积极休息法种种
变化性休息
坐着工作疲劳了，站起来活动一下就能消除疲劳；看书时眼睛疲劳了，看看窗外的绿色就会解除疲劳；脑力劳动和体力劳动交替进行，更是驱散疲劳的良方。
反差性休息
观近，以视远为休息；开目动神，以闲目养神为休息；聊天争论久了，以沉默为休息；久处红尘闹市，以暂住僻静之处为休息；久动者，以静为休息；久静者以动为休息等等，效果甚为良好。
娱乐性休息
劳累了，赏赏花、跳跳舞、打打扑克、听听音乐，都是有效而愉快的休息方法。
医疗性休息
中气不足等病理性疲劳，可服用四君子汤、补中益气丸之类药物，以消除疲劳。走累了，可用热水洗脚；思考累了，按摩太阳穴。(报摘)
(完), 百拇医药
坐着工作疲劳了，站起来活动一下就能消除疲劳；看书时眼睛疲劳了，看看窗外的绿色就会解除疲劳；脑力劳动和体力劳动交替进行，更是驱散疲劳的良方。
反差性休息
观近，以视远为休息；开目动神，以闲目养神为休息；聊天争论久了，以沉默为休息；久处红尘闹市，以暂住僻静之处为休息；久动者，以静为休息；久静者以动为休息等等，效果甚为良好。
娱乐性休息
劳累了，赏赏花、跳跳舞、打打扑克、听听音乐，都是有效而愉快的休息方法。
医疗性休息
中气不足等病理性疲劳，可服用四君子汤、补中益气丸之类药物，以消除疲劳。走累了，可用热水洗脚；思考累了，按摩太阳穴。(报摘)
(完), 百拇医药