有效利用爱抚的方法(全攻略)
一、能提高兴奋的接吻方法——从浅吻到深吻
首先品味享受轻柔的接吻。
男女之间，如果互相情投意合，而好像在确定对方的感觉时，首先嘴唇和嘴唇就会互相重叠，而且这是两个人更相爱、交欢时的进一步。
导引对方性兴奋的纯熟接吻技巧是非常重要的。
当然说要接吻有很多种方法，首先当然是轻柔的接吻，这也被称为“鸟吻”，刚好好像小鸟的小嘴与小嘴互相在一起，是一种轻轻触摸对方小嘴的接吻方法。
如果已经习惯的话，只要再将嘴唇左右挪一挪而且忽近忽离，这样可以充分地品味出女性柔软的嘴唇，这种温柔的接吻，可以引发彼此之间性兴奋之火。
使全身轻松愉快的方式深吻进行当中，男女双方会渐渐感到快感越来越高，所以也就会很自然地吸吮对方的嘴唇，而进行很热情的深吻。
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嘴唇可以稍微打开，而吻开对方的嘴唇，然而深深地亲吻对方。这时脸要朝一边，而嘴唇要来回左右亲吻，如果不这样的话就算不上是很好的亲吻。再来就是舌头要互相接触，在深吻的时候，舌头的作用有很大的效果。
舌头上下左右地动，而舌头和舌头要互相纠缠，尤其是互相吸舌头，使其前后出入，如果深深地舔嘴里上下的粘膜时，会达到更高的兴奋。
此外是打开嘴唇固定之后，只有用舌头自由地移动这种法国式的深吻，可以使全身感到兴奋，比起那种紧紧贴舌尖的轻轻接触所达到的效果会更好。
当在反复地接吻时，也不要忘记用手来爱抚对方，用手重重地抱着对方的背，而用手掌内侧慢慢地爱抚对方，有时要轻轻地；有时候却要很激烈。这样两手的变化也是达到接吻效果的一种很好的技巧。
二、紧紧抱住的爱怃——提高身体的热度
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为了要使性行为更加刺激
在互相情投意合后两唇相互重叠的同时，男性紧紧地拉着女性，紧紧地抱着对方。而随着这种气氛的变化，亲吻也由温柔而转为激烈，而男性的腕紧紧地环抱着女性的身体，而女方也在这个腕中任由男方拥抱。
热情的拥抱，相互之间都可以感觉到对方身体的炽热。而此时的女性也会觉得很有安全。因此紧紧地抱着对方，温柔地爱抚等，可以消除女方的不安，进而挑起性高潮。
刚开始温柔地接吻时，要轻轻地抚摸女方的头，而且用手指尖去抚摸她的脖子和头发。
当这种感觉升高之后，呼吸有点急促，再将手轻轻地从肩滑向背部，而以手指尖用点力抚摸其整个背部，另外用手掌内侧一边压一边慢慢地画圆也是可以的。
再来就从腰慢慢地往下移到臀部，而轻轻地爱抚。手上下、左右地搓；或是画圈；或老是时强时弱地压等等，爱抚的变化可以说相当重要的。
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不经意地用两只手紧紧地抱住对方也是可以的吧!特别是用两手紧紧地搂抱着腰时，相互之间两人的身体就会更接近，而且女方也可以感到很强烈的爱情。而当这下半身密切接触时，可以使身体的兴奋更加升级。
轻轻的触摸乳房的爱抚
这个时候已经是到了深吻的阶段，而对方由于已经完全沉醉于深吻，此时对于背部的爱抚很自然地对方的身体也会跟着反应，那么再轻轻地抚握胸部。这时女性可以说没有什么抵抗力，而且应该也会接受了。
对于女方胸部的爱抚时，不要用力，从洋装的上方开始，而以手掌的内侧轻轻地画圆。这样一来，可以使女方更感到性兴奋。
有时要将嘴唇离开。而说一些爱的甜言蜜语，女性对于言语是很敏感的，温柔热情的言词，可以便对方有陶醉的感觉，爱的私语也可以说是很重要的爱抚。
三、一边脱掉衣服一边爱抚——脱衣时的爱抚方法
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在性行为的情况下，脱掉女性衣服可以说是男性的任务，但如果无法很顺利很熟练地脱掉的话，之前所引起的一切兴奋的感觉都会在瞬间完全消失。脱掉女性衣服虽然和性行为的技巧没有关系，但是却是很重要的过程。
女性通常穿有宽大外套、裙子、长衬裙等各式各样的服装，即使是一套洋装就有很多类型，而其钮扣也有各种类型，所以千万不要不着门路。沉着静下心来安抚对方的心情，而每当脱下一件时要记得同时也要温柔地爱抚对方。
例如在脱短罩外套时，要用嘴唇亲吻对方的耳根，或者一边用舌头轻轻地舔亲对方的脖子，一边解开对方的钮扣。而另外一只手要抱着腰，而且最好手不要离开身体会比较好。如果将钮扣都打开，将亲吻的地方由颈部移到胸部，女方这时会自动地将手举起，而对于易于脱掉女方衣袖也是有帮助。
当对方是穿T恤的时候，从衣服外面触摸到乳房之后，要大胆地将其脱掉。
, 百拇医药 不管是站着也好或老是躺着也好，一边爱抚同时也要一边将其衣服一件一件地脱掉。
而当在脱对方的衣服时，也不要忘记要脱自己的衣服。一起脱掉衣服，可以使这种气氛达到高点。
四、一边脱掉内衣裤一边爱抚——利用内衣裤的爱抚方法
应用着急的效果
胸罩的种类有：前面吊钩和后面吊钩以及没有吊钓的运动型等各种类型，由于吊钩的位置和机能的不一样，当然其脱掉的方法也不一样，由于不知道脱掉的方法而感到焦虑的情况也很多。
但是只要使用两只手就一定可以脱掉，所以不用焦急，如果够熟练只要一只手就可以了
女性只剩下胸罩时，就会想立刻被拿掉，但是还是要抑止暂停这种冲动，因为隔着胸罩的刺激，对女性而言会给她一种不同的快感。隔着胸罩摩擦着乳房，从胸罩上面压着乳房，用舌头舔着两乳之间的乳沟，这些也是可以达到充分的爱抚。比起直接地触摸的时候，粗鲁地抓着乳房，能够给予更高的快感。
