,贴胫上骨交筋前
阳陵泉起膝外廉,高骨前下凹中陷
委阳上应三焦户,屈膝腘外筋间出
内沿腘纹探阴谷,屈膝腘内两筋谷
腘纹内端见曲泉,膝关外对阴陵泉
犊鼻三寸下三里,旁依半寸贴筋取
膝腿(7穴)
鱼肚交际上承山,腘下二寸合阳参
承筋上下等分连,委阳寸上浮郗添
犊鼻正当外膝眼,梁丘过寸阴市间
, 百拇医药 膝阳关外平膝见,屈膝外取侧筋前
股髀(13穴)
太阴血海齐梁丘,手把膝上拇指求
血海六寸箕门修,直行股间脉气流
膝上四寸阴包见,两筋相挟股内究
膝外五寸上中渎,膝前六寸越伏兔
臀纹当中应承扶,扶下六寸殷门顾
垂立中指齐风市,髀枢节后环跳至
急脉一寸退阴廉,却行二寸五里迁
外齐会阴髀关出,上接气冲阳明路
曲股纹头尽居髎,斜上三寸续维道
共计三百六十穴(去龈交), http://www.100md.com
头颈部
口(5穴)
上齐兑端下承浆,口角四分见地仓
中上三分水沟定,口禾髎开半寸方
面鼻10穴)
鼻头素髎位中央,两翼沟里挟迎香
瞳子直下过阳明,四白巨髎寸寸停
阳白眉上一指定,外眦下颧颧髎应
颧弓之上上关行,下抵凹间下关寻
颌角方寸见颊车,颌前动脉取大迎
, 百拇医药
目(5穴)
眉头眉尾攒丝竹,瞳下眶边承泣出
外眦半寸瞳子髎,内眦一分睛明度
颈部(9穴)
天突颈前下凹阙,喉上微陷取廉泉
人迎扶突平喉结,相挟颈筋内外缘
气舍人迎连一线,水突平分位中间
扶突二寸下天鼎,外临窗后天窗见
天容颌下尽筋前,天牖天容天柱间
头前(17穴)
发际五分入神庭,眉冲半寸紧相邻
, 百拇医药
旁行一寸至曲差,头临泣下瞳子应
本神三寸傍中居,额角头维属阳明
发缘一寸至上星,平开寸半五处寻
三经九穴平三列,太阳惟上半寸行
发缘二寸定囟会,承光之外目窗平
囟会寸半走前顶,太阳通天对正营
百会两耳交巅尽,旁有络却外承灵
头后(9穴)
后缘半寸哑门定,左右天柱旁相应
上行一寸风府明,平取少阳风池并
, http://www.100md.com 寸半节节上巅厅,脑户强间随后顶
户旁玉枕脑空平,相邻太少分两经
头侧(9穴)
完骨耳后骨突寻,入发四分下缘平
上耳入发一寸五,角孙之上对率谷
斜下三分天冲入,环耳周行连完骨
上下两穴三分数,头窍阴上浮白处
角孙寸前曲鬓出,头维寸下颔厌主
再将两穴三分数,下应悬厘上悬颅
耳(8穴)
耳珠外临听宫位,上缺耳门下听会
, 百拇医药
耳底陷处有翳风,耳尖缘头角孙对
颅息瘛脉等寸围,耳前动脉和髎推
躯干部
胸(27穴)
相递二寸列三经,少阴阳明至太阴
天突寸半平气舍,四寸缺盆属阳明
天突一寸下璇玑,俞府气户云门栖
再厘一寸至华盖,太阴中府遥相期
库房彧中平对齐,左右共居一肋隙
三肋相平紫宫地,神藏周容挟屋翳
两乳之中应膻中,左对天溪右神封
, 百拇医药
膻中寸六上玉堂,灵墟膺窗对胸乡
膻中寸六下中庭,食窦乳根步廊平
再问天池何处起,乳中开外一寸寻
腹(40穴)
上离八寸下有五,腹前任脉节节数
阳明相邻两寸行,少阴相挟五分度
太阴旁开三寸五,三经三列齐中路
中庭一寸下鸠尾,脐下寸半气海驻
神阙正当脐中央,肓俞大横对天枢
天枢上应滑肉门,平度二寸落水分
