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预防恶性肿瘤 生活中注意什么
http://www.100md.com 2002年8月23日 当代健康报
     据统计,恶性肿瘤是威胁我国儿童生命的第二主要疾病,近年来儿童肿瘤发病率有上升趋势。

    这是为什么呢?儿童患恶性肿瘤的原因很多。据世界卫生组织专家分析,环境污染、药物使用、母亲孕期接触柴油、化肥及哺乳期接触杀虫剂等,其子女发生恶性肿瘤的危险性相对增高。

    鉴于目前对恶性肿瘤的治疗无特效方法,预防就显得尤为重要。

    1.母亲和儿童不要长期接触柴油、化肥、杀虫剂等有害物质,还应该建立良好的居住环境。居室装修要尽量选用天然的或无毒的材料,诸如木材、玻璃、竹制品,减少含苯和甲醛等有害材料的使用。居室中应多放置常青植物,既美化环境,也能吸收居室空气中的有害物质。2.注意饮食,不要吃储存时间过长的食物,因发生霉变或变质的食物中含有致癌性很强的黄曲霉素,所以一次购买食物不宜过多,最好现吃现买,一定要在保质期内食用。肉类食物不宜反复冰冻,少吃腌制食品,以免摄入亚硝酸盐等致癌物质。尽量减少进食烧烤及高脂肪、高糖食物的摄入,多食富含维生素、纤维素、果胶的粗粮和水果,能起到预防癌症的作用。3.帮助孩子建立科学的生活方式,平时注意生活规律,多参加体育锻炼,提高机体的免疫功能。4.生病在治疗时要注意避开有损儿童血液系统及免疫功能的药物。, http://www.100md.com(广西 主任医师 龙玲)