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另外一边脱掉吊钩而一边隔着胸罩来爱抚乳房也是很好的。因为这样脱一半的话，反而会给女方有发痒的感觉，而当享受这种爱抚之后，再将胸罩解开也应该不算迟。
而这时不要将其紧身短裤脱掉，使其剩下一件，再一次抱紧对方，而亲吻对方之后，再将爱抚的手伸向其下半身。
透过其紧身内裤的爱抚可以增加其快感
透过其紧身内裤而用手掌内侧抚摸整个性器、或是用手指触摸、或用舌头舔等等都是可以达到很刺激的行为。对女性而言当然可以达到很高的快感，而增加其情欲。
这个时候抚摸其大腿或是其内裤的附近也是可以的。再来就是温柔地爱抚其腰到臀部之间，之后再将手拉着内裤，而一点一点往下脱，而女方这时也会将腰浮起，而摆出一种容易脱下裤子的姿势。
当然内衣不仅只是胸罩、内裤而已，其上面还有衬裙等之类的衣物，这些东西也是一样不要立刻将其脱掉，隔着衣物爱抚以及脱掉之后的爱抚都是很重要的。
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五、乳房的进攻方法——乳房乃第二性器
要花时间充分地
乳房的爱抚是根据爱抚时的体位、女性的反应等等而使用技巧来进行的，这也是使女性达到性感高潮的捷径。
首先先来介绍全部像按摩一样的爱抚法。男性的手掌全部张开，用手掌内侧压着乳房，而且一边压着乳房一边上下、左右地摇晃，乳房本来就不是很敏感的地方，但是这样全体地抚弄摩擦的话，乳房全部的性感会升高。
这种方法，当互相相对的时候，男性的一只手绕到女方的背后，而另外一只手要轻轻地温柔地进行。
刚开始要温柔地
即使回转的爱抚法也是可以被使用的。因为这是用手将乳房全部用手握住，所以指头要稍微地弯曲，两指之间稍微张开而将乳房握住，而指头像在画圆一样来回回转。
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这种方法，使五根手指头竖立，而可以不接触到乳头来进行。刚好全部的指头都压在乳房的四周。这也可以称为指压，最初要轻轻地，然后渐渐地使力。而绝对不可以太过于勉强。
那什么时候使用呢？在横躺的时候使用可以说是比较适合吧!
用嘴唇和舌尖仔细地舔
对于乳房的爱抚，当然不是只有用手或手指而已。用嘴唇以及舌尖来爱抚也是很重要的
虽然这样说，但是乳房的敏感度却不是很高的。在前头的乳头，其性感度可以说是比较强。
乳头只要受到刺激，女性就会有受到被爱的满足感，而籍此可以提高性感。因此不要认为乳房的敏感度不好就不想去爱抚，只要花时间去爱抚也是很好的。
因此一边迫近乳房的四周到乳头，一边用舌头用力地舔，而且用舌尖左右地舔会觉得更好。
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另外用嘴唇亲吻乳房也是有效的。从轻轻地亲吻到使其感觉到，而产生变化等这些都是很重要。
另外用手轻轻地握着乳房，而且亲吻乳头的周边等等或是用舌头舔也可以迫使女方感到快感。
乳头的进攻方法——爱抚乳头极为简易
比起对于乳头的爱抚，刺激整个乳房，使其慢慢一点一点地感到快感，是来得比较有效果。
对于进攻的方法，首先必须如上所写的从温柔的爱抚开始。
另外对乳头更大的刺激的爱抚法也可以试试看，首先用指尖捏乳头，轻轻地拉、轻轻地扭转等。而对乳头从下到上轻轻地摩擦，另外用指尖轻轻地弹打也是有效的。
这些可以说是对乳房爱抚的全部方式。
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当然这时用嘴唇和舌尖也是可以成为最高爱抚的小方法，还有用舌尖来旋转乳头这样的爱抚会使女方感受到不少的快感。
另外用嘴唇轻轻地含着，而上下、左右地拉起等也会给予很好的刺激。另外也有握着乳房的前端，而使其稍微突起。还有要注意牙齿不要去咬到。
再来就是搓摸左边的乳房，而用舌头尖爱抚其右边的乳房，这样的话可以同时刺激两边的脂肪。而这样刺激的变化可以使女性感到更兴奋。
六、头发、颈部、耳朵的进攻方法——包含爱语的热气
温柔的爱抚是很重要
前面已经提过女性的性感带分布于全身，而毛发也可以说是性感带之一，为什么会这样，毛发这种东西可以说是没有神经，但是藉由对于毛发的刺激，敏感的末端神经会集中于发根而传达刺激的讯息。
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女性的毛发被温柔地抚摸时，会感到对方的爱意，产生微妙的快感。而另外用指尖温柔地加以爱抚或是用嘴唇从头到毛发慢慢地爱抚，也可以得到意外的效果。
另外当然不单只是抚摸而已，还有就是用嘴含着头发或是咬着头发，从上而下慢慢地也可以说是很好的刺激方法。
含着毛发或是咬着毛发，如果仅仅这样的话，当然是无法给予对方什么样的感觉，但是如果将毛发稍微往上拉的话，这时会对毛发根部产生刺激，所以可以说是一种很好的方法。这个时候不管太强或太弱。而如果一次含着几根的话，当然会产生更大的刺激。
而脖子也是女性喜好的性感带，只要随着脖子由下而上或老是由上而下轻吻的话、或用舔来爱抚等，这比起本身所引起的快感，当然是经由这种爱抚的组合所发挥的相应效果为大，尤其是一边用手来爱抚乳房，一边亲吻其脖子，可以给予更强烈的快感。
耳朵内侧的性感带和乳房不相上下