, http://www.100md.com 水分一寸下脘续,太乙阳明随商曲
八寸对开分中脘,外建梁门阴都立
中脘一寸下建里,腹哀石关关门起
中脘一寸上脘去,腹通谷外承满齐
中脘中庭开巨阙,内把幽门不容居
脐下三寸关元路,旁挟气穴水道出
脐下一寸阴交度,外引外陵内中注
再行一寸石门渡,阳明大巨四满布
耻骨之上交曲骨,气冲平行齐横骨
上行一寸中极入,少阴大赫归来路
, 百拇医药
一寸三分大横下,太阴腹结一穴孤
胸胁少腹(13穴)
胸胁少腹纳三经,腋下三寸渊腋明
前推一寸应辄筋,大包腋下六寸寻
十一十二浮肋下,章门京门寻端尽
不容寸半期门开,期门寸半日月来
章门之下寻带脉,原与神阙列一排
冲门正交腹沟上,府舍七分往上抬
带脉直下齐关元,五枢维道共一脉
相邻五分上下取,髂内缘间寻所在
, 百拇医药 二寸五分曲骨外,腹股沟间见急脉
肩(13穴)
肩头陷外求肩髃,肩峰下从臑俞去
两穴平开肩髎续,腋纹一寸肩贞取
锁骨胛骨押巨骨,正当腋下极泉出
肩岗中头秉风居,岗内凹里曲垣立
肩髃大椎开肩井,垣井当中天髎栖
陶道三寸出肩外,大椎两寸肩中齐
天宗正从胛中起,内应五椎岗下际
背(33穴)
外邻三寸内寸五,太阳背脉齐中督
, http://www.100md.com
第一节上大椎孤,节下陶道平大抒
三节之下寻身柱,内挟肺俞外魄户
五节之下定神道,神堂之内起心俞
附分风门二节入,四节膏肓厥阴窟
六节之下灵台驻,督俞噫嘻等分度
七节至阳齐胛下,外立膈关内膈俞
九节之旁定肝俞,筋缩之外魂门出
胆俞阳纲十节布,内有中枢立中督
十一节下脊中应,旁开脾俞意舍定
十二节下胃俞排,旁行寸半胃仓开
, 百拇医药
十三节下问悬枢,外启肓门三焦出
腰骶(21穴)
十四节下命门驻,志室宅前肾俞安
十六节取腰阳关,大肠寸半齐两端
上推气海下关元,入抵八孔八髎全
上髎上齐小肠间,次髎膀胱胞肓添
中髎中膂平排见,下髎白环对秩边
骶下孔陷腰俞眼,长强尾骨三分前
尾闾左右上两缘,会阳正取五分间
两阴之间会阴连,冲任督脉三气原
, http://www.100md.com 手部
手掌(6穴)
少商正出拇指前,外齐甲根一分间
少冲上起小指边,甲旁一分居内缘
三阳三井三指见,中冲中指在末巅
太阴上荥到鱼际,掌外肉间着中际
劳宫少府何处居,中指小指贴掌取
手背(12穴)
阳明大肠出商阳,外去一分居甲旁
关冲少泽甲根起,无名小指甲外方
荥输一寸跨掌节,阳明二间走三间
, 百拇医药
少阳液门行中渚,太阳前谷后溪边
大指次指挟合谷,拇指半节掐前数
阳池腕背横纹中,大筋外缘贴筋附
侧腕凹间寻腕骨,高骨下推接掌处
前臂内(12穴)
腕上横纹三输列,三输直上三经穴
外筋之内有太渊,太渊一寸经渠接
内筋之旁神门现,神门寸半灵道见
大陵中出两筋前,入肘三寸间使延
尺脉之外寻列缺,通里一寸上尺边
, http://www.100md.com 腕上二寸内关连,三阴之脉开络穴
太渊七寸上孔最,大陵五寸郗门位
神门五分入阴郗,三阴郗穴此中推
前臂外(9穴)
寸外两筋入阳溪,高骨之下阳谷居
腕间三寸支沟去,三阳经穴此中记
