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酗酒35年老师成功戒酒
http://www.100md.com 2002年2月2日 联合早报
     ● 吕爱丽

    工作压力大,老师染上酗酒恶习,每天12罐啤酒解酒瘾。

    现年60余岁的乔治(假名),已经从教育英才的岗位上退下10年。年轻时,为了减轻工作压力,乔治经常与三五成群的朋友到酒吧喝酒。原本以为偶尔喝几杯,应该不会上瘾,没想到,最后却演变到一日无酒不欢、把酒当正餐的地步。

    现已走出酗酒阴影的乔治受访时说:“那个时候,每天起身第一件事,就是先灌下一罐啤酒。我的车子里,也随时放着几罐啤酒。每天下班后,我便和朋友到酒吧喝酒,晚上回到家里的第一件事也还是喝酒。”

    在乔治酗酒的“巅峰期”,他每天喝下12罐啤酒,这还不包括他在酒吧里喝下的烈酒。
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    乔治说,尽管酗酒成习,但他在酒吧里喝酒并不会喝得酩酊大醉,通常还能够自己开车回家。

    酗酒30年,乔治只发生过一次小车祸,而且也从来没有被交警逮过,后来,因为发现肚子肿胀、食欲不振、双手不停颤抖,在家人的劝告下,他才决定去求医。

    出院后,乔治曾经停止喝酒一段时间,可是后来又经不起朋友的诱惑,重拾杯中物。

    重新染上酗酒恶习后,乔治的肝脏出现硬化的现象,为了保住性命,乔治终于下定决心戒酒。

    “我留院两个星期,排除体内的酒精毒之后,便听从医生的劝告,去参与一个称为‘匿名酗酒者’的互助团体,这是一个协助酗酒者戒酒的团体。我们每个星期至少聚会1次,分享彼此的经历,携手走出酗酒的阴影。”

    成功戒酒的乔治,已有8年的时间滴酒不沾,可是,乔治说,酗酒是无法根治的,只要一滴酒就可以把一切的努力给毁掉。所以,要戒酒得有坚强的意志力。
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    酗酒者有5大症状

    本地心理卫生学院“戒除恶习社区计划”(Community Addiction Management Programme)总监温斯罗医生受访时说,长期酗酒的人通常都会出现以下几个症状:

    ●非常健忘,记忆力跟着慢慢衰退;

    ●痴呆,并出现精神分裂的症状;

    ●反应比常人慢,不敏捷;

    ●双手容易颤抖;

    ●肝脏逐渐失去其功能,导致肝癌等病状出现;

    温斯罗医生也透露,酗酒者只要一天买不到酒喝,便会感到全身不对劲,因此,没钱买酒的时候,他们往往都会铤而走险,不管是以偷或骗的方式,都会设法弄到钱来买酒一解酒瘾。
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    据了解,酗酒者一天就得花上好几十元买酒,有些酗酒情况严重的人,甚至一天花上百多元买酒。

    酒瘾发作双手颤抖

    乔治酗酒的日子长达35年,每次酒瘾发作的时候,双手都会不断颤抖,情况严重时,连签名都无力。

    乔治回忆10年前,他决定去求医的那天早上,双手颤抖得非常厉害。

    “当天,我原本打算到银行处理一些事务后,才去看医生,可是,我在银行要签署一些文件时,手竟然抖个不停,根本没有办法签名。”

    吃甜食压酒瘾·却患上糖尿病

    乔治说,医生给他诊断之后,发现他的肝脏已经开始硬化、腹部肿胀、双手颤抖,情况也相当严重,因此便马上要他留院接受观察。

    “我在中央医院住了12天,每天吃药睡觉,不让自己有机会想到喝酒,出院后的4个月内,我滴酒不沾,可是,喝酒的欲望还是不时涌上心头。”

    乔治说,在那4个月内,为了压抑喝酒的欲望,他拼命吃甜食,例如:巧克力、糖果以及汽水等等,但却因而患上糖尿病。

    “面对酒的诱惑,我的意志如果稍微薄弱,多时的努力就会毁于一旦,所以,我通常会以茶代酒。”, 百拇医药