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耳朵的性感带比这两个部份性感带还要强，在这里只要吹着热气就可以使女体有敏感的反应。
女性的耳朵看起来很可爱，而当其兴奋时会变红，而只要用嘴唇轻轻吸吮、舔抚、或者是轻轻地咬的话，女性就会感到一股喜悦被爱抚的感觉。
另外在耳朵附近用舌头轻舔，女性会有一股说不出来的快感，尤其是对于耳朵内侧的进攻。这里可以说和乳房一样，是具有很强烈的性感带。能用舌尖很纯熟地进攻可以达到很好的效果。另外将舌头稍微紧张，使其变细而伸入耳朵内这种方法也可以使女性感到很喜悦。而当进行这个动作时，温柔、轻轻地刺激耳内是很重要的。
当在进行这种爱抚时，夹带一些温柔的话也是很重要的，不单只是肉体上的刺激，对于其心理的刺激，也是很重要。
七、背部和肩的进攻方法——沿着背脊由下至上
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背部的性感带——背骨的部份。这里有身体各处的性感带和大脑相连的神经所通过，所以十分敏感。因此背部两侧的部份，就成为爱抚的目标。
而其爱抚的方法是竖起手指头，而对其汗毛进行若即若离的接触，使其有一种微妙的被触摸的感觉，而使女方觉得背部有一种快感。而此时此刻背和腰会微微地弯曲，不久会对男方显示其敏锐的快感。
这个时候用一只手轻轻地刺激腹部而另一只手则进行爱抚，这样也是可以引起快感的。
对于肩上部份的爱抚
当刺激背部到达接近脖子的时候，稍微对肩触摸也是很好的。而肩部的图形地带可以说也是性感带。轻轻地抚摸的话，女性的肩会有微微颤动的反应。
刚开始的拥抱和脱掉衣服时对于肩部的爱抚也可以说是进攻的一种方法，而对肩的触摸比起重重地触摸、轻轻地触摸反而会得到更大的刺激，所以要注意当在触摸肩部时要轻轻地。
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但是仅仅只是对背部的爱抚，而两人面对面的机会就会变少，这样一来就会缺乏亲密的感觉，所以如果进行太久就会变成很单调，所以这可以说是一种很需要要领的爱抚的方法。
八、手指、手臂的爱抚方法——舌头的爱抚方法
与对性器的爱抚一起并行
像“白鱼眼一样”，有关女性的细白手指，常有人是这样形容的，的确手指也是性感带之一。
女性的手指即使仅仅被握住，也可以从指尖感觉到对方的心情，而当抚摸手指的时候，她也会有轻微的快乐的感受，在进行性行为时，这也是很重要的行为，因此更仔细地对指头爱抚，可以得到很好的效果。
因为神经分布到指头的前端，所以能够很敏感地感受到男性的爱抚。而话虽然这样说，但是只单单对手指刺激的话，也不能充分地得到快感。不管是用那一边，还是需要一些补助的手段，配合着对乳房、阴蒂等性器的爱抚，也可以提高性器的快感。
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而因为手指，特别是其前端有集中很多的神经，所以首先用舌尖来舔。一根一根地按照顺序来舔也可以；或是抓着手掌一次全部舔也可以。
而当感到手指的快感时，女性的手指会弯曲，而这样是显示其在反抗，接着就将其放入口中，而好像要吞到喉咙一样。
光把手指放入口中，是没有办法引起刺激的，如果能用口中的舌头舔其手指的话，就会引起压迫感的兴奋。
另外，指头与指头之间也是很重要的敏感地带，因此不要忽略，轻轻地将手指张开，将舌头放入其间，舌尖这样地舔之后，感觉就会变得舒服。
两腕的内侧也是特别敏感的性感带
而当要刺激手指之前，而尝试对腕部的爱抚会如何呢？腕部这个部份，可能被认为没有性感带，但是很意外地这却是女性感到很敏感的部份。
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尤其是肩到肘这一带，所谓两腕的地方，其实是非常敏感的性感带。而肘的内侧的皮肤很薄，所以只要轻轻地舔抚也会引起敏感的反应。
而在这一带，用指头和舌头，由下而上、由上而下地舔抚看看。起初会感觉到有酥痒的感觉，而后会转变为快感，尤其是由下而上的刺激，对于大多数的女性而言，会感到更为舒服、更为刺激。
九、腋下、肋骨附近的进攻方法——气味亦是一种兴奋剂
人们常对别人腋下搔痒，可知无论男女腋下都非常敏感。
只要用手指头摸摸腋下就可以了解，它的表面皮肤很薄，所以也很容易有感觉。
而且因为其平常被隐藏在腕下，所以其对刺激还不能算习惯。因此从前这里可算是一个很重要、不可疏忽的性感点。而且是熟练于性行为的男性所利用。
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对于这里的刺激，只要像平常一样，就可以觉得有酥痒的感觉。但是因为我们的目的并不是要使女方有酥痒的感觉而已，所以这种酥痒的感觉一定要使它变为一种性方面的快感。
首先要避免太过于强烈的刺激，而以拇指以外的四根手指来搔弄，用手招人的要领来轻轻地触摸几次。
另外将女性的手腕往上举，再好像要遮着脸似地潜入腋下。再以舌头上下、左右还有好像画圆似地舔抚，这样一来也可以达到很好的效果。而用舌尖的玩耍中可以超越酥痒的感觉，而达到性方面的快感。
而且，当脸摆在腋下时，女性特有的气味可以使鼻子感到一阵酥痒。而这种甘美的味道对男性而言，像是可以促进性兴奋的一种催淫药。因此为了使男性本身感到兴奋，对其腋下的爱抚是不可欠缺的。