偏历上腕三寸齐,再起一寸温溜郗
外关去腕二寸居,沟外一寸会宗离
腕后五寸支正起,高骨后筋养老宜
上臂内(7穴)
三阴合穴居肘间,肘中筋外取尺泽
, 百拇医药
天府侠白一寸连,上三下五两端见
曲泽肘中筋内缘,腋纹二寸入天泉
少海半寸去肘端,三寸直上青灵间
上臂外(14穴)
肘间一寸上两筋,两筋陷中出天井
曲池曲肘纹头尽,肘端内陷小海明
曲池两寸下肘间,手三里过上下廉
下距温溜三寸前,三穴相行等寸连
肘外骨上陷肘髎,曲池七寸对臂臑
手五里行侧筋边,相离肘上三寸遥
, http://www.100md.com 上腕四寸三阳络,前行三寸四渎过
天井寸上清冷渊,渊上三寸消烁沿
腋纹一寸下臑会,遥遥七寸天井对
足部
六井(6穴)
足底心前出涌泉,隐白大敦拇指连
厉兑窍阴至阴穴,二四五趾侧外添
荥输原(16穴)
踝前高骨下然谷,踝后跟前太溪谷 大趾节旁问荥输,太白府前过大都
缝上五分三荥布,行间内庭侠溪数
侠溪寸半足临泣,地五会却半寸低
, 百拇医药
内庭二寸居陷谷,行间寸半太冲路
小趾节前足通谷,节后凹间寻束骨
足背阳明过冲阳,沿经上行交骨详
外踝宛中陷丘墟,足外高骨京骨居
六经(7穴)
太溪二寸起复溜,踝前筋外入商丘
一寸中封两筋收,内平商丘外解溪
解溪踝纹凹中栖,阳辅少阳四寸居
外踝根腱开昆仑,根下仆参齐边取
十郗(10穴)
太溪一寸下水泉,膝下五寸地机现
, http://www.100md.com
中都七寸贴胫取,梁丘二寸过髌膝
外丘中分骨间隙,丘墟阳陵各开七
金门踝下一寸居,京骨后倾凹中郗
阳维郗穴出阳交,外丘斜后一寸调
阴维郗穴取筑宾,太溪五寸过少阴
昆仑三寸跗阳齐, 复溜贴胫平交信
外属太阳内少阴,各分阴阳蹻脉郗
六络(7穴)
跟筋着骨附大钟,内踝五寸蠡沟通
太白节后足边过,骨突缘下公孙坐
, 百拇医药 上踝八寸开条口,胫外一寸丰隆收
外踝五寸见光明,昆仑七寸飞扬行
四会(5穴)
少阴照海通阴蹻,内踝直下四分遥
太阳申脉阳蹻会,外踝之下五分到
内踝三寸三阴交,漏谷再计三寸高
外踝三寸悬钟位,出筋绝骨聚髓会
九合(10穴)
上巨虚上合大肠,足三里下三寸量
下巨虚下合小肠,外踝之上七寸长
委中正从腘中详,两筋对取纹中央
, 百拇医药
阴陵泉起膝内廉,贴胫上骨交筋前
阳陵泉起膝外廉,高骨前下凹中陷
委阳上应三焦户,屈膝腘外筋间出
内沿腘纹探阴谷,屈膝腘内两筋谷
腘纹内端见曲泉,膝关外对阴陵泉
犊鼻三寸下三里,旁依半寸贴筋取
膝腿(7穴)
鱼肚交际上承山,腘下二寸合阳参
承筋上下等分连,委阳寸上浮郗添
犊鼻正当外膝眼,梁丘过寸阴市间
, 百拇医药 膝阳关外平膝见,屈膝外取侧筋前
股髀(13穴)
太阴血海齐梁丘,手把膝上拇指求
血海六寸箕门修,直行股间脉气流
膝上四寸阴包见,两筋相挟股内究
膝外五寸上中渎,膝前六寸越伏兔
臀纹当中应承扶,扶下六寸殷门顾
垂立中指齐风市,髀枢节后环跳至
急脉一寸退阴廉,却行二寸五里迁
外齐会阴髀关出,上接气冲阳明路
曲股纹头尽居髎,斜上三寸续维道
共计三百六十穴(去龈交), http://www.100md.com