寿与“七伴”
寿与众伴 与众为伴、远离孤独的人，生活充实，有安全感，充满信任、爱心和友情，十分有利保持老年人心理和生理平稳衡，从而键身延寿。
寿与动伴 常言道：“动则不衰，用则不退。”老年人经常从事一些力所能及的劳动或运动，可利关节、丰肌肉、通血脉，延缓各脏器组织的衰老。
寿与艺伴 即使你身上没有多少“艺术细胞”也应培养艺术爱好，如琴、棋、书画、栽花、养鱼、上老年大学等，以养性怡情，增添生活乐趣。
寿与绿伴 绿色，乃大自然的本色。常到绿色环境游赏，呼吸新鲜空气以及常吃含叶绿素多的蔬菜，乃长寿秘决之一。
寿与笑伴 笑是一个美好心情的自然流露。马克思说：“一种美好心情，比十服良药更能解除心理上的疲备和痛苦。”大凡长寿的人，几乎都是平生喜笑、乐观豁达者。
寿与德伴 一个为人忠厚仁慈、乐善好施、助人为乐的人，必然心理稳定、平衡，神经和内分泌系统调节功能常处于最佳状态，从而体健寿高。
寿与美伴 老来俏有益身心健康。老年人讲究一点穿戴、仪容之美，可增添愉悦感、自信感和满足感，平添几分青春活力，收到延年之神效。(报摘)
(完), 百拇医药
寿与动伴 常言道：“动则不衰，用则不退。”老年人经常从事一些力所能及的劳动或运动，可利关节、丰肌肉、通血脉，延缓各脏器组织的衰老。
寿与艺伴 即使你身上没有多少“艺术细胞”也应培养艺术爱好，如琴、棋、书画、栽花、养鱼、上老年大学等，以养性怡情，增添生活乐趣。
寿与绿伴 绿色，乃大自然的本色。常到绿色环境游赏，呼吸新鲜空气以及常吃含叶绿素多的蔬菜，乃长寿秘决之一。
寿与笑伴 笑是一个美好心情的自然流露。马克思说：“一种美好心情，比十服良药更能解除心理上的疲备和痛苦。”大凡长寿的人，几乎都是平生喜笑、乐观豁达者。
寿与德伴 一个为人忠厚仁慈、乐善好施、助人为乐的人，必然心理稳定、平衡，神经和内分泌系统调节功能常处于最佳状态，从而体健寿高。
寿与美伴 老来俏有益身心健康。老年人讲究一点穿戴、仪容之美，可增添愉悦感、自信感和满足感，平添几分青春活力，收到延年之神效。(报摘)
(完), 百拇医药