而肋骨附近也有性感带，但是与其说因为性感度好能够达到爱抚的效果，不如说是当从乳房的爱抚移转到阴蒂等性器的爱抚时，中间的过度地带。特别是用手指和手掌内侧，由下而上来爱抚时会比较有效果。而且决不要草草了事，切实地进行是很重要的。
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有狐臭的女性
的确从女性的腋下所散发出来的味道对男性有刺激的作用，但是这种味道不要太过于强烈。如果这种味道太过于强烈的话就等于有狐臭了。
而狐臭是由于腋下的顶浆分泌腺所分泌出来的物质，和皮肤的细菌起反应所散发的特有味道。
剃掉腋下的毛，穿一些通风良好的衣服，而且要经常保持清洁等等都是很重要的。而且在洗澡时要用药皂充分洗干净，还要擦一些扉子粉等等才能将这种味道去除。
十、肚脐和下顺部的进攻方法——略加强可轻易攻入
肚脐受到刺激时，会感到性快感的人不少吧!的确肚脐也可以说是性感带之一，但是同样起初只是一阵搔痒的感觉，之后才有性的快感，而且可以说是一种非常好的感觉。
肚脐的周边附近的腹部，由于很柔软，而且脂肪也很多，所以可以说是感觉比较迟钝的部份。但是肚脐是一个敏感地带，而且受到刺激并不是搔痒的感觉，而是会使你感觉到有性快感。
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对于肚脐周边的爱抚，以肚脐为中心用手指头像画“O”字一样的抚摸。如果这种情况用力太过于轻的话，反而会有酥痒的感觉，所以说必须要注意。女性的身体真的是很奇妙的东西。
另外伸直舌尖，对肚脐舔抚也可以得到很好的效果。这种形式压着其肚脐舔抚是很多女性所喜爱的。
更进一步舌头从肚脐移到下腹部，也就来到了女性的阴毛。这里虽然说是性感带，但是却不能说是很敏感。如果是遇到很善于爱抚的人，只要经验不要太差的女性都可以达到非常兴奋的可能。
首先用嘴唇紧紧地贴着阴毛，而好像在爱抚一样地画圆，再者用口含着阴毛和其附近的皮肤，而用嘴巴的收缩用力吸起。而且整个阴毛部份都可以进行，而女性可以想像性器受到爱抚的感觉，而会产生很大的兴奋。
不只是下腹部和肚脐，对于其他的性感带搔痒和快感只有些微的差别。不管是什么样的刺激，对于女性来说是否可以达到快感是达成性行为成功所必须途径吧!
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十一、脚趾到膝盖的进攻方法——巧妙利用唾液的爱抚法
使其感到害羞的末端爱抚
手指可以说是非常优秀的性感带，同样地脚足也可以算是性感带的一个地方。而女性的性感总是有存在会变搔痒的倾向。
并不是所有的女性就要让人爱抚其脚趾，因为脚趾和手指不一样，由于常常覆盖在长统袜和袜子下，所以是很多女性的秘密存在。因此，如果对方抗拒的话，要有风度地将其放下，这也可以说是男方应有的礼貌。
但是如果被允许的话，也要有所分寸地爱抚。这种时候低下头来吸着不放的方法要避免，因为这会给女方感到不舒服。
要将脚抬高来舔抚脚趾
那么要怎么做才算是爱抚呢？首先要将女方的脚从床上抬起，这一点是很重要的。而将女性的腿抬起，而男方也可以边盘腿而坐而且一边进行爱抚。而将腿抬起的时候要用两手将脚握住，而把它放在膝盖上。
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这样的姿态，男方可以很容易地爱抚对方，而女方也可以突然间看到自己的体位，这时她反而会很兴奋。
而且和手指一样，由大拇趾开始按照顺序来舔抚，将它含在嘴里，在这种情况下，不要忘记有效地使用舌头。
同时轻轻地搓摸足底，而使其有紧张感，这样一来也可以很容易感到快感。
另外唾液对于提高性的感度也有帮助。女性当在被舔的时候，如果有大量的唾液的话，好像可以引起其不可思议的性欲。而且唾液干后会产生痒痒的感觉，的确对于快感有所助益。
除了脚趾，对于膝盖爱抚，也请好好地、有效地利用唾液。
用舌头充分由上到下爱抚膝，以及手指、手背、嘴唇等，而且跟爱抚脚趾同时进行也可以。
女人的膝盖和小腿部份可说是特别敏感，所以怎样来爱抚是很重要的。
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十二、膝盖到大腿的进攻方法——从大腿的吻痕开始
离性器的爱抚还有一步
女性的大腿，平常是不容易看得到的，而且其前端有阴部的联想，使得其更具有神秘感。
大腿是仅次于乳房的柔软地带，而这个地方的性感带也使人感到非常的敏感。而对这部份的爱抚，虽然可以去掉那丰富的感触，但是由于平常看不到，所以可以给予男性很大的满足感。
而对于大腿，手轻轻地摩擦比较能够给予女性喜悦。尤其是柔软的内侧，而对其大腿接近性器的爱抚，由于紧邻性器所以可以给予很大的刺激。搓摸、舔抚等对其刺激是很重要的。
当然用嘴唇和舌头，也可以使它感到快感。尤其是对其内侧的亲吻与舔抚等，在阴蒂爱抚前阶段是有相当效果的。
另外用舌头来感觉，当然也可以使男方的性欲增进。
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在脱掉衣服前先对大腿爱抚
用嘴唇吸起皮肤时，会留下所谓的唇印，而这种唇印偷偷地印上，可以说是很懂得情调的人。
而对大腿的爱抚最好是在女方还穿着衣服的时候。从裙中慢慢地将手伸入，而压住女性的抵抗。
而这样对男性来说，其有征服女性的感觉，而对女性来说，其有被征服的感觉，这样一来也可以引起其强烈的兴奋感觉。而此时也有女性已经达到最高潮。
而不管怎样，在进行性行为时对于重要的性感带一定要爱抚。
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首先品味享受轻柔的接吻。
男女之间，如果互相情投意合，而好像在确定对方的感觉时，首先嘴唇和嘴唇就会互相重叠，而且这是两个人更相爱、交欢时的进一步。
导引对方性兴奋的纯熟接吻技巧是非常重要的。
当然说要接吻有很多种方法，首先当然是轻柔的接吻，这也被称为“鸟吻”，刚好好像小鸟的小嘴与小嘴互相在一起，是一种轻轻触摸对方小嘴的接吻方法。
如果已经习惯的话，只要再将嘴唇左右挪一挪而且忽近忽离，这样可以充分地品味出女性柔软的嘴唇，这种温柔的接吻，可以引发彼此之间性兴奋之火。
使全身轻松愉快的方式深吻进行当中，男女双方会渐渐感到快感越来越高，所以也就会很自然地吸吮对方的嘴唇，而进行很热情的深吻。
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嘴唇可以稍微打开，而吻开对方的嘴唇，然而深深地亲吻对方。这时脸要朝一边，而嘴唇要来回左右亲吻，如果不这样的话就算不上是很好的亲吻。再来就是舌头要互相接触，在深吻的时候，舌头的作用有很大的效果。
舌头上下左右地动，而舌头和舌头要互相纠缠，尤其是互相吸舌头，使其前后出入，如果深深地舔嘴里上下的粘膜时，会达到更高的兴奋。
此外是打开嘴唇固定之后，只有用舌头自由地移动这种法国式的深吻，可以使全身感到兴奋，比起那种紧紧贴舌尖的轻轻接触所达到的效果会更好。
当在反复地接吻时，也不要忘记用手来爱抚对方，用手重重地抱着对方的背，而用手掌内侧慢慢地爱抚对方，有时要轻轻地；有时候却要很激烈。这样两手的变化也是达到接吻效果的一种很好的技巧。
二、紧紧抱住的爱怃——提高身体的热度
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为了要使性行为更加刺激
在互相情投意合后两唇相互重叠的同时，男性紧紧地拉着女性，紧紧地抱着对方。而随着这种气氛的变化，亲吻也由温柔而转为激烈，而男性的腕紧紧地环抱着女性的身体，而女方也在这个腕中任由男方拥抱。
热情的拥抱，相互之间都可以感觉到对方身体的炽热。而此时的女性也会觉得很有安全。因此紧紧地抱着对方，温柔地爱抚等，可以消除女方的不安，进而挑起性高潮。
刚开始温柔地接吻时，要轻轻地抚摸女方的头，而且用手指尖去抚摸她的脖子和头发。
当这种感觉升高之后，呼吸有点急促，再将手轻轻地从肩滑向背部，而以手指尖用点力抚摸其整个背部，另外用手掌内侧一边压一边慢慢地画圆也是可以的。
再来就从腰慢慢地往下移到臀部，而轻轻地爱抚。手上下、左右地搓；或是画圈；或老是时强时弱地压等等，爱抚的变化可以说相当重要的。
, 百拇医药
不经意地用两只手紧紧地抱住对方也是可以的吧!特别是用两手紧紧地搂抱着腰时，相互之间两人的身体就会更接近，而且女方也可以感到很强烈的爱情。而当这下半身密切接触时，可以使身体的兴奋更加升级。
轻轻的触摸乳房的爱抚
这个时候已经是到了深吻的阶段，而对方由于已经完全沉醉于深吻，此时对于背部的爱抚很自然地对方的身体也会跟着反应，那么再轻轻地抚握胸部。这时女性可以说没有什么抵抗力，而且应该也会接受了。
对于女方胸部的爱抚时，不要用力，从洋装的上方开始，而以手掌的内侧轻轻地画圆。这样一来，可以使女方更感到性兴奋。
有时要将嘴唇离开。而说一些爱的甜言蜜语，女性对于言语是很敏感的，温柔热情的言词，可以便对方有陶醉的感觉，爱的私语也可以说是很重要的爱抚。
三、一边脱掉衣服一边爱抚——脱衣时的爱抚方法
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在性行为的情况下，脱掉女性衣服可以说是男性的任务，但如果无法很顺利很熟练地脱掉的话，之前所引起的一切兴奋的感觉都会在瞬间完全消失。脱掉女性衣服虽然和性行为的技巧没有关系，但是却是很重要的过程。
女性通常穿有宽大外套、裙子、长衬裙等各式各样的服装，即使是一套洋装就有很多类型，而其钮扣也有各种类型，所以千万不要不着门路。沉着静下心来安抚对方的心情，而每当脱下一件时要记得同时也要温柔地爱抚对方。
例如在脱短罩外套时，要用嘴唇亲吻对方的耳根，或者一边用舌头轻轻地舔亲对方的脖子，一边解开对方的钮扣。而另外一只手要抱着腰，而且最好手不要离开身体会比较好。如果将钮扣都打开，将亲吻的地方由颈部移到胸部，女方这时会自动地将手举起，而对于易于脱掉女方衣袖也是有帮助。
当对方是穿T恤的时候，从衣服外面触摸到乳房之后，要大胆地将其脱掉。
, 百拇医药 不管是站着也好或老是躺着也好，一边爱抚同时也要一边将其衣服一件一件地脱掉。
而当在脱对方的衣服时，也不要忘记要脱自己的衣服。一起脱掉衣服，可以使这种气氛达到高点。
四、一边脱掉内衣裤一边爱抚——利用内衣裤的爱抚方法
应用着急的效果
胸罩的种类有：前面吊钩和后面吊钩以及没有吊钓的运动型等各种类型，由于吊钩的位置和机能的不一样，当然其脱掉的方法也不一样，由于不知道脱掉的方法而感到焦虑的情况也很多。
但是只要使用两只手就一定可以脱掉，所以不用焦急，如果够熟练只要一只手就可以了
女性只剩下胸罩时，就会想立刻被拿掉，但是还是要抑止暂停这种冲动，因为隔着胸罩的刺激，对女性而言会给她一种不同的快感。隔着胸罩摩擦着乳房，从胸罩上面压着乳房，用舌头舔着两乳之间的乳沟，这些也是可以达到充分的爱抚。比起直接地触摸的时候，粗鲁地抓着乳房，能够给予更高的快感。
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另外一边脱掉吊钩而一边隔着胸罩来爱抚乳房也是很好的。因为这样脱一半的话，反而会给女方有发痒的感觉，而当享受这种爱抚之后，再将胸罩解开也应该不算迟。
而这时不要将其紧身短裤脱掉，使其剩下一件，再一次抱紧对方，而亲吻对方之后，再将爱抚的手伸向其下半身。
透过其紧身内裤的爱抚可以增加其快感
透过其紧身内裤而用手掌内侧抚摸整个性器、或是用手指触摸、或用舌头舔等等都是可以达到很刺激的行为。对女性而言当然可以达到很高的快感，而增加其情欲。
这个时候抚摸其大腿或是其内裤的附近也是可以的。再来就是温柔地爱抚其腰到臀部之间，之后再将手拉着内裤，而一点一点往下脱，而女方这时也会将腰浮起，而摆出一种容易脱下裤子的姿势。
当然内衣不仅只是胸罩、内裤而已，其上面还有衬裙等之类的衣物，这些东西也是一样不要立刻将其脱掉，隔着衣物爱抚以及脱掉之后的爱抚都是很重要的。
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五、乳房的进攻方法——乳房乃第二性器
要花时间充分地
乳房的爱抚是根据爱抚时的体位、女性的反应等等而使用技巧来进行的，这也是使女性达到性感高潮的捷径。
首先先来介绍全部像按摩一样的爱抚法。男性的手掌全部张开，用手掌内侧压着乳房，而且一边压着乳房一边上下、左右地摇晃，乳房本来就不是很敏感的地方，但是这样全体地抚弄摩擦的话，乳房全部的性感会升高。
这种方法，当互相相对的时候，男性的一只手绕到女方的背后，而另外一只手要轻轻地温柔地进行。
刚开始要温柔地
即使回转的爱抚法也是可以被使用的。因为这是用手将乳房全部用手握住，所以指头要稍微地弯曲，两指之间稍微张开而将乳房握住，而指头像在画圆一样来回回转。
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这种方法，使五根手指头竖立，而可以不接触到乳头来进行。刚好全部的指头都压在乳房的四周。这也可以称为指压，最初要轻轻地，然后渐渐地使力。而绝对不可以太过于勉强。
那什么时候使用呢？在横躺的时候使用可以说是比较适合吧!
用嘴唇和舌尖仔细地舔
对于乳房的爱抚，当然不是只有用手或手指而已。用嘴唇以及舌尖来爱抚也是很重要的
虽然这样说，但是乳房的敏感度却不是很高的。在前头的乳头，其性感度可以说是比较强。
乳头只要受到刺激，女性就会有受到被爱的满足感，而籍此可以提高性感。因此不要认为乳房的敏感度不好就不想去爱抚，只要花时间去爱抚也是很好的。
因此一边迫近乳房的四周到乳头，一边用舌头用力地舔，而且用舌尖左右地舔会觉得更好。
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另外用嘴唇亲吻乳房也是有效的。从轻轻地亲吻到使其感觉到，而产生变化等这些都是很重要。
另外用手轻轻地握着乳房，而且亲吻乳头的周边等等或是用舌头舔也可以迫使女方感到快感。
乳头的进攻方法——爱抚乳头极为简易
比起对于乳头的爱抚，刺激整个乳房，使其慢慢一点一点地感到快感，是来得比较有效果。
对于进攻的方法，首先必须如上所写的从温柔的爱抚开始。
另外对乳头更大的刺激的爱抚法也可以试试看，首先用指尖捏乳头，轻轻地拉、轻轻地扭转等。而对乳头从下到上轻轻地摩擦，另外用指尖轻轻地弹打也是有效的。
这些可以说是对乳房爱抚的全部方式。
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当然这时用嘴唇和舌尖也是可以成为最高爱抚的小方法，还有用舌尖来旋转乳头这样的爱抚会使女方感受到不少的快感。
另外用嘴唇轻轻地含着，而上下、左右地拉起等也会给予很好的刺激。另外也有握着乳房的前端，而使其稍微突起。还有要注意牙齿不要去咬到。
再来就是搓摸左边的乳房，而用舌头尖爱抚其右边的乳房，这样的话可以同时刺激两边的脂肪。而这样刺激的变化可以使女性感到更兴奋。
六、头发、颈部、耳朵的进攻方法——包含爱语的热气
温柔的爱抚是很重要
前面已经提过女性的性感带分布于全身，而毛发也可以说是性感带之一，为什么会这样，毛发这种东西可以说是没有神经，但是藉由对于毛发的刺激，敏感的末端神经会集中于发根而传达刺激的讯息。
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女性的毛发被温柔地抚摸时，会感到对方的爱意，产生微妙的快感。而另外用指尖温柔地加以爱抚或是用嘴唇从头到毛发慢慢地爱抚，也可以得到意外的效果。
另外当然不单只是抚摸而已，还有就是用嘴含着头发或是咬着头发，从上而下慢慢地也可以说是很好的刺激方法。
含着毛发或是咬着毛发，如果仅仅这样的话，当然是无法给予对方什么样的感觉，但是如果将毛发稍微往上拉的话，这时会对毛发根部产生刺激，所以可以说是一种很好的方法。这个时候不管太强或太弱。而如果一次含着几根的话，当然会产生更大的刺激。
而脖子也是女性喜好的性感带，只要随着脖子由下而上或老是由上而下轻吻的话、或用舔来爱抚等，这比起本身所引起的快感，当然是经由这种爱抚的组合所发挥的相应效果为大，尤其是一边用手来爱抚乳房，一边亲吻其脖子，可以给予更强烈的快感。
耳朵内侧的性感带和乳房不相上下
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耳朵的性感带比这两个部份性感带还要强，在这里只要吹着热气就可以使女体有敏感的反应。
女性的耳朵看起来很可爱，而当其兴奋时会变红，而只要用嘴唇轻轻吸吮、舔抚、或者是轻轻地咬的话，女性就会感到一股喜悦被爱抚的感觉。
另外在耳朵附近用舌头轻舔，女性会有一股说不出来的快感，尤其是对于耳朵内侧的进攻。这里可以说和乳房一样，是具有很强烈的性感带。能用舌尖很纯熟地进攻可以达到很好的效果。另外将舌头稍微紧张，使其变细而伸入耳朵内这种方法也可以使女性感到很喜悦。而当进行这个动作时，温柔、轻轻地刺激耳内是很重要的。
当在进行这种爱抚时，夹带一些温柔的话也是很重要的，不单只是肉体上的刺激，对于其心理的刺激，也是很重要。
七、背部和肩的进攻方法——沿着背脊由下至上
, 百拇医药 逆向抚摸汗毛也可以产生刺激
背部的性感带——背骨的部份。这里有身体各处的性感带和大脑相连的神经所通过，所以十分敏感。因此背部两侧的部份，就成为爱抚的目标。
而其爱抚的方法是竖起手指头，而对其汗毛进行若即若离的接触，使其有一种微妙的被触摸的感觉，而使女方觉得背部有一种快感。而此时此刻背和腰会微微地弯曲，不久会对男方显示其敏锐的快感。
这个时候用一只手轻轻地刺激腹部而另一只手则进行爱抚，这样也是可以引起快感的。
对于肩上部份的爱抚
当刺激背部到达接近脖子的时候，稍微对肩触摸也是很好的。而肩部的图形地带可以说也是性感带。轻轻地抚摸的话，女性的肩会有微微颤动的反应。
刚开始的拥抱和脱掉衣服时对于肩部的爱抚也可以说是进攻的一种方法，而对肩的触摸比起重重地触摸、轻轻地触摸反而会得到更大的刺激，所以要注意当在触摸肩部时要轻轻地。
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但是仅仅只是对背部的爱抚，而两人面对面的机会就会变少，这样一来就会缺乏亲密的感觉，所以如果进行太久就会变成很单调，所以这可以说是一种很需要要领的爱抚的方法。
八、手指、手臂的爱抚方法——舌头的爱抚方法
与对性器的爱抚一起并行
像“白鱼眼一样”，有关女性的细白手指，常有人是这样形容的，的确手指也是性感带之一。
女性的手指即使仅仅被握住，也可以从指尖感觉到对方的心情，而当抚摸手指的时候，她也会有轻微的快乐的感受，在进行性行为时，这也是很重要的行为，因此更仔细地对指头爱抚，可以得到很好的效果。
因为神经分布到指头的前端，所以能够很敏感地感受到男性的爱抚。而话虽然这样说，但是只单单对手指刺激的话，也不能充分地得到快感。不管是用那一边，还是需要一些补助的手段，配合着对乳房、阴蒂等性器的爱抚，也可以提高性器的快感。
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而因为手指，特别是其前端有集中很多的神经，所以首先用舌尖来舔。一根一根地按照顺序来舔也可以；或是抓着手掌一次全部舔也可以。
而当感到手指的快感时，女性的手指会弯曲，而这样是显示其在反抗，接着就将其放入口中，而好像要吞到喉咙一样。
光把手指放入口中，是没有办法引起刺激的，如果能用口中的舌头舔其手指的话，就会引起压迫感的兴奋。
另外，指头与指头之间也是很重要的敏感地带，因此不要忽略，轻轻地将手指张开，将舌头放入其间，舌尖这样地舔之后，感觉就会变得舒服。
两腕的内侧也是特别敏感的性感带
而当要刺激手指之前，而尝试对腕部的爱抚会如何呢？腕部这个部份，可能被认为没有性感带，但是很意外地这却是女性感到很敏感的部份。
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尤其是肩到肘这一带，所谓两腕的地方，其实是非常敏感的性感带。而肘的内侧的皮肤很薄，所以只要轻轻地舔抚也会引起敏感的反应。
而在这一带，用指头和舌头，由下而上、由上而下地舔抚看看。起初会感觉到有酥痒的感觉，而后会转变为快感，尤其是由下而上的刺激，对于大多数的女性而言，会感到更为舒服、更为刺激。
九、腋下、肋骨附近的进攻方法——气味亦是一种兴奋剂
人们常对别人腋下搔痒，可知无论男女腋下都非常敏感。
只要用手指头摸摸腋下就可以了解，它的表面皮肤很薄，所以也很容易有感觉。
而且因为其平常被隐藏在腕下，所以其对刺激还不能算习惯。因此从前这里可算是一个很重要、不可疏忽的性感点。而且是熟练于性行为的男性所利用。
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对于这里的刺激，只要像平常一样，就可以觉得有酥痒的感觉。但是因为我们的目的并不是要使女方有酥痒的感觉而已，所以这种酥痒的感觉一定要使它变为一种性方面的快感。
首先要避免太过于强烈的刺激，而以拇指以外的四根手指来搔弄，用手招人的要领来轻轻地触摸几次。
另外将女性的手腕往上举，再好像要遮着脸似地潜入腋下。再以舌头上下、左右还有好像画圆似地舔抚，这样一来也可以达到很好的效果。而用舌尖的玩耍中可以超越酥痒的感觉，而达到性方面的快感。
而且，当脸摆在腋下时，女性特有的气味可以使鼻子感到一阵酥痒。而这种甘美的味道对男性而言，像是可以促进性兴奋的一种催淫药。因此为了使男性本身感到兴奋，对其腋下的爱抚是不可欠缺的。
而肋骨附近也有性感带，但是与其说因为性感度好能够达到爱抚的效果，不如说是当从乳房的爱抚移转到阴蒂等性器的爱抚时，中间的过度地带。特别是用手指和手掌内侧，由下而上来爱抚时会比较有效果。而且决不要草草了事，切实地进行是很重要的。
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有狐臭的女性
的确从女性的腋下所散发出来的味道对男性有刺激的作用，但是这种味道不要太过于强烈。如果这种味道太过于强烈的话就等于有狐臭了。
而狐臭是由于腋下的顶浆分泌腺所分泌出来的物质，和皮肤的细菌起反应所散发的特有味道。
剃掉腋下的毛，穿一些通风良好的衣服，而且要经常保持清洁等等都是很重要的。而且在洗澡时要用药皂充分洗干净，还要擦一些扉子粉等等才能将这种味道去除。
十、肚脐和下顺部的进攻方法——略加强可轻易攻入
肚脐受到刺激时，会感到性快感的人不少吧!的确肚脐也可以说是性感带之一，但是同样起初只是一阵搔痒的感觉，之后才有性的快感，而且可以说是一种非常好的感觉。
肚脐的周边附近的腹部，由于很柔软，而且脂肪也很多，所以可以说是感觉比较迟钝的部份。但是肚脐是一个敏感地带，而且受到刺激并不是搔痒的感觉，而是会使你感觉到有性快感。
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对于肚脐周边的爱抚，以肚脐为中心用手指头像画“O”字一样的抚摸。如果这种情况用力太过于轻的话，反而会有酥痒的感觉，所以说必须要注意。女性的身体真的是很奇妙的东西。
另外伸直舌尖，对肚脐舔抚也可以得到很好的效果。这种形式压着其肚脐舔抚是很多女性所喜爱的。
更进一步舌头从肚脐移到下腹部，也就来到了女性的阴毛。这里虽然说是性感带，但是却不能说是很敏感。如果是遇到很善于爱抚的人，只要经验不要太差的女性都可以达到非常兴奋的可能。
首先用嘴唇紧紧地贴着阴毛，而好像在爱抚一样地画圆，再者用口含着阴毛和其附近的皮肤，而用嘴巴的收缩用力吸起。而且整个阴毛部份都可以进行，而女性可以想像性器受到爱抚的感觉，而会产生很大的兴奋。
不只是下腹部和肚脐，对于其他的性感带搔痒和快感只有些微的差别。不管是什么样的刺激，对于女性来说是否可以达到快感是达成性行为成功所必须途径吧!
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十一、脚趾到膝盖的进攻方法——巧妙利用唾液的爱抚法
使其感到害羞的末端爱抚
手指可以说是非常优秀的性感带，同样地脚足也可以算是性感带的一个地方。而女性的性感总是有存在会变搔痒的倾向。
并不是所有的女性就要让人爱抚其脚趾，因为脚趾和手指不一样，由于常常覆盖在长统袜和袜子下，所以是很多女性的秘密存在。因此，如果对方抗拒的话，要有风度地将其放下，这也可以说是男方应有的礼貌。
但是如果被允许的话，也要有所分寸地爱抚。这种时候低下头来吸着不放的方法要避免，因为这会给女方感到不舒服。
要将脚抬高来舔抚脚趾
那么要怎么做才算是爱抚呢？首先要将女方的脚从床上抬起，这一点是很重要的。而将女性的腿抬起，而男方也可以边盘腿而坐而且一边进行爱抚。而将腿抬起的时候要用两手将脚握住，而把它放在膝盖上。
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这样的姿态，男方可以很容易地爱抚对方，而女方也可以突然间看到自己的体位，这时她反而会很兴奋。
而且和手指一样，由大拇趾开始按照顺序来舔抚，将它含在嘴里，在这种情况下，不要忘记有效地使用舌头。
同时轻轻地搓摸足底，而使其有紧张感，这样一来也可以很容易感到快感。
另外唾液对于提高性的感度也有帮助。女性当在被舔的时候，如果有大量的唾液的话，好像可以引起其不可思议的性欲。而且唾液干后会产生痒痒的感觉，的确对于快感有所助益。
除了脚趾，对于膝盖爱抚，也请好好地、有效地利用唾液。
用舌头充分由上到下爱抚膝，以及手指、手背、嘴唇等，而且跟爱抚脚趾同时进行也可以。
女人的膝盖和小腿部份可说是特别敏感，所以怎样来爱抚是很重要的。
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十二、膝盖到大腿的进攻方法——从大腿的吻痕开始
离性器的爱抚还有一步
女性的大腿，平常是不容易看得到的，而且其前端有阴部的联想，使得其更具有神秘感。
大腿是仅次于乳房的柔软地带，而这个地方的性感带也使人感到非常的敏感。而对这部份的爱抚，虽然可以去掉那丰富的感触，但是由于平常看不到，所以可以给予男性很大的满足感。
而对于大腿，手轻轻地摩擦比较能够给予女性喜悦。尤其是柔软的内侧，而对其大腿接近性器的爱抚，由于紧邻性器所以可以给予很大的刺激。搓摸、舔抚等对其刺激是很重要的。
当然用嘴唇和舌头，也可以使它感到快感。尤其是对其内侧的亲吻与舔抚等，在阴蒂爱抚前阶段是有相当效果的。
另外用舌头来感觉，当然也可以使男方的性欲增进。
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在脱掉衣服前先对大腿爱抚
用嘴唇吸起皮肤时，会留下所谓的唇印，而这种唇印偷偷地印上，可以说是很懂得情调的人。
而对大腿的爱抚最好是在女方还穿着衣服的时候。从裙中慢慢地将手伸入，而压住女性的抵抗。
而这样对男性来说，其有征服女性的感觉，而对女性来说，其有被征服的感觉，这样一来也可以引起其强烈的兴奋感觉。而此时也有女性已经达到最高潮。
而不管怎样，在进行性行为时对于重要的性感带一定要爱抚